Біологічно активні добавки проти целюліту. БАДи від целюліту

Кожен день ми піддаємося досить агресивній рекламі засобів для позбавлення від целюліту і схуднення в найкоротші терміни. Дія цієї реклами настільки сильно, що безліч людей відгукуються на неї і набувають чергові «таблетки, від яких Долина схудла». За результатами опитувань, багато жінок сьогодні абсолютно впевнені, що без прийому відповідних препаратів неможливо позбутися целюліту і скинути зайві кілограми.

Такі жертви рекламних кампаній різних «суперсистем» і не підозрюють, що більшість наших «зірок» теж дуже люблять поїсти (навіть вічно стрункі худишки в цьому зізнаються) і мучаться від постійної необхідності тримати себе у формі. Як прості смертні, вони регулярно відвідують спортзал, сидять на дієті і влаштовують собі розвантажувальні дні.

Прийом різного роду препаратів для схуднення не зможе дати помітних (і, зауважимо, нешкідливих) результатів без цілком певних обмежень в раціоні. Як виразно і недвозначно сказала Майя Плісецька у відповідь на питання, як їй вдається підтримувати себе у формі: «Жерти менше треба!»

Ми набираємо зайву вагу за різними, на жаль, банальних причин - переїдання, малорухливий спосіб життя, неправильний режим харчування. І в даній ситуації «зоряні пігулки» здаються самим простим і легким шляхом до краси (багато чудо-засоби обіцяють не тільки струнку фігуру, але і підвищену працездатність, і відмінне самопочуття).

Головна проблема - вибір недешевого суперпрепарат.

Що ми маємо на ринку? У Росії на даний момент в якості препаратів для зниження ваги і боротьби з целюлітом зареєстровано близько 70 біологічно активних добавок. Більшість з них продається в аптеках. Але - але! Вони не є лікарськими засобами, оскільки не пройшли клінічні випробування. І ніхто не дасть вам гарантії ефективності та відсутності побічних ефектів при тривалому їх вживанні.

Самостійне лікування багатьма БАДами, навіть не мають протипоказань, може бути небезпечним - так попереджають медики. Дотримуючись дієти і збільшуючи фізичне навантаження, можна схуднути і без всяких таблеток.

Одним словом, попереджений - значить озброєний. Але перш ніж ви зробите свій вибір і вирішіть для себе, «пити чи не пити», давайте познайомимося з біологічно активними добавками ближче.

Всі пігулки із серії БАДів поділяються на три основні групи.

БАДи від целюліту: БАДи, що підсилюють витрату жиру

Серед «спалювачів жиру» можна знайти препарати, що містять екстракти ананаса, папайї, морських водоростей, екзотичних трав. Ці натуральні рослинні ферменти і додатково включені до складу пілюль речовини (пиколинат рому, ме-тіонін, інозитол, вітаміни) активізують реакції жирового обміну і стимулюють роботу підшлункової залози і печінки.

Ананасу приписується властивість розщеплювати жири. Однак, за свідченням багатьох пацієнток, які протягом декількох місяців регулярно приймали препарати з екстрактом ананаса, їм не вдалося схуднути ні на грам. До тих пір, поки вони не вирушили в спортивний зал. Справа в тому, що такі харчові добавки призначені для тих, хто веде дуже рухливий спосіб життя, в першу чергу їх варто рекомендувати спортсменам і прихильникам фітнесу. Однак в якості основного засобу для схуднення такі «спалювачі жиру» малоефективні. Вдобавок механізм їх дії та наслідки тривалого застосування (як того вимагає інструкція) не цілком вивчений. Наприклад, що входить до складу багатьох відомих добавок пиколинат хрому («знижує тягу до солодкого і формує м'язову масу без жирової тканини»), згідно з останніми науковими дослідженнями, має канцерогенну активність. Біологічно активні добавки з хітину сприяють розвитку авітамінозу.

Багато імпортні БАДи містять рослини, абсолютно чужі організму середньостатистичного росіянина, і прийом їх може викликати додаткові проблеми - непереносимість та алергічні реакції.

Згідно сучасним уявленням, стимуляція розщеплення жиру знижує власну здатність організму до цього процесу, відповідно є ризик розвитку потреби в постійному прийомі подібних препаратів.

БАДи від целюліту: БАДи, що знижують апетит

Препарати цієї групи випускаються у вигляді таблеток, капсул і навіть спреїв і покликані заглушити відчуття голоду. Тобто можна обмежити надходження в організм додаткових калорій. Однак неможливо все життя харчуватися виключно запахом. І потім, при такому способі життя вам не вдасться уникнути небажаних наслідків прийому подібних обмежувачів на центральну нервову систему. Справа в тому, що вплив на центр апетиту втягує в процес всі інші структури мозку. Наслідки регулярного і тривалого прийому подібних препаратів можуть виявитися плачевними.

У кращому випадку - як завжди, більше всіх позбавиться від накопичень (зовсім не шкідливих) ваш гаманець. Одна з компаній сьогодні пропонує «унікальний продукт на світовому ринку» - кава для схуднення. В анотації сказано, що «препарат купірує апетит і є ідеальним доповненням до програм з корекції фігури (антицелюлітним і т.д.), дозволяє підтримувати стабільність ваги, покращує самопочуття і заряджає енергією на цілий день». Що насправді? Анорексигенний ефект цього препарату заснований на тонізуючих властивостях кави, про що ми вже згадували. Чи варто платити за таку «новинку» чималі гроші, коли можна просто піти в магазин і купити баночку розчинної кави?

БАДи від целюліту: очищаючі БАДи

Ще раз повторюємо: немає нічого краще й ефективніше перевірених часом засобів. Це твердження стосується не тільки гімнастики і дієти, але і, пардон, самої елементарної процедури очищення кишечника за допомогою клізми. Більшість біодобавок третьої групи базується на «очищающем» принципі класичних проносних і сечогінних препаратів, які не просто «перешкоджають всмоктуванню жирів», а й взагалі не дозволяють їм хоч скільки-небудь затриматися в організмі.

Чим загрожує регулярний і тривалий прийом таких препаратів? Втратою вітамінів і мінералів, незважаючи на те, що до складу подібних БАДів можуть бути включені досить великі їх дози. А ось що ще входить до їх складу - це питання окреме. Може статися, що прийом пургену принесе менше шкоди не тільки вашому фінансовому благополуччю, а й здоров'ю. До речі, та сама знаменита «Супер Система-Шість» працює за рахунок того, що робить одночасно послабляющий, сечогінний, жовчогінний і анорексигенний ефекти. До цього ж роду біодобавок відносяться продукти країн колишнього соцтабору: «Бодіформ», «Свелтформ», «Нова фігура», «Діетпласт».

В анотаціях до кожного препарату можна прочитати вельми значний список ефектів, завдяки яким целюліт відступить раз і назавжди: і зниження апетиту, і прискорення обмінних процесів, і формування почуття наповненості шлунка і т. Д. А тепер викриття фокусу - сам по собі прийом будь-яких БАДів , без дієти, до зникнення целюліту не приводить. Навіть у рекламних постерах, що просувають ті чи інші БАДи, даються банальні рекомендації: «Намагайтеся не переїдати, не їсти на ніч, обмежуйте себе в солодкої і жирної їжі, це не завадить нікому і ніколи! А головне - більше рухайтеся! Ходіть пішки, бігайте, плавайте, танцюйте ... »Висновки, як кажуть, очевидні.