Кращі рецепти та корисні поради для здоров'я нігтів
Зміцнення нігтів в домашніх умовах потребують регулярного і ретельного догляду, без якого вам точно не обійтися, якщо ви хочете отримати бажаний результат. Для того, щоб відростити довгі нігті, необхідно дбати про те, щоб вони були здоровими і досить міцними. Тендітні, шаруються нігті ніколи не будуть виглядати привабливо, навіть за умови чудової манікюру.
Зміст
У чому причина ламкості? ^
Зміцнення нігтів за допомогою всіляких косметичних засобів: лаків «закріплювача», незмивних розчинів і т.д. - Це лише спосіб надати нігтьової пластини необхідні властивості, без усунення причини ламкості. Для того щоб викорінити проблему, необхідно досконально розібратися в ній, а потім, підібрати потрібний засіб для її усунення.
Дуже часто, справжньою причиною поганого стану нігтів є:
- стреси і нерухомий спосіб життя, що сприяє порушенню обмінних процесів і погіршення загального стану здоров'я;
- деякі хронічні захворювання, у тому числі і хвороби нирок, шлунково-кишкового тракту і т.д .;
- недостатність споживання необхідних мікроелементів, незбалансоване харчування;
- шкідливі звички: куріння, алкоголь;
- робота, пов'язана з безпосереднім контактом шкідливих, або агресивних хімічних речовин, а також зловживання миючими засобами, часте миття
- посуду, ручне прання без використання спеціальних рукавичок і т.д.
Все це, в кінцевому рахунку, може призвести до погіршення стану нігтів. Але, часом, нігті лише сигналізують нам про те, що в організмі щось не в порядку. Одне лише зміцнення нігтів, за допомогою косметичних засобів і рецептів народної медицини, тут, не принесе належного ефекту. Необхідний комплексний підхід, з усуненням справжньої причини ламкості.
Йод - чудовий засіб ^
Зміцнення нігтів в домашніх умовах - це завдання, яке посильна кожної з нас. Головне, докласти максимум зусиль і відводити необхідну кількість часу для щоденного догляду. Притому, ви цілком можете вибрати, як спеціальний косметичний засіб, препарати та склади для нанесення на нігті, так і народні засоби для зміцнення нігтів. В останньому випадку, вам доведеться запастися терпінням, але й кінцевий результат, неодмінно, перевершить всі ваші очікування. Адже немає нічого кращого натуральних, випробуваних століттями, рецептів.
Чудовий засіб для поліпшення стану нігтів - це йод. Саме він часто входить до складу спеціальних масок, компресів і ванночок. Ось кілька рецептів використання даної речовини.
Йодна ванночка
На 100 мл. води, береться 0,5 чайної ложки йоду, до отриманого складу додають сік одного апельсина (віджати заздалегідь) і столову ложку морської солі. У суміш, опускають руки на 15-20 хвилин. Потім, витирають їх насухо і наносять живильний крем для рук і нігтів.
Важливо, не перестаратися з додаванням йоду, інакше є всі шанси спалити як шкіру рук, так і нігтьову пластину.
Маска з масла і йоду
Така маска - це не тільки кращий засіб для харчування нігтьової пластини і насичення її необхідними мікроелементами, але ще й чудовий спосіб боротьби з задирок і дрібними запаленнями, після обрізного манікюру.
Рецепт: 1 столову ложку оливкової олії слід розігріти на водяній бані. Додати йод, в кількості 2-3 краплі. Не більше. Нанести суміш на попередньо очищені від лаку нігті, можна змочити у складі ватні тампони і прикласти їх як компрес. Поверх, надіти матерчаті рукавички і витримати 10-15 хвилин. Потім, ретельно протерти серветкою. Рекомендується використовувати даний рецепт не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб уникнути пересушування кутикули нігтів і шкіри пальців рук.
Ванночка з сіллю і йодом
Дуже простий рецепт, що ідеально підходить для тих, хто не любить витрачати багато часу на підготовку. Змішати:
- 100 мл. теплої води,
- йод - 2-3 краплі,
- 1 столова ложка морської солі.
Занурити пальці рук в отриману суміш, витримати 15-10 хвилин, потім витерти руки і нанести жирний живильний крем.
Йод сприяє зниженню ламкості і підвищенню міцності нігтьової пластини. Маски, ванночки і компреси, що містять у своєму складі йод, широко застосовуються для лікування і зміцнення крихких, схильних до розшарування нігтів.
Ефірні масла для зміцнення ^
Повноцінне лікування і зміцнення нігтів дорікне спеціальний засіб, таке як ефірні масла, які, до всього іншого, здатні подарувати вам ще й естетичне задоволення від проведення процедури. Вони відновлюють і живлять кутикулу нігтів і саму пластину, нітрохи не гірше, ніж йод, сік лимона або морська сіль. Ефірні масла служать для зміцнення та відновлення структури самої пластини, а також для розм'якшення кутикули і її повноцінної підготовки до швидкого і безпечного видалення.
Ви можете використовувати такі масла, як іланг-іланг, грейпфрут, евкаліпт, олії бергамоту і мигдалю, а також лаванди. Спосіб застосування залежить від ваших особистих переваг. Ефірні олії можуть використовуватися як самостійний засіб для нанесення на ніготь, так і як ефективний компонент крему для рук. Ви можете додавати масло в маски для рук і нігтів, або навіть в ванночки (по декілька крапель), використовувати одне, або кілька масел одночасно, поєднуючи і комбінуючи їх, відповідно до власних уподобань. Проявіть фантазію.
Ефірні масла - це чудовий засіб для проведення релаксаційних заходів, для зняття стресу і втоми, а також надання тонусу організму. Тому, використовуючи ефірні масла для харчування й зміцнення кутикули і зниження крихкості нігтьової пластини, ви отримуєте ще й море позитивних емоцій.
Яке б засіб ви не вибрали, в кінцевому рахунку, не варто виключати і з уваги і ряд факторів, що негативно впливають на стан нігтів. Належний догляд, правильно харчування, використання народних рецептів і спеціальних косметичних продуктів, допоможе вирішити проблему ламкості і розшарування нігтьової пластини, поліпшити стан кутикули і надати рукам доглянутий зовнішній вигляд.
