Синдром хронічної втоми: причини, симптоми, лікування

До синдрому хронічної втоми у лікарів, як і у самих хворих, стосунок не однозначне. Простіше кажучи, цей синдром можна назвати втомою, яка не проходить. А стомлення, як таке, захворюванням не вважається. Однак якщо стан набуває хронічних форм і йому стає схильне все більшу кількість людей, медикам доводиться діагностувати цю проблему саме як хвороба.

Причини хвороби

Синдромом хронічної втоми називається психосоматичне порушення діяльності систем і органів організму на функціональному рівні, тобто рівні оборотному.

В даний час ця проблема починає носити глобальний характер, який говорить про важливість даної патології в процесі розвитку сучасного суспільства. Пов'язане формування цього досить поширеного на сьогоднішній день захворювання, в першу чергу, з особливостями і темпом життя людей у великих містах. До причин також можна віднести надмірну емоційно-психічне навантаження, яку часто відчуває людина в сучасному світі, а також несприятливі умови навколишнього міського середовища.

Цікаво, що крім несприятливого впливу екологічних причин, до причин даного захворювання відносять і соціальні чинники, завдяки яким синдром хронічної втоми називають «хворобою середнього класу».

Вперше «синдром хронічної втоми», як окремий діагноз, був запропонований в 1988 році, а вже до 1990 року американці зареєстрували більш ніж 100 000 випадків прояву цього захворювання, з яких 80% стосувалися жінок. Тоді в США був утворений «Національний центр» займається проблемами хронічної втоми. Цей цент займався шляхами діагностики нового масового захворювання, яке досить складно визначити, через неспецифичности симптомів і неясного патогенезу (шляхи розвитку).

Симптоми синдрому хронічної втоми

Для того щоб діагностувати захворювання, потрібно виявити у хворого один яскраво виражений симптом і шість менш виражених. Комплекс патологічних проявів при цьому синдромі досить широкий - це і довго не проходить стомлення, яке не знімається навіть після відпочинку, уповільнення рухових координацій, м'язовий дискомфорт, гарячкові стани, артралгії, болючість лімфовузлів, зниження пам'яті і депресивні стани. Іноді до симптомів можуть бути віднесені фарингіти, болі в горлі, біль у грудях, запаморочення, сплутаність мислення і стан тривоги, а також інші мало специфічні симптоми, походження яких досі не з'ясовано. Провідним симптомом синдрому є дуже швидка нервова виснаженість.

Діагностика синдрому хронічної втоми

Незважаючи на складність класифікації проявів, синдром хронічної втоми можна діагностувати вже на ранніх стадіях його розвитку, коли прояви можуть бути наступними:

• швидка стомлюваність, слабкість, наростаючі розлади уваги, більша, ніж зазвичай подразливість, нестійкість емоційного стану, апатія;
• наростаючі або повторювані головні болі, які не пов'язані з якою-небудь хворобою;
• розлад сну і неспання, яке проявляється нічний безсонням і сонливістю вдень;
• прогресуюче зниження працездатності;
• біль у великих суглобах і хребті;
• різкі зміни у вазі.

Типовим для цього періоду є і більш інтенсивне куріння, ніж зазвичай, а також вживання алкоголю, яке повинно, на думку хворих, знімати симптоми, а в результаті, навпаки, призводить до іншої серйозної проблеми - побутового пияцтва.

На початковому етапі навіть ретельне клінічне обстеження не допомагає встановити соматичні причини подібного стану організму, а те, що симптоми розвиваються прогресивно, що не пояснюється ніякими соматичними захворюваннями. І так як лабораторні аналізи не фіксують патологічних змін у складі сечі або крові, які також не фіксують ні рентгенологічні, ні УЗД дослідження, то лікарями зазвичай ставиться діагноз - невротичних реакція або нейро-вегетативних розладів. А призначувані при цьому курси лікування, як правило, не дають взагалі ніяких результатів. Таким чином, відбувається тільки погіршення стану хворого, яке може привести до різких розладів пам'яті і психіки людини.

Початок хвороби часто відбувається в той період, коли людина переживає стрес або виявляється в незвичній для себе ситуації, яка вимагає великих зусиль. Такими ситуаціями можуть стати звільнення, або зміна місця роботи, розлучення або смерть близької.

При розвиненому синдромі хронічної втоми, лабораторні аналізи вже фіксують порушення норми лейкоцитів, зміни в роботі печінки, підвищення кількості антитіл борються з різними вірусами. Особливістю цього захворювання також є те, що одні захисні функції організму виявляють підвищену активність, в той час як інші опиняються пригнобленими. Причому стан хворого постійно змінюється.

Лікування синдрому хронічної втоми

Незважаючи на стрімкий розвиток сучасної медицини, лікування синдрому хронічної втоми йде без особливих успіхів. А раніше запропонований патогенетичний шлях лікування, який грунтувався на внутрішньовенному введенні препаратів імуноглобуліну G, на сьогоднішній день відхилений через велику кількість ускладнень.

Однак медики згодні в тому, що лікування обов'язково має бути комплексним і включати в себе:

• чіткий щадний режим відпочинку і фізичних навантажень;
• вітамінізацію організму препаратами вітамінів групи В (В1, В6, В12) І вітаміну С;
• активні методи нормалізації емоційно-психічного стану, такі як аутогенне тренування або групова психотерапія;
• в обов'язковому порядку - тривалі піші прогулянки тривалістю не менше 2-3 годин.

Часто при даному синдромі до піших прогулянок додається курс лікувальної фізкультури, гідротерапії або масажу. Масаж вважається одним з найефективніших способів боротьби із захворюванням, тому хворим часто призначається щоденний масаж усього тіла або частковий масаж комірцевої зони, плюс обов'язковий паравертебральні масаж, який включає в себе елементи мануальної терапії, що допомагають нормалізувати зворотну афферентную інформацію нервової системи про стани внутрішніх систем і органів. Такий вплив на організм надає одночасно активізує і релаксуючий ефект.

До дієвих методів лікування синдрому хронічної втоми відносяться також киснетерапію і контрастний душ.

Часто при цьому захворюванні рекомендується такий нетрадиційний спосіб лікування, як голковколювання, яке сприяє відновленню правильного функціонування внутрішніх органів, зменшує можливі больові синдроми і наповнює тіло життєвою енергією.

Не дивлячись на всі складнощі діагностики та виявлення цього захворювання, при появі тривожних симптомів, потрібно обов'язково звертатися до лікаря, так як залишений без медичної допомоги синдром хронічної втоми може стати початком серйозних захворювань нервової системи та психіки.