Система оздоровлення Ніші Кацудзо
Система оздоровлення Ніші
Система Ніші Кацудзо, японського цілителя, спрямована на омолодження та оздоровлення організму, на території Росії мало відома. Причиною даного факту є східний підхід до організму людини, де в облік беруться не тільки фізичні аспекти, але також і духовні, в тому числі робота зі свідомістю людини.
В силу того, що російський менталітет і склад характеру не передбачає глибоку роботу над собою, хворих стає все більше, а література під авторством Гогулан, Ситіна, Ніші, Норбекова продовжує припадати пилом роками на прилавках книжкових магазинів.
Перераховані автори, маючи невиліковні патології та хвороби, з точки диктату сучасної медицини, за допомогою самостійних вольових зусиль, роботи над думками і в цілому наполегливої праці повністю вилікувалися від своїх захворювань. Таким успішним лідерам тіла і духу є що донести до пересічних людей.
Найпростіше випити чарівну таблетку від захворювання. Саме таке рішення приймає більша частина людства, більш того, рішення визнається єдино вірним. Передбачається, що фахівці кожної з кваліфікацій медичних служб отримують заробітну плату за те, що роблять всіх людей на світі абсолютно здоровими.
З причини присутності в головах більшості зазначених тверджень, система Ніші нав'язуватися не буде. Ми ставимо за мету виключно ознайомчу, щоб дати поняття про основні базисних принципах погляди, а читач же в свою чергу самостійно визначиться про необхідність вивчення системи Ніші глибоко і детально і застосування отриманих знань у своєму житті.
Руйнівну дію негативних емоцій
Перший трактат Ніші - про емоції з категорії «негативні». Саме дані емоції Ніші вважає основною причиною абсолютно всіх захворювань людини. Приказка «всі хвороби від нервів» тут рівносильна. Погана енергетика забирає силу, попередньо витративши її на все погане: заздрість, ненависть, зло.
З негативними почуттями необхідно боротися, повністю контролювати свою душевну рівновагу. Ніші пропонує задатися одним питанням: «А що позитивного я отримаю від негативних емоцій?». Вилікуюсь? Розбагатію? Обзаведуся друзями і повагою? Людина, усвідомивши факт негативного впливу негативних емоцій, легше справляється з поганими думками. Людині необхідно радіти, світитися, насолоджуватися від усього позитивного і доброго, навіть від променів сонця і тіні.
Правильне харчування
Важливим фактором є правильне харчування. Даної тематики присвячено безліч літератури та різних навчань, і повторювати, заради тавтології сенсу немає. Але є те, що Ніші підкреслює, наприклад дієти користь організму не приносять, тоді як дуже корисні фрукти, злаки та овочі. Небажана вся їжа, раніше пережарена, або переварена, так як всі корисні організму елементи знищуються і додаються канцерогени. Раз на тиждень Ніші пропонує розвантажуватися, не беручи їжі, окрім як води з лимонним соком.
Повноцінний сон
Ніші пропагує спати не менше 8 годин, для того, щоб організм зміг повністю відновитися, відпочити й зміцніти. Важливим є якість сну, тобто ліжко повинна бути жорсткою, подушка твердої, або взагалі без такої. При виконанні даних рекомендацій хребет буде рівним, органи стануть на свої місця, нормалізується кровообіг і всі системи організму. Це досить незвично, але буквально через пару днів людина вже звикне. Є великий плюс: якість сну поліпшується, і людина висипається.
Хребет - стрижень організму
Правильне розташування внутрішніх органів і фізіологічно рівний хребет, по системі Ніші має найважливіше значення. Для цієї мети їм розроблено вправа «Золота рибка». Дана вправа виправляє неправильно зафіксовану поставу, а також покращує циркуляцію крові в системах організму і роботі біофільтрів тіла, тобто нирок, печінки, в цілому відбувається комплексне омолодження організму.
Вправа «Золота рибка»
Суть вправи така: необхідно прилягти на підлогу, після прямо витягнути обидві ноги, при цьому дуже важливо поставити ступні прямо перпендикулярно поверхні, також потрібно докласти зусилля на те, щоб кінчики пальців ніг дивилися на саму людину. Руки, за винятком великих пальців, необхідно зчепити в замок, при цьому обхопивши шию в області хребців на шиї, великі пальці слід направити вгору. Це було описано вихідне положення. Термін виконання вправи затягується близько двох хвилин, протягом яких людині слід згинатися з боку в бік, як рибка в процесі плавання. Не вгору - вниз, а обов'язково з боку в бік. Хтось, можливо, називає дану вправу змією.
Чисті судини
За Ніші першою умовою повноцінності краси є саме здорове положення хребта, друга ж є чисті і міцні кровоносні судини і капіляри.
Вправа для очищення судин
Відновлювати їх необхідно також певним вправою. Вихідним положенням є положення лежачи, ноги і руки повинні бути підняті вгору, ноги повинні бути зігнуті в колінах. Близько двох хвилин необхідно дуже активно трясти всіма кінцівками, завдяки цьому кров добереться до найдальших найдрібніших судин, зможе пробити бляшки, у випадку, якщо вони з'явилися.
Вправи по Ніші зовсім нескладні, але варто помітити їх більшу ефективність. В системі Ніші подібних вправ безліч, і в одній статті їх умістити дуже складно. Якщо у вас з'явився інтерес, придбайте відповідну літературу і вивчіть систему оздоровлення за Ніші, яка розрахована на позбавлення організму від важких недуг, відновлення сил, здоров'я і продовження молодості.
