Унікальна методика для мам і малюків
Кожен батько дуже любить свого дитя, адже нічого на світі немає важливіше, ніж діти. Саме тому всі хочуть дати своєму чаду все найкраще. Всі матусі й татусі хочуть, щоб їхні дітки росли здоровими, найрозумнішими, а також фізично підготовленими до цієї непростої життя. Однак, навіть у розвитку повинна бути власна гармонія.
Чада повинні не тільки пристосовуватися до всіх капризам життя, але також і щодня розвиватися, як розумово, так і фізично.
Розумову систему дітвори розвиває школа, а також різноманітні гуртки, що ж стосується фізичної - це теж можуть бути різноманітні секції: футбол, баскетбол, карате, капоейри або йога для дітей.
Вибір батьків
Останнім часом йога для дітей набирає обертів, і ставати дуже затребуваною серед батьків та їх нащадків. Чому так відбувається? Все тому, що йога для дітей розвиває не тільки силу, але також і рівновагу, гнучкість, розважливість, і що найголовніше, йога для дітей розвиває дуже багато психологічні якості, які в майбутньому дуже допоможуть маленькій людині в самопізнанні.
Вправ як таких в йозі дуже мало, основа занять полягає в особливих позах, які називають асани. Здавалося б, навіщо дітям йога? Адже, набагато корисніше буде записати чадо у футбольну секцію. Там він навчиться швидко бігати і буде спілкуватися з іншими хлопцями. Які ж переваги мають заняття йогою для дітей перед іншими секціями?
- Заняття йогою допомагають дитячої поставі правильно формуватися.
- Чудово зміцнюють м'язовий корсет.
- Допомагає рівномірному розвитку всіх м'язів в тілі.
- Дозволяє розвивати суглоби без боязні отримати травму.
- Також це відмінне зміцнення всіх внутрішніх органів дитятка.
- Зовнішня і внутрішня захист від усіх подразників і небезпек.
- Вплив йоги на організм дитини завжди тільки позитивний, завдяки чому діти рідше захворюють не тільки простудними, але і інфекційними захворюваннями.
- Крім цього відмінно підходить йога для схуднення для дітей, які відмовляються, або ж не мають можливості швидко рухатися.
Важливим фактом вважається ще й те, що дітям самим дуже подобається відвідувати такі заняття. Всі уроки проводяться виключно в ігровій формі, що відмінно допомагає розвивати дитячу фантазію. Вправи йоги для дітей завжди робляться із задоволенням, адже всім хлопцям дуже цікаво зображати жаб, копіювати руху собачок і кішечок.
Який вік найоптимальніший
Займатися йогою можуть всі діти. Але, звичайно ж, йога для дітей 8 років має свої власні особливості, так само як і йога для дітей 11 років. В першу чергу це звичайно ж залежить від особливостей розвитку дитячого тіла. Є деякі пози, які вони не зможуть виконати в міру своїх фізичних можливостей.
Також варто відзначити і той факт, що у восьмирічних хлопців гнучкість тіла набагато вище, ніж у одинадцяти літніх. Звичайно ж, якщо починаючи з п'ятирічного віку діти завзято і працьовите вчитимуться виконувати всі асани гнучкості їх тіла завжди буде багато вище ніж у інших. Заняття йогою заспокійливо діють на них, допомагають їм розслабитися і гармонізувати стан розуму і тіла.
Йога для дітей 2 років має приставку «бейбі». Але починати займатися даною методикою можна не тільки після того як чаду виповнитися два. Чим раніше ви почнете заняття, тим більше користі ваше чадо зможете перенести з дитинства у доросле життя.
З якого ж віку починається йога для мам і дітей? Всі вчені в один голос твердять, що починати такі заняття варто, мало не з самого народження. Чому саме так? Та тому, що з самого народження величезний вплив на організм вашого малюка впливає гарний розвиток вестибулярного апарату, а це, в свою чергу означає, що новонародженому необхідно дуже багато перекидатися, крутитися, іншими словами дуже багато рухатися.
Звичайно ж, сам немовля цього зробити не зможе, саме тут і з'являється сама потрібна допомога в підтримці улюбленої матусі.
Мами і малюки
Йога для батьків з дітьми, точно так само як і для все дорослих - це окремі комплекси асан. Звичайно ж, через повного нерозуміння того, що відбувається, в силу свого дуже маленького віку малюк сам ці статистичні пози виконати не може, тому за нього виконують ці завдання мами і тата. Батьки згинають і скручують своє чадо в самі немислимі пози, але найцікавіше, що деякі дітки при цьому примудряються навіть заснути.
Для чого ж потрібна йога разом з дитиною? Насамперед, йога з дитиною - це своєрідна методика лікування, а також раннього розвитку вашого чада.
Багато лікарів в один голос стверджують, що завдяки цій чудовій методикою малюка можна позбавити від травм, отриманих під час пологів, а також прибрати всі проблеми пов'язані з внутрішнім розвитком.
Що таке нейройога
Зі звичайною йогою ми більш-менш розібралися, але що ж таке нейройога для дітей? Це спеціальна система унікального розвитку та виховання вашого дитятка.
- Необхідна ця чудова методика дітям, які мають, які які труднощі у розвитку (особливо, якщо ці труднощі серйозні). Методика стимулює і покращує розвиток головного мозку дозволяючи всім діткам прийти в норму психічного розвитку.
- Чудово займатися даним тренінгом діткам із звичайними здібностями. Завдяки посиленій роботі головного мозку дітки стають більш уважними, запам'ятовують більше ніж звичайні діти. У них відмінно розвивається фантазія і креативність.
- Також це дуже потрібна методика для обдарованих діток. Адже вона допомагає оцінити їх здібності і підтримує їх розвиток протягом довгих років. Такі діти дуже часто стають талановитими в музиці, або малюванні, а також краще за інших розуміють математику й інші точні науки.
