Страждаєте підвищеною пітливістю ніг? Є рішення!
Неприємний запах ніг мучить в повсякденному житті і змушує відчувати себе ніяково? На жаль, з цією проблемою стикаються не тільки чоловіки, але й жінки. Причинами виникнення неприємного запаху можуть стати різні фактори, однак, найпоширенішими є грибкові захворювання або грибок і гіпергідроз - надмірна пітливість .Багато люди задаються питанням про те, як усунути запах ніг, але не всім відомо, що дотримання елементарних норм гігієни дозволяє позбавити від ризику зараження.
У простолюдді гіпергідроз іменується посиленим виділенням поту. Його виникнення може бути пов'язано як зі спадковістю, так і з виникненням грибка стопи. Рясні спітнілі виділення - це середовище, в якому активно розмножуються бактерії, чиї продукти життєдіяльності утворюють грибок і неприємний запах. Для того, щоб вирішити проблему необхідно боротися і з пітливістю, і з бактеріями.
Зміст
Способи боротьби ^
При виникненні неприємного запаху в стопах ніг, необхідно боротися не з наслідками, а з причинами виникнення симптомів. Для початку необхідно визначити те, з якої причини виникає неприємний запах. Краще всього, якщо буде призначена консультація з лікарем-дерматологом, який зможе поставити однозначний діагноз. Будь-який лікар порадить дотримання превентивних заходів і ефективний засіб проти пітливості, що сприяють швидкому зникненню проблеми.
Гігієна - це головне
Якщо ретельно стежити за гігієною, а саме дотримуватися чистоти білизни, одягу та взуття, то можна посприяти повного виключення проблеми. Однак, сама по собі хвороба зникнути не може, тому необхідно користуватися лікувальними засобами, що забезпечують одужання.
Дотримуючись елементарних норм гігієни, підвищується здатність організму протистояти до розвитку грибка. У складних випадках рекомендується мити ноги, як мінімум, три рази на день: у ранковий, денний і вечірній час, перед тим, як відправитися спати. При наявності вільного часу лікарі рекомендують приймати ванни для ніг з лікувальними розчинами.
Домашні рецепти ^
Відомо кілька основних рецептів розчинів, що сприяють боротьбі з цією недугою. Кожен день, перед тим як надіти чисті шкарпетки, слід приймати дезодоруючі ванни з чаєм. У міцному чорному чаї міститься дубильні кислота, яка володіє терпкими властивостями і здатна 
вбивати бактерії.
Рецепт: слід закип'ятити два пакетики чорного чаю в літрі води. Через 15 хвилин, після того, як вода закипіла, слід видалити пакетики. Отриманий розчин необхідно
розбавити двома літрами кип'яченої води. Прийом таких ванночок повинен проводитися щодня, протягом тижня, по півгодини на день.
Ухвалення ванночок з гіркою англійською сіллю. Вона також стягує шкіру ніг, звужує пори і вбиває бактерії. Рецепт: дві склянки солі розводяться в п'яти літрах теплої води. Тримати ноги в розчині необхідно двічі на день протягом 15 хвилин.
Тальк, пудра і кукурудзяний крохмаль вам на допомогу
Ефективним народним засобом проти запаху є тальк. Також звичайна пудра для ніг, яка продається в будь-якій аптеці, як і тальк, має абсорбуючі властивості. Поглинаючи зайву вологу на поверхні шкіри, тальк не дає розмножуватися бактеріям і запобігає можливість появи неприємного запаху і грибка. У народній медицині відомий рецепт використання кукурудзяного крохмалю, який має ті ж властивості, що пудра і тальк.
Борна кислота допоможе
Також хорошим народним засобом від пітливості ніг є борна кислота, вона ефективно бореться з грибком і прибирає запах, просто посипте борним порошком стопи перед виходом на вулицю.
Звичайний фен
Багато джерел рекомендують використовувати фен проти грибка і запаху. Як показують наукові дослідження, повітряні хвилі низької температури сприяють зниженню пітливості ніг. Ця порада особливо актуальне для тих, хто страждає міжпальцевим або нігтьових грибком. Застосування фена в такому випадку допомагає знизити рівень вологості стопи і попередити подальший розвиток інфекції.
Взуття і шкарпетки тільки з натуральних матеріалів
Відомо, що не тільки шкіра ніг може виділяти неприємні запахи. Переймаючись питанням: як позбутися запаху ніг ?, необхідно приймати кардинальні заходи. Перш за все, необхідно відмовитися від синтетичних матеріалів, у яких шкіра ніг попросту задихається. Це стосується не лише одягу, а й взуття. Для позбавлення від проблеми слід носити взуття, виконану виключно з натуральних матеріалів.
У практичному сенсі доцільно мати дві пари, які будуть чергуватися між собою через день. Таким чином, одна з пар отримує можливість провітритися протягом доби. Якщо ж в інструкції допускається прання вироби, не слід нехтувати чистотою взуття: прання повинна проводитися, як мінімум, раз на місяць.
Рекомендації лікарів ^
Лікарі рекомендують використання спеціальних препаратів, проти зменшення потовиділення. Для багатьох жінок прийняття ванн, а також проходження довгих процедур, неможливо на увазі напруженого графіка. Тепер це не є бідою. В аптеці продаються спеціальні креми, які сприяють зменшенню потовиділення і зводять ризик виникнення неприємного запаху до нуля. Перш ніж приступати до використання того чи іншого препарату, слід проконсультуватися з лікарем і ретельно вивчити інструкцію. Кількість крему, а також частота нанесення вказується в способах застосування. Обов'язкова умова, яка повинна дотримуватися в будь-якому випадку - це нанесення крему на чисті ноги. Саме з цієї причини рекомендується позбавлятися від проблем шкірних покривів у вечірній час доби, а також перед сном.
Сучасні виробники медичних препаратів пропонують покупцям різні варіації, і тепер, існують не тільки крему і мазі, а й аерозолі, що допомагають боротися з рясним виділенням поту і зовсім прибрати запах ніг.
