Антицелюлітний і лімфодренажний масаж
Антицелюлітний і лімфодренажний масаж. Масаж - це унікальна процедура, що дозволяє поліпшити емоційний і фізичний стан, систему кровообіг, оздоровити і омолодити організм. Наприклад, лімфодренажний масаж усуває набряклість на тілі, рівномірно розподіляє рідину в організмі.Екологія в наш час така, що у більшості людей порушений обмін речовин, робота лімфатичного обміну порушена. Даний тип масажу допомагає відновити лімфодренажним систему обміну в організмі, яка допомагає виводити продукти розпаду.
Антицелюлітний лімфодренажний масаж показання до застосування
Майстер за допомогою спеціальної техніки повільно робить масаж. Можна окремо замовити лімфодренажний масаж по всьому тілу або на певних зонах тіла, наприклад масаж стоп. Масаж поєднують з використанням спеціальних натуральних ефірних масел -розмаріна, лимона, грейпфрута, які живлять, тонізують і відновлюють шкіру і підшкірну прошарок. Перш за все, лімфодренажний масаж відновлює обмін речовин, видаляє з тіла продукти життєдіяльності і зайву рідину, покращує пружність і зовнішній вигляд шкіри, усуває набряклість.
Показання до проведення лимфодренажного масажу:
- отекі-
- зайвий вага-
- синдром втомлених ніг-
- Целюліт
- нервове напруга-
- захворювання сечостатевої та шлунково-кишкової системи-
- профілактика старіння і втоми організму.
Протипоказання до застосування лимфодренажного масажу:
- захворювання серця і судин, щітовідкі-
- наявність пухлин, тромбофлебіту.
Лімфодренажний масаж повинен робити професіонал, щоб не завдати шкоди організму людини.
Проведення лимфодренажного масажу
Проводять такий вид масажу і спеціальним апаратом і вручну. Апарат подає низькочастотний електричний струм, під впливом якого скорочуються м'язові волокна. Так досягається хороший масажний ефект. Також лімфодренаж - це застосування пресотерапії (вплив стисненим повітрям) і вакуумотерапія (вплив на тіло вакууму).
Антицелюлітний масаж
Антицелюлітний масаж роблять жінки перед початком пляжного сезону, щоб позбутися від апельсинової кірки. Рухи масажиста спочатку легкі і плавні, поступово темп збільшується. Руки масажиста повинні бути сухими, він спочатку розігріває м'язи. Рухи масажиста направляються знизу вгору.
Існує кілька способів антицелюлітного масажу:
- погладжування робиться без сильного натиску кінчиками пальців. Зазвичай погладжування робить майстер при закінченні і на початку масажу-
- розтирання. При такій дії пальці масажиста щільно прилягають до масажованої зоні-
- натиснення - це стискання внутрішніх і верхніх ділянок шкіри-
- поплескування - це коли майстер постукує руками по массируемим ділянкам.
Антицелюлітний масаж можуть проводити за допомогою спеціальних масажерів, використовуючи також різноманітні ефірні масла або мед. Масла і мед оздоровлюють, заліковують і тонізують підшкірні шари і шкіру. Під їх впливом посилюється обмін речовин у тканинах, виводяться токсини, і поліпшується кровообіг.
Фахівці з досвідом підкажуть, який саме вид масажу вам вибрати. У кожному разі, це корисна і приємна процедура, яка зробить вам красивіше і допоможе заспокоїти нерви і розслабитися. Мінімальна тривалість масажу дорівнює 30 хвилинам. Найкраще ходити на масаж вранці, щоб протягом дня відчувати себе чудово.
