Догляд за ногами: народні рецепти. Компрес для ніг. Косметичні засоби для ніг

Компрес для ніг - спеціальна суха або волога багатошарова лікувальна пов'язка. Іноді компреси накладають не так безпосередньо на ділянки ураження шкіри, а на попередньо нанесену индифферентную пасту. При цьому відбувається успішна епітелізація мокли ділянок ураження. Ефект компресу протилежний дії примочки і волого-висихають пов'язки. Водяні пари скупчуються між шкірою і компресом, в результаті утрудняються випаровування і тепловіддача, шкіра зігрівається, судини активно розширюються, посилюються обмінні процеси. Дія зігріваючих компресів використовують при лікуванні хронічних запальних процесів з метою розсмоктування інфільтратів і захисту уражених ділянок.

У домашніх умовах використовують компреси для ніг:

• Після гарячої ванни, в яку були додані 2 ч.л. соди, можна покласти на п'яти цибульний компрес. Розім'ятий цибулю треба прикласти до п'яті, накрити поліетиленовою плівкою і зав'язати на ніч. Вранці компрес зняти, п'яти ретельно почистити пемзою і змастити жирним кремом. Процедуру досить повторити 2-3 рази.
• Для зняття набряків з ніг використовують компреси з березового листя. Покласти 1 кг березового листя в полотняні мішки і на ніч надіти мішки як чоботи, закріпивши зверху зав'язками. Проробляти процедуру протягом 5 днів, якщо знадобиться, то довше. Листя кожен раз краще брати свіжі.
• Для безболісного видалення незастарелих мозолів використовують компрес з хлібної м'якушки, змоченого в оцті. Компрес тримають всю ніч і прикладають до мозоля протягом 8 днів.
• Від ороговілих місць на ступнях ніг, сухих і мокрих мозолів можна позбутися за допомогою обгортання і компресів з настоєм чайного гриба.

Застосування косметичних засобів для ніг

Догляд для ніг виконують відповідно до рекомендацій виробника косметичних засобів. Необхідно обполоснути ногу, витерти її і накласти маску відповідно до інструкції. Загорнути ногу в чистий рушник і поставити на лавочку. Витримати маску протягом 20 хвилин.

Догляд за ногами: народні рецепти:

• Маску з 2 частин меду і 1 частини нутряного свинячого жиру нанести на потріскані місця, закріпити марлевою пов'язкою і залишити на 2 год.
• Ефективно від тріщин на ступнях пюре з звареного протягом 30 хв в молоці яблука.
• Розведену кашку блакитної глини треба нанести на ступні. Після підсихання глину змити теплою водою і просочити ноги кремом.
• Жорстка шкіра на колінах пом'якшується від цитрусової маски. Змішати 10 частин рослинного масла і 1 частина соку апельсина або лимона, нанести суміш на коліна і залишити на 20 хв, потім змити теплою водою і змастити коліна живильним кремом.
• В якості профілактичного заходу відварити картопляну шкірку і прогріти в отриманому відварі ноги. Шкіра ніг стане м'якою і еластичною. Перестануть розшаровуватися нігті. Підошви стануть м'якими. Ця процедура охоронить від тріщин на п'ятах, від натоптишів і подагричних явищ. Тривалість процедури 20-25 хв. Після такої ванни слід ноги промити чистою теплою водою, а потім змастити касторовою олією.
• Для зняття втоми ніг їх потрібно вимити в настої полину.