Три склянки для стрункості

Три склянки молока для стрункості

Молоко потрібно пити не тільки дітям. Дорослим воно теж не зашкодить - особливо тим, хто мріє схуднути.

Лікарі з Канади провели експеримент: жінкам, що сидять на дієті, прописували вживання трьох склянок знежиреного молока щодня. В результаті дами скинули на 6 кг більше, ніж у контрольній групі. А ще було відмічено, що ті представниці прекрасної статі, які люблять молоко, менше схильні до остеопорозу.