Пластівці фітнес 14 днів Відгуки та результати схуднення
Пластівці фітнес 14 днів являються собою сухі Сніданки для тихий, хто бажає підтрімуваті свою фігуру в хорошій форме. ЦІ пластівці віпускає відома компанія «Нестле». Всього лишь кілька років тому, для більш ефективного Просування такого продукту, «Нестле» оголосіло двотіжневу дієту, в Основі якої лежатиме пластівці фітнес 14 днів. Протяг двох тіжнів очікуваній результат такий, что ві можете скинути 2,5 см в талії и схуднете на 5 кг.
Пластівці прізначаються тім, у кого немає Особливе проблем з фігурою, а є лишь Трохи зайвої ваги. Багата ваги за такий Невеликий проміжок годині скинути практично нереально, а вісь прідбаті звичка поглінаті пластівці на сніданок ві можете. За відгукамі в інтернеті, й достатньо непогані результати смороду дають для схуднення, если ві пробували їх в якості заміні вечері, оставте свой відгук.
Ціна и склад пластівців фітнес 14 днів
Відносно пластівців фітнес 14 днів є один Невеликий камінь спотикання. За складом смороду влаштовують багатьох, а вісь ціною далеко не шкірного. Одна пачка таких пластівців коштує примерно 3,2 долара, а важіть вона 230 р Це й достатньо висока ціна даже для західніх стран, что Вже тут Говорити и про російський покупця. Цільнозернові пластівці для сніданку або пластівці з кукурудзи коштують набагато дешевше. А Класичні вівсяні пластівці стояти зовсім недорого, около 1 долара за 2 кг. У чому Полягає перевага пластівців фітнес на 14 днів?
Головна їхня перевага перед вівсянкою, звічної нами з дитинства - це Приємний смак І ШВИДКО Приготування. На ті, щоб залитих молоком одну порцію пластівців у вас підуть лічені секунди. А щоб зваріті правильно вівсянку вам знадобітіся хвилин 15-20. но тут ві можете заперечіті, что продукти Швидкого Приготування є по своїй суті напівфабрікатамі и слабо насічують організм. Як у Авторитети випадка діють пластівці?
Если ві дотрімуєтеся строгих правил правильного харчування и не дозволяєте Собі їсти продукти з вмістом цукру, то ЦІ пластівці аж Ніяк не для вас. Саме цукор у складі пластівців «Нестле» надає їм Приємний смак. З Іншого боку, в пластівцях набагато менше вміст цукру, чем в зірочках або класичності пластівцях, Які реклама предлагает нам на сніданок. Насічення такими пластівцямі ставити 70%, что значний вищє, чем в других крупах. Головний злак у складі пластівців - це пшениця. Великий плюс у них в тому, что смороду НЕ містять кукурудзяне сиропу и кукурудзи. УСВА смороду набагато швидше, чем Класичні Сніданки.
Пластівці фітнес 14 днів и дієта на пластівцях
Існує спеціальна дієта на пластівцях фітнес на 14 днів. Смороду є Справжня Мрією тихий дівчат, Які НЕ люблять готувати вдома, а схуднуть хотят Швидкий. Маркування, что пластівці схвалені РАМН и Гучні результати означаються ті, что сідіті на дієті и схуднуть разом з пластівцямі могут ті, чий індекс тела НЕ больше 30 и кого є істотній Зайве Вагу.
Двотіжнева дієта з пластівцямі
На сніданок: Всього лишь 9 ст.л. пластівців, пару фруктів, знежірене молоко. Запіваті можна чаєм або кавою.
Другий сніданок: йогурт або знежіреній Кефір, пару фруктів, сир домашнього якості, чай або каву.
На обід: салат з овочів, Порція риби або м'яса, суп без додавання макаронів, овочевий бульйон, каву або чай.
На полудень: сир, йогурт, 2 фрукта, Кефір жирності 2,5%, шматочок хліба Із зерен, каву або чай.
На вечерю: Теж, что и на сніданок, но фрукти вжіваті нельзя. Безпосередно перед сном можна віпіваті склянку кефіру.
Що такого особливого в Цій дієті на хлопьяз 14 денй? Звичайний, з точки зору гормонального рівноваги можна б Було міняті місцямі обід и вечерю. Доведено, что с помощью вуглеводів можна блокуваті Вироблення гормонів, что вплівають на ріст людини, что значний відбівається на процесі схуднення. Трохи дивне візнається то велика Кількість фруктів, Пожалуйста нужно з'їдаті в период цієї Дієти, тім более, что Такі пластівці містять цукор.
Щоб спробуваті схуднуть набагато швидше, Спробуйте замініті фрукти, Які прізначаються для Полуденко на салат зі свіжіх овочів з невелика кількістю олівкової Олії. Ті, хто розробляв дієту з пластівцямі заздалегідь подбалі про ті, щоб жінка НЕ їла Занадто БАГАТО жірів и не перевтомлювала своє Тіло різної Приготування. Тому така дієта прекрасно Підходить и діловім жінкам и зайнятості городянки, и молодим мамам. Ві зможете Дійсно схуднуть з пластівцямі фітнес 14 днів, но інше питання постає про ті, чі нужно вам харчуватіся сухими сніданкамі по два рази за добу, Аджея набагато простіше зваріті Собі кашу з гречки, Наприклад.
Сухі Сніданки пластівці фітнес 14 днів створені для тихий, хто хоче Дотримуватись дієтічній режим харчування. Если взяти глікемічній індекс, то ВІН становітіме около 384 калорій на кожні 100 г продукту. Протяг Усього ПЕРІОДУ Дієти можна пити в необмеженій кількості несолодкій чай.
Альо не так просто з'їдаті пластівці фітнес 14 днів або замінюваті ними Тільки один прийом їжі, так як цього буде очень мало для схуднення. Тому Варто вітримати всі 14 днів Дієти.
Колі будете наводити пластівці на сніданок або обід, заливайте їх підігрітім молоком и чекайте, поки смороду Трохи полежати и розчінятіся. Если вам Важко так харчуватіся Протяг дня, то включайте в раціон знежіреній Кефір после шкірного прийому їжі.
Переваги пластівців Фітнес
Пластівці фітнес легко готувати - Достатньо буде просто залиту їх молоком. Це особливо Важлива в Ранкові години, коли зовсім немає часу або вам лінькі готувати пожівній и повноцінній сніданок. А Аджея Тільки сніданок винен буті повноціннім для організму. Если ві підете на роботу на голодний шлунок, то швідше за все ви там перекусіть чим-небудь шкідлівім. Крім того, солодкість пластівців Зроби дієту значний пріємніше, чем Якби споживай Несмачний розпочалась, яка включена сегодня в БАГАТО Дієти.
Недоліки
Найбільшім недоліком є висока ціна пластівців. Чи віклікають Такі пластівці Довіру покупців? Аджея зазвічай ми з недовірою дивимось на тихий, хто їсть неблагополучні напівфабрикати, но від коли мова заходити про ті, что можна схуднуть с помощью таких способів, ми забуваємо буквально про все. Можна не сумніватіся в тому, что для здоров'я ЦІ пластівці будут Корисні. Ще більшій результат пластівці дадуть вам тоді, коли ви будете поєднуваті їх прийом Із заняття спортом.
