Нігті ростуть повільно, ріст нігтів

Заздрість ... Чи знайоме вам це почуття? Воно може стосуватися будь-якого аспекту людського життя і навіть окремих незначних на перший погляд деталей.

Предметом заздрості стає чоловіки, квартири, рівень заробітної плати, кар'єра, впевненість у собі, розкішне волосся, тонка талія, чарівна посмішка, довгі нігті. Якщо говорити про природні прикрасах жіночих пальців, то тут є два варіанти вирішення проблеми: звернутися в салон краси або зайнятися впритул здоров'ям нігтів самостійно.

Другий шлях краще, адже він стовідсотково допоможе вам роздобути об'єкт вашої заздрості і, цілком імовірно, залишити далеко позаду власницю подібної краси.

Чому нігті ростуть повільно

Просто обурливо: у чоловіків, виявляється, збільшення довжини нігтьових пластин відбувається набагато швидше, ніж у жінок! А адже їм цей елемент чисто дамській привабливості абсолютно не потрібен, втім, як і запаморочливі вії.

Питається: ну куди дивиться Природа ?! Можна до безкінечності волати до небес, проте значно більш продуктивним процесом буде з'ясування особливостей росту нігтів у представниць прекрасної статі.

Згідно біологічним даними, в період вагітності даний показник у жінок на висоті. Якщо у вас довгі пальці, ви теж може розраховувати на швидке зростання нігтів.

Крім того, довжина нігтьових пластин збільшується набагато стрімкіше на правій руці (у лівш, відповідно, навпаки). А взагалі-то, за великим рахунком все дуже індивідуально.

У середньому щодоби ніготь людини додає у зрості 0,1 мм. Ще один важливий факт: після 20-ти років швидкість збільшення довжини нігтьових пластин сповільнюється, хочете ви цього чи ні.

Тепер безпосередньо про причини. Найпоширенішою з них є нестача в організмі амінокислот, мінералів кальцію, магнію і біологічно активних речовин, тобто вітамінів.

Як результат погіршується кровообіг, відбуваються збої в процесах метаболізму. Такий дефіцит може спостерігатися у зв'язку з жорсткою дієтою з метою схуднення, сезонним авітамінозом.

Другий за популярністю чинник, що провокує уповільнення зростання нігтів, - стресовий стан, яка придбала хронічну форму. Не дарма ж існує народна мудрість, яка говорить, що «всі хвороби від нервів».

Нарешті, до повільного зростання нігтьових пластин цілком здатна привести відростила кутикула. Вона потребує негайного видаленні, оскільки перекриває шлях до тканини нігтя поживним речовинам, необхідним для нормального його розвитку та збільшення довжини в тому числі.

Як бачите, причини повільного зростання нігтьових пластин лежать на поверхні і не вимагають проведення ретельної діагностики із застосуванням хитромудрих приладів.

Правильне харчування для росту нігтів

Якщо довгі доглянуті нігті - ваша мрія, насамперед, налагодьте своє харчування. Збагатите раціон продуктами, в яких багато:

• білків і кальцію (молоко, сир, кефір);
• жирних поліненасичених кислот і ліпідів (оливкова, кукурудзяна і будь-яке інше рослинне масло);
• селену (шпинат, зелена цибуля);
• вітамінів А і В (злаки, овочі зеленого, жовтого, помаранчевого кольорів, чорниця, будь печінка);
• кремнію (морепродукти, риба);
• заліза (яблука);
• сірки, йоду.

У вашому щоденному меню повинні бути присутніми свіжі огірки, гарбузовий сік, часник, виноград, будь-які горіхи. Влаштувавши своїм нігтиками подібну дієту, намагайтеся дотримуватися її протягом усього життя.

Тоді проблем зі збільшенням довжини цих природних прикрас ніжних пальчиків не буде ніяких проблем.

Щоб правильне харчування подіяло якомога швидше, необхідно здійснювати регулярні доглядають процедури, що володіють стимулюючим ефектом. Нижче наведені основні маніпуляції, нескладні у виконанні.

Доглядають процедури для росту нігтів

Маски. Найбільш інтенсивний склад з червоного перцю чилі.

Активний компонент - 1/4 склянки - змішують з будь-яким жирним кремом для рук або спеціальним кремом для рук і нігтів. Додають в отриману масу 1 ст.л. мінеральної води без газу.

Потрібно домогтися однорідності маски, потім погріти її трохи на водяній бані і теплу нанести на нігтьові пластини. Важливо: уникайте шкіри навколо нігтів, інакше може статися опік.

Через 10 хвилин змийте склад теплою водою і обробіть нігті живильним кремом, втираючи в них засіб. Дана маска - найсильніша з усіх відомих в народній косметології.

Ванночки. Варіантів їх величезна кількість, але ми розглянемо лише найбільш ходові і, відповідно, самі результативні.

Тут спостерігається аналогія з подібними процедурами проти ламкості нігтів.

По-перше, це ванночка з морською сіллю. 1 ст.л. мінерального концентрату розчиняють в 0,5 л води кімнатної температури.

Протягом 15 - 20 хвилин побалуйте свої нігтики таким ось стимулюючим зростання складом. Після закінчення процедури не забудьте втерти в кутикулу живильний крем.

По-друге, це ванночка, що припускає використання молока замість води. Додатковими компонентами, розчиняється в живильної рідини, є 2 ст.л. яблучного соку, бажано свіжовичавленого, стільки ж звичайної кухонної солі, 3 ст.л. рідкого натурального меду і трохи лимонного соку.

Всі інгредієнти ретельно змішують, розчиняють і в отриманий склад опускають пальці на 20 - 30 хвилин. Потім роблять півгодинну перерву і знову виробляють цю ж операцію.

Після закінчення процедури миють руки теплою водою без мила, сушать і наносять на шкіру живильний крем, злегка втираючи його в нігті і область кутикули. Періодичність виконання - три рази на тиждень.

Живильні суміші. Їх необхідно втирати в нігтьові пластини масажними рухами залишаючи до повного вбирання.

Можна скористатися, наприклад, наступним рецептом. Візьміть 2 ст.л. обліпихової олії, 1 ст.л. соку алое, 1 ч.л. масла календули, 2 ст.л. жирних домашніх вершків і 1,5 ст. л. масла лопуха.

Все ретельно змішайте, добившись однорідної консистенції, помістіть в скляну пляшку. Зберігають таку суміш в холодильнику не більше тижня.

Результат від застосування її настане, принаймні, через 10 днів.

Інший, не менш ефективний склад: 1 курячий жовток, зварений круто, 2 ст.л. масла календули, 5 г бджолиного воску. Спочатку розтопіть на водяній бані віск і по мірі його розплавлення додавайте перераховані вище компоненти.

Продовжуйте нагрівати і помішувати, як тільки маса стане цілком однорідною - досягне консистенції сметани - ємність знімають з плити. Остигнула мазь втирають в нігтьові пластини щодня.

Часто на допомогу в боротьбі за зовнішню красу приходять кошти, про які ми навіть не думаємо. У нашому випадку ріст нігтів прискорить звичайний желатин, наприклад.

Все, що від вас буде потрібно, так це розчинити трохи желатину у воді (пропорції вказані в інструкції до продукту) і помістити в желе нігті. Тримайте їх там, не виймаючи, десь близько 20 хвилин.

Одного разу на тиждень цілком достатньо, щоб ваші нігтики стали краще рости вже через пару місяців.

Дуже хороший в цьому плані яблучний оцет. Його змішують з оливковою олією - того й іншого беруть по 1/4 склянки.

20 хвилин необхідно потримати в поживної суміші свої пальчики, а після не можна мити руки протягом години. Проводьте дану процедуру щодня - результат не змусить себе довго чекати.

Усвідомте найголовніше для себе: нігті потребують зміцнення. Якщо ви виконаєте дану умову, то і зростання нігтів збільшиться.

Найпростіший спосіб - купити в аптеці комплекс вітамінів і мінералів. Його зазвичай приймають курсом від 3-х місяців до півроку.