Виточують осину талію медом
Багато жінок, кому на сьогоднішній день довелося зіткнутися з такою проблемою, як целюліт, неодноразово задаються питанням про те, як його позбутися. Вдаючись до різних методів, що обіцяють швидке і просте рішення цього питання, не завжди залишаються задоволені результатом.
Одним з найефективніших сьогодні методів боротьби з цією проблемою можна назвати медовий масаж живота для схуднення. Він допомагає позбутися зайвої ваги і не привабливий апельсинової кірки на тілі.
Зміст
- Ефективність медового масажу
- Техніка проведення
- Протипоказання до застосування
- Умови проведення масажу
- Тривалість курсу
- Важливо знати
- Часті помилки
Ефективність медового масажу ^
Основний ефект, який здатний принести медовий масаж живота закладений в його назві, - це можливість позбутися целюліту, а також сприяє схудненню, поліпшити колір і структуру шкіри.
Масаж живота допомагає відійти омертвіло епітелію, який ніякими іншими способами видалити неможливо. Це дає доступ клітинам до більшої кількості кисню, і сприяє їх оновленню.
Активні біологічні речовини, що містяться в меді, проникаючи в шкіру живота, також впливають і на рецептори нервових закінчень, запускаючи рефлекторну ланцюжок реакцій, що впливають на поліпшення кровопостачання, а також живлення тканин внутрішніх органів. Не маловажним ефектом можна назвати і виведення токсинів з організму.
Техніка проведення ^
Найбільш правильним при проведенні антицелюлітного масажу живота буде використовувати натуральний квітковий мед, так як він не викликає перегрів тканин шкіри. Також позитивний результат буде досягнутий, якщо застосувати до масажу живота для схуднення ще й тонізуючі ефірні масла, такі як лимонне, мандаринове, грейпфрутовий або з квітів герані, лаванди і евкаліпта. Поєднання масел також вітається.
При проведенні процедури, масажиста необхідно нанести на долоні рук мед або суміш меду з вподобаним ефірною олією і рухами нанести суміш на ділянки, які потребують масажі. Якщо массируемих зон кілька, масажувати їх краще по черзі.
Потім потрібно, немов міцно приклеївши долоні до тіла різко відривати їх, виконуючи такі рухи регулярно. Кожне наступне рух має бути збільшено в силі і різкості. Це дозволяє меду проникати глибше в шкіру і домагатися більшого ефекту.
Виділяються шлаки, які можна буде помітити на руках у вигляді густої в'язкої сірої маси періодично потрібно витирати рушником.
Для того щоб приготувати ефективну суміш, яка застосовується в масажі від целюліту, необхідно виходити з розрахунку наступних пропорцій: одна чайна ложка меду - 5 крапель вибраного масла або суміші масел.
Протипоказання до застосування ^
Перш ніж прийняти рішення пройти курс схуднення і позбавитися від зайвої ваги, використовуючи медовий антицелюлітний масаж живота, необхідно з'ясувати можливість застосування такого для конкретної ситуації і людини. До основних протипоказань застосування медового масажу живота для схуднення можна віднести наступні?
- індивідуальні алергічні реакції або непереносимість компонентів продуктів, вироблених пчеламі-
- варикозне розширення вен;
- наявність в організмі будь-яких пухлин;
- хвороби щитовидної залози;
- погана згортання крові;
- лихоманка або НЕ здоровий стан.
Якщо хоча б один з пунктів протипоказань не дозволяє застосовувати медовий масаж, то варто зневірятися. Позбутися целюліту на животі можна також медовим обгортанням або мезотерапией. Перш, звичайно ж, варто проконсультуватися у лікаря.
Умови проведення масажу ^
Найкраще всього проводити процедуру антицелюлітного медового масажу живота в приміщенні з середньою температурою повітря. Жарко бути не повинно, так як піт, виступаючий на шкірі від перегріву не просто зводить до нуля ефект від процедури, але і робить її неможливою з технічної точки зору. Тому, якщо температура в приміщенні досить висока, слід використовувати вентилятори або іншу охолоджуючу техніку.
Тривалість курсу ^
Для того, щоб домогтися бажаного результату і позбутися целюліту, медовий масаж слід повторити протягом 15 сеансів. Найкраще рекомендується проводити сеанси через день, так як це дасть можливість шкірі відпочити від напруги. Перший ефект буде видно вже через кілька перших сеансів. Шкіра стане підтягнутою і більш гладкою, а загальне самопочуття помітно покращитися.
Целюліт також, буде поступово йти і вже через місяць буде відсутній.
Важливо знати ^
Процес проведення антицелюлітного медового масажу живота складається з декількох етапів. Вони включають в себе:
- підготовчий етап-
- безпосередньо сам масаж;
- розслабляючий масаж.
Після проведення процедури, яка все ж трохи хвороблива, можна приємно розслабитися під мокрим теплим рушником. Це дозволить знизити біль.
Не маловажно буде помітити, бажаючи позбутися зайвої ваги, використовуючи медовий масаж, після нього можуть залишатися невеликі синці. Це не представляє ніякої небезпеки. Уже після кількох сеансів шкіра адаптується і процес стає менш болючим.
Часті помилки ^
Бажаючи знайти відповідь а питання «Як прибрати целюліт з живота» багато хто намагається проводити процедури вдома. При проведенні процедур в домашніх умовах найчастіше допускаються такі помилки:
- Занадто велика кількість меду або суміші. Для ефективного проведення масажу живота для схуднення досить просто змастити медом долоні. Якщо суміші багато, організм ризикує отримати передозування речовин, які містяться в меді.
- Занадто спекотне приміщення, в якому проходить процедура. Мед, що перетворився на воду від занадто спекотного повітря, не приведе до очікуваного результату.
- Для масажу використовується занадто зацукровані мед. Дрібні тверді грудочки зацукрованого меду мають тривалий час розчинення, що ускладнить процес масажу.