Продукти, шкідливі для печінки, які продукти шкідливі для печінки
Продукти, шкідливі для печінки, зустрічаються на нашому столі набагато частіше, ніж нам би того хотілося. Ви думали коли-небудь, чому так важко переноситься похмілля, або звідки у вас головні болі після застілля? Чому ріже в правому підребер'ї? А все це - явні, а не непрямі ознаки отруєння організму.
Врахуйте, якщо організм починає подібні навантаження випробовувати регулярно, то будь-яка печінку рано чи пізно цього не винесе, і її клітини зі здорових почнуть повільне, але стабільне переродження в жирові. Те, що виходить у фіналі, зазвичай називається страшенно словом «ціррроз».
Так що ви постійно повинні пам'ятати про те, що ваша печінка - ніщо інше, як фільтр для організму. І тому ви повинні їсти тільки такі продукти, які не завдадуть шкоди печінки. Найкраще всяку шкідливу їжу виключити з організму взагалі. знайте, що хвороби печінки практично не лікуються. Тому ви повинні берегти печінку, як кажуть, змолоду.
Найбільш шкідливими для нашої печінки є наступні продукти - сало свиняче, масло вершкове, жирне м'ясо - свинина і гусак, качка. Чим більше жиру потрапляє в ваш шлунок, тим більше шкоди ви принесете вашої печінки. Які продукти шкідливі для печінки? Звичайно ж, торти з величезним кількість масла та жиру, будь-яка здоба, шоколад і какао.
Крім того, печінка не дуже-то шанує і міцні бульйони - що м'ясні, що грибні.
Черемша і кінза - це сорти зелені, які безпечними для печінки назвати не можна. Те ж саме стосується і щавлю, і шпинату, ківі та журавлини, будь-яких кислих ягід. І ще - будь-які спиртні напої, особливо міцні, взагалі для печінки просто руйнівні. Але, як би там не було, ви можете пити трохи темного пива, це для печінки не страшно, але, знову-таки, якщо кількість не перевищить допустимого. Навіть червоне сухе вино може бути корисним, якщо за день випивати його максимум, ніж один келих.
Будь-які копченості та гострі приправи, соління у великих кількостях дуже шкідливі для печінки. Якщо пити нерозбавлений молоком чорний міцну каву, то печінка теж буде хворіти.
Які продукти шкідливі для печінки? Та будь-які, особливо в тому випадку, якщо ви погано миєте овочі. Фрукти і овочі, які ви недбало помили, можуть викликати навіть гепатит А. І ще - ніколи не їжте перед сном - таким чином, ви зможете убезпечити печінку від перевантаження, яка зазвичай виливається плачевними наслідками.
Будьте дуже обережні при прийомі таблеток - багато з них дуже плачевно впливають на функціонування печінки.
Отже, продукти, шкідливі для печінки:
Масло вершкове та сало, баранина і свинина, гуска і качка. Чим більше жирного потрапляє в шлунок, тим гірше починає працювати ваша печінка.
Крім того, не завадить обережність і при медичних ін'єкціях або ж при випадкових контактах з чухой кров'ю - це може бути загрожує зараженням гепатитом.
Ніколи не сідайте на суворі дієти або голодування без відома лікаря - це може привести до проблем з печінкою.
Ніколи не пийте гормональні таблетки і контрацептиви, які не призначив вам ваш лікар - за півроку у вас можуть розвинутися досить неприємні стани і хвороби, пов'язані з вашою печінкою.
Будьте вибагливі в їжі, і ніколи не дозволяйте собі наїдатися. Помірне насичення - найкраща профілактика здоров'я печінки.
