Догляд за ногами: кошти від пітливості ніг, мозолів на ногах, тріщин на ногах і пальцях ніг, від вростання нігтів. Підбираємо правильну взуття

Наші ноги витримують значні навантаження протягом дня: вони тримають вагу тіла, а також вагу тих предметів, які ми носимо в руках. Яким же чином потрібно доглядати за ногами? Спробуємо в цьому розібратися.

У процедурі щоденного гігієнічного догляду за ногами повинні бути миття, гімнастика, застосування кремів і масаж. Особливо важливо доглядати за шкірою стоп. Для підтримки чистоти шкіри ніг їх потрібно щодня мити теплою водою з милом. Намалювати ноги потрібно двічі, після другого намилювання слід протерти пемзою або спеціальним каменем суху, огрубілу шкіру, головним чином в області п'ят і підошовної поверхні пальців. Після цього потрібно ретельно витерти ноги рушником, особливо між пальцями. Тепер можна нанести живильний крем для ніг.

Багато хто страждає підвищеною пітливістю ніг, лікувати яку потрібно обов'язково. Підвищена пітливість - це предрасполагающий момент до появи обморожень, ознобленіе, попрілостей, потертостей, грибкових та інших захворювань стоп. Та й запах потеющіх ніг нікому не приносить задоволення.

Для позбавлення від цієї неприємності існує безліч рецептів. Деякі з них ми пропонуємо нижче.