Ламкість нігтів, причини, лікування

З настанням холодів наш організм починає бунтувати. Загострюються хронічні захворювання, все частіше псується настрій - того й гляди обернеться депресією, постійно хилить на сон.

Зовнішність теж страждає: волосся тьмяніють, шкіра нерідко лущиться, а нігті стають слабкими, ламкими. Однак природна краса, що вінчає жіночі пальчики, може реагувати таким чином не тільки на сезонний авітаміноз.

Є безліч інших причин, здатних спровокувати погіршення стану нігтів. Ми ж інколи про них не знаємо, і про методи лікування не маємо жодного уявлення.

Дана стаття допоможе кожній жінці покінчити з цією неприємною проблемою раз і назавжди.

Причини ламкості нігтів

Блискучі, тверді нігтьові платини є одним з показників відмінного здоров'я людини. Коли ж вони стають крихкими, надзвичайно сухими і, як підсумок, ламаються при найменшому механічному на них вплив, слід прислухатися до даного сигналу: він повідомляє про неполадки а організмі.

Визначити конкретні причини самостійно навряд чи вийде, якщо тільки у власниці нігтів-неженок немає медичної освіти. Тому для проведення діагностики з метою з'ясування можливих внутрішніх спонукають мотивів слід відправитися на прийом до спеціаліста.

Він, будучи досвідченим і кваліфікованим (саме такому бажано нанеси візит), неодмінно докопається до істини. «Корінь усіх зол» може бути в ендокринній (збої в роботі щитовидної залози, цукровий діабет), серцево-судинній системах, порушенні кровообігу, гормональної перебудови у зв'язку, наприклад, з настанням клімаксу.

Якщо ваші побоювання з приводу серйозних захворювань, що викликали ламкість нігтів, не виправдалися, пошукайте причину проблеми в неправильному догляді за нігтьовими пластинами. Можливо, ви підпилювати їх в різних напрямках, що категорично заборонено, або нехтуєте використанням захисних засобів при контакті з побутовою хімією під час прибирання, прання, миття посуду.

Прогулюючись по засніжених вулицях в мороз і махнувши рукою на теплі рукавички, рукавиці, не дивуйтеся потім своїм тонким і крихким нігтям. Те ж саме чекає природні прикраси ваших пальчиків в результаті зловживання лаком для нігтів і рідини для його зняття, що містить ацетон.

Осібно стоїть причина ламкості, цілком і повністю пов'язана зі специфікою професійної діяльності людини. Відразу ж на думку спадає небезпечна робота хіміка, заснована на прямому контакті рук з реактивами.

Однак шкідливі в цьому плані також швейне, кондитерське виробництво і т.д. Негативно позначаються на стані нігтів куріння і алкоголізм.

Велику роль відіграє спадковість.

Всі перераховані вище фактори викликають найпотужніші структурні зміни нігтьових пластин. Але лідером в даній сфері є незбалансоване харчування. Як правило, нігті стають крихкими, тонкими зважаючи на дефіцит в організмі кальцію, кремнію, заліза, цинку, селену і деяких вітамінів, в основному E, A, D, B5, C.

Лікування ламкості нігтів

Встановивши справжню причину проблеми, необхідно впритул зайнятися її усуненням, але не візуальним, а всеосяжним. У разі виявлення захворювання, що спровокував погіршення стану нігтьових пластин, від вас буде потрібно лише в точності слідувати рекомендаціям лікаря - і ніякої самодіяльності!

Якщо причина ламкості полягає в невірно проведених заходах по догляду за нігтьовими пластинами, варто просто не повторювати старих помилок. Так, потрібно відмовитися від металевої пилочки на користь керамічної з хорошим абразивним покриттям, здійснювати маніпуляції нею строго в одному напрямку, полірування проводити не частіше разу на місяць, манікюр - одного разу на два тижні.

Неодмінно придбайте рідина для зняття лаку з рослинними компонентами і без ацетону, як уже згадувалося вище. Кольорові лаки намагайтеся використовувати нечасто, і завжди попередньо покривайте поверхню нігтів прозорим захисним засобом, що володіє одночасно і лікувальним ефектом - його можна купити в аптеці.

Покінчите зі своїми шкідливими звичками, у тому числі гризти нігті в хвилини хвилювання, не робіть манікюр без обробки кутикули маслами, не допускайте переохолодження, бережіть нігті від механічних пошкоджень, контакту з хімічними речовинами - і вони швидко прийдуть в норму.

А що, якщо вся справа в харчуванні? Пора з розумом складати свій щоденний раціон! Включіть в меню будь-яку печінку (птахи, риби, свинячу, яловичу), курячі або перепелині яйця, томати, морква, вершкове масло, цитрусові, горіхи, квашену капусту.

Додайте родзинку користі допомогою регулярного вживання в їжу авокадо, лісових ягід, цвітної капусти, руколи та інших листових овочів. Дуже добре впливають на нігтьові платини хліб з висівками, сир, твердий сир, зелений горошок, пророслі пшеничні зерна.

Можна пропити курсом вітамінно-мінеральний комплекс, але краще зробити це не за власною ініціативою, а за призначенням лікаря, щоб не нашкодити собі.

Нігтьові пластини, як і весь організм в цілому, безмірно страждає від стресів. Нервування, смуток вкупі з недосипом і хронічною втомою цілком можуть призвести до ламкості нігтів.

Тому переглянете свій спосіб життя, режим дня і своє ставлення до відбувається насправді. Не економте на власному здоров'ї: коли непомітно підкрадеться літо і перша половина осені з часом відпусток, поїдьте до моря на тиждень.

Ваші нігті будуть дуже вдячна вам за контакт з морською водою.

Народна терапія проти ламкості нігтів

Захист нігтьових пластин від впливу негативних зовнішніх чинників, проведення своєчасної діагностики стану власного організму і правильне харчування - на цих «трьох китах» грунтується лікування та профілактика ламкості нігтів. Але ефект настане набагато швидше при одночасному зовнішньому використанні натуральних засобів.

• Ванночки. Дана процедура забезпечує досягнення позитивних результатів вже через місяць регулярного проведення за умови дотримання раніше озвучених рекомендацій Винничук можуть бути масляними (базове масло + ефірна олія), де активними компонентами виступають оливкова, рицинова, мигдальне масла, а в якості додаткових елементів - ефірні масла цитрусових.

  Суміш нагрівають до теплого стану, в неї занурюють пальці на 15 хвилин. По завершенні процедури надягають на руки х / б рукавички до повного вбирання масла.
  Відмінний засіб для додання нігтям твердості - ванночки з морською сіллю. Її розводять у воді кімнатної температури в пропорції 1 ст.л. солі на півлітра рідини.
  Тривалість операції - 20 хвилин.

• Поживні суміші.

  Їх теж готують на основі олій: будь-якого рослинного і декількох крапель ефірного. Додають в суміш і вміст пари-трійки капсул вітамінів A і E. Втирають отриманий склад в нігтьові пластини, особливо в їх підстави, після чого надягають на руки х / б рукавички.

• Маски.

  Підійде, наприклад, ця: 1 ч.л. червоного перцю і стільки ж живильного крему змішують, наносять на нігтьові пластини на кілька хвилин, максимально - 5 щоб уникнути опіків. Після змивають теплою водою.

  Така маска не тільки позбавить нігті від ламкості, але й прискорить їх зростання.

Будь-які процедури і заходи, здійснювані з метою усунення ламкості нігтів, не дадуть миттєвих результатів. Про це слід пам'ятати, щоб не впасти у відчай і не опустити руки завчасно.

Красивих вам нагідок!