Препарати для стрункості
Зайва вага ... Ця проблема розбурхує уми переважної частини населення Землі не одне десятиліття. Дивуватися не доводиться: згідно зі статистикою, на сьогоднішній день ожирінням страждають більше 50% жителів планети.
Звичайно, буває, що надмірна вага є наслідком різних захворювань. Тут допоможе лише відповідне лікування, але таких випадків одиниці.
Особи ж, «заробили» значні габарити зі своєї вини, найчастіше воліють дієт і фізичних вправ аптечні препарати, здатні нібито повернути їм стрункість. Спробуємо з'ясувати, чи так це насправді, розглянувши кожну групу засобів для схуднення окремо.
Дует шкоди та користі
1. Жироспалювачі. Це препарати, в завдання яких входить буквально знищення жирових відкладень в самих невідповідних місцях людського тіла.
Тобто вони призначені для ліквідації результатів неправильного, надлишкового харчування і відсутність фізичних навантажень. Виділяють дві форми жироспалювачів, що відрізняються механізмом дії.
Перша - ліпотропікі. Завдяки цим коштам відбувається активізація обмінних процесів усередині жирової тканини, ведуча до розщеплення ліпідів і вивільненню енергії.
Як правило, до їх складу входять природні речовини (кофеїн, екстракт перцю) і хімічні сполуки (йодхімбін, хром, наприклад).
Другі носять назву термодженики, з чого випливає, що спалювання жирових клітин відбувається завдяки стрибку вгору температури тіла, прискорює обмін речовин. Вищеназвані види жироспалювачів дійсно досить ефективні, але тільки за умови дотримання жорсткої дієти і занять фізичною працею.
В іншому випадку ви просто викинете гроші на вітер. Крім того, є конкретні захворювання, несумісні з прийомом подібних препаратів.
2. Блокатори жирів і вуглеводів. Забезпечують втрату людиною зайвих кілограмів з причини незасвоєння організмом ліпідів і цукрів, одержуваних клітинами тіла з їжею - вони просто виводяться практично в первозданному вигляді.
Відомими блокаторами жирів є хітозан і орлістат, корисним діючою речовиною блокаторів вуглеводів має славу екстракт стручків квасолі. Плюс цієї групи борців з надмірною вагою складається в 20 - 30% -ве скорочення усвояемого кількості шкідливих калорій.
Блокатори мають виняткову специфікою впливу: вуглеводи не схильні руйнівній силі хітозану, а жири - рослинної витяжці квасолі. Але побічних ефектів і у тих, і у інших предостатньо.
Так, блокатори ліпідів сприяють втраті організмом корисних поживних сполук. Блокатори вуглеводів, хоч і менш агресивні в плані протипоказань і шкідливих наслідків, нерідко викликають розлад кишечника і запалення слизової шлунка.
Ну, і звичайно, прийом цих препаратів вимагає обмежень у вживанні заблокованих речовин.
3. Нутріцевтики або білково-вітамінні суміші. Являють собою концентрат амінокислот, біологічно активних речовин і мінералів.
Якщо препарат якісний, то вживаючи його замість звичайних продуктів в один із прийомів їжі, схуднути можна швидко і без зайвих турбот. Як варіант - повна заміна їжі нутрицевтиків хоча б раз на тиждень.
На жаль, більшість зловживає користю білково-вітамінних сумішей, вважаючи, що раз вони так чудово працюють, можна приймати препарати «вприкуску» з щільним сніданком або обідом. Подібне рішення виникає й через відсутність у білково-вітамінної суміші приємного смаку.
Таким чином, худне отримає зворотний результат.
4. Трав'яні збори та чаї. Маються на увазі дійсно збори лікарських трав, а також усім відомі чаї для схуднення.
Якщо говорити про ступінь небезпеки для організму, то більш пильної уваги заслуговують другий. Склад чаїв для схуднення розрізняється по діючих речовин, але завжди приблизно однаковий за специфікою.
У них входять рослинні компоненти, що володіють сечогінною, що підсилює процеси метаболізму і проносний ефект. Неважко здогадатися, який механізм дії такого цілющого чаю: засіб для схуднення звільняє організм від зайвої води, що накопичилася в тканинах і часто створює видимість жирових відкладень.
Проте досягнення стійкого результату можливо лише при регулярному вживанні збору протягом місяця, а то й кількох. Попередження: чай для схуднення виводить з організму не тільки воду, а й корисні речовини, а іноді - і рідина, яка не є надмірною.
Чи потрібно говорити про те, що ненависні кілограми відновлюються так само швидко, як зникли? ..
Небезпечні й марні
5. БАДи для схуднення. До даної категорії препаратів відносять коктейлі, таблетки, пігулки, вироблені на натуральній, вітамінно-мінеральній основі за рахунок використання висушених трав'яних сумішей, екстрактів рослин, біологічно активних речовин у чистому вигляді, мікро- і макроелементів.
Зрозуміло, інгредієнти підібрані таким чином, що в цілому дія препарату направлена на позбавлення від зайвих кілограмів шляхом, наприклад, зниження тяги до солодощів, розрідження стільця, зниження ступеня засвоєння жиророзчинних вітамінів. Як бачите, від застосування БАДів набагато більше шкоди, ніж користі, особливо при безсистемному їх вживанні.
6. Баластні речовини. Не приносять організму нічого хорошого - просто заповнюють собою шлунок в набряклий стані і вбивають на час відчуття голоду.
Єдиний, і те, дуже сумнівний плюс баластних речовин - очищення кишечника від шкідливих накопичень. Але це теж палиця з двома кінцями, тому що можна спровокувати запалення ШКТ або загострення наявних захворювань.
Найбільш поширеними серед препаратів даної серії є висівки і таблетки МКЦ (мікроцелюлоза).
7. Блокатори ферменту ліпази. Не плутайте з блокаторами жирів - це зовсім різні ліки.
Відомим представником цієї групи є кінікал. У результаті його регулярного прийому стілець не просто розріджується, а перетворюється на якусь жирну субстанцію, готову покинути кишечник, коли їй заманеться.
Погодьтеся, такий неприємний момент перекриває навіть ефективність препарату, що складається в скороченні засвоюваності жирів організмом людини на цілих 50%.
8. Ароматерапія. Її не можна використовувати як основний спосіб скидання зайвих кілограмів. На це є дві причини: можлива алергія на той чи інший запах і відсутність особливої ефективності методу.
Так що вам буде шкода часу, втраченого даремно.
9. Бромелайн. Його містять ананаси, які багато мріють про стрункість жінки наминали за обидві щоки на сніданок, обід і вечерю.
Властивість бромелайну спалювати жир не підтвердилося в достатній мірі в результаті наукових досліджень, зате було виявлено шкідливе якість природного з'єднання: збільшення рівня шкідливого холестерину в крові.
10. Тайські таблетки. Черговий рекламний хід. Під цим екзотичним назвою ховається зовсім не збір сіамських трав, а аноректики, тамують відчуття голоду і заборонені офіційною медициною.
У кращому випадку тайські пігулки - це пустушки. Прийом даного засобу - невиправданий ризик для здоров'я.
До речі, лікарські препарати для схуднення, що містять аноректики, можуть бути представлені будь-якою формою, але частіше це таблетки, пігулки, спреї. Наслідки застосування медикаментів сумні: страждає нервова система, підвищується тиск.
Загалом, консультація лікаря перед вибором конкретного препарату повинна бути обов'язковою!
