Пітливість ніг (гіпергідроз). Чому пітніють ноги? Догляд за ногами. Лікування пітливості ніг
За рахунок здатності організму виділяти вологу підтримується оптимальна температура тіла. Потові залози виконують роль «терморегулятора». Але все добре, коли в міру. Багато хто - особливо влітку - страждають від гіпергідрозу, або по-простому від підвищеної пітливості ніг. Тоді вже тільки тримайся: і самому приємного мало, і оточуючим хоч протигаз видавай.
Чому ноги потіють?
1. Закрита тісне взуття, теплі, не по сезону панчохи-шкарпетки, особливо з сінтетікі-
2. Недостатній або неграмотний догляд за ногамі-
3. Хвилювання, стрес
4. Фізичне навантаження, напружена робота м'язів-
5. Шкірні захворювання ступень. Наприклад, при такому поширеному «явищі», як грибок, шкіра між пальцями і навколо них тріскається, сохне, хворі місця сильно сверблять, лущаться, і всі ці симптоми завжди супроводжуються підвищеною пітливістю і неприємним запахом. Якщо цю хворобу вчасно не почати лікувати, вона може перейти в мікробну екзему і розповсюдитися по всьому телу-
6. Інфекційні, ендокринні захворювання, злоякісні пухлини, а також будь-які патології центральної нервової системи.
Цілком може бути, щоб вирішити проблему пітливості ніг, буде достатньо всього-на-всього більше приділяти уваги догляду за ногами. До речі кажучи, ці правила бажано дотримуватися не тільки влітку, але і в будь який інший час року.
Догляд за ногами
Мити ноги з милом прохолодною водою обов'язково два рази на день - вранці і ввечері. Насухо витерти рушником. Якщо справа відбувається вранці, після водної процедури обробити ноги тальком (такий порошок наноситься між пальцями і на ступні), дезодорантом або антиперспірантом - бувають спеціально з протигрибковими і антибактеріальними речовинами.
Наносити всі ці засоби потрібно тільки на чисті ноги, інакше неприємний запах буде ще сильніше.
Якщо зазначені способи не допомагають, значить, швидше за все, причина підвищеної пітливості ніг в захворюваннях, які, ймовірно, ще не проявилися іншими способами. У такому випадку потрібно бігти на прийом до дерматолога. Не здумайте соромитися, для лікаря скарга пацієнта «сильно пітніють ноги» - серйозний привід встановити захворювання і якнайшвидше почати його лікувати.
Корисна інформація про пітливості ніг
Пот на 98 - 99% складається з води, разом з нею в його складі з організму виділяються відпрацьовані азотисті речовини, жирні кислоти, холестерин, мікроелементи.
Причина неприємного запаху - бактеріальне розщеплення виділень і окислення їх киснем, це прекрасні умови для розмноження мікробів.
За природою і жінки, і чоловіки однаково схильні до потовиділенню.
Чим відрізняється дезодорант від антиперспиранта?
Дезодорант гальмує розкладання поту і за рахунок підібраних косметичних композицій маскує неприємний запах. До його складу включають антимікробні феноли, віддушки - ефірні масла лаванди, м'яти, гвоздики. Постійний інгредієнт - етиловий спирт, який є сильним антимікробним засобом.
Антиперспірант частково пригнічує потовиділення на початковому етапі. Містить солі цинку, свинцю, цирконію. Коли вони взаємодіють з потом, утворюються сполуки, які «стягують» пори. При підвищеному потовиділенні краще користуватися антиперспірантами.
Народні засоби лікування пітливості ніг (гіпергідрозу)
1. 50 - 100 г дубової кори на 1 л води, кип'ятити 20 - 30 хв. на невеликому вогні. Парити ноги щодня протягом тижня.
2. Чайну ложку солі розмішати в склянці гарячої води, остудити і цим теплим розчином промити ноги. Потім обполоснути прохолодною водою.
3. 1 чайну ложку подрібненого листя шавлії заварити на 2 склянки крутого окропу. Настояти 30 - 40 хвилин, процідити. Приймати по 1 - 2 ст. ложки двічі на день протягом 2 - 3 тижнів.
4. 3 ст. ложки сушеної суміші з шавлії, м'яти, кропиви залити 1 л. окропу. Настояти 30 - 40 хвилин, процідити. У остившем настої потримати ноги 15 хвилин.
5. 20 штучок лаврового листа залити 3 л окропу. Накрити кришкою. Коли настій трохи охолоне, попарити в ньому ноги 15 хвилин перед сном.
