Остеохондроз: причини виникнення, види і симптоми, як лікувати остеохондроз

Остеохондрозом називається руйнування міжхребцевих дисків. Саме через це захворювання в 80% випадків з'являються болі в спині. Остеохондроз може бути ускладнений грижами міжхребцевих дисків, тоді хворобливі відчуття можуть з'являтися в ногах і руках, голові і навіть у внутрішніх органах.

Найпоширенішим є поперековий остеохондроз, він провокує біль у ногах. При шийному остеохондрозі болі бувають в голові і руках, а при грудному - у внутрішніх органах.

Механізм виникнення остеохондрозу

Просто кажучи, остеохондроз виникає тоді, коли міжхребцеві диски не витримують навантаження і відбувається їх випинання. Міжхребцеві диски тісно пов'язані з нервовими відростками, судинами і спинним мозком. Тому коли грижа диска стосується нервових закінчень, відбувається їх запалення і виникає біль.

Остеохондроз хребта - це дуже поширений недуга, говорить про це і статистика, за якою страждає остеохондрозом практично 80% людей на землі. Особливо неприємно те, що це захворювання часто вражає молодих людей у віці від 25 до 40 років.

Причини появи остеохондрозу

Основними причинами розвитку остеохондрозу вважаються:

• порушення процесу обміну речовин в людському організмі;
• генетична схильність;
• слабкий фізичний розвиток.

Грижа міжхребцевого диска є причиною занадто великого навантаження на міжхребцевий диск, тому, чим слабкіше м'язовий корсет і сам диск, тим вище ймовірність поява грижі навіть при незначних навантаженнях.

Причини появи і розвитку остеохондрозу визначити досить складно, так як схильні до цього захворювання і люди зрілого, і похилого та зовсім молодого віку, а також ті, хто досить розвинені фізично і ті, хто зовсім не займається спортом.

Фактори ризику розвитку остеохондрозу

Існує і так звана «група ризику», тобто люди, які більше за інших схильні до небезпеки появи остеохондрозу. У цю групу входять ті, хто має аномалії розвитку хребта, страждає від ожиріння, піддає себе тривалих фізичних навантажень, ті, хто курить, веде малорухливий спосіб життя і піддається регулярному впливу вібрації, наприклад, водії автотранспорту.

Види і симптоми остеохондрозу

Перебіг хвороби залежить від того, в якому місці хребта локалізуються деструктивно-дистрофічні процеси. Так за місцем виникнення остеохондрозу виділяють:

• шийний остеохондроз;
• шийно-грудний остеохондроз;
• грудної остеохондроз;
• попереково-крижовий або поперековий остеохондроз.

Частіше уражається остеохондрозом поперековий і шийний відділ хребта. Остеохондроз в грудному відділі хребта зустрічається рідше, він часто поєднується з руйнівними процесами в шийних хребцях.

Шийний остеохондроз. Симптоматика шийного остеохондрозу пов'язана з особливостями анатомічної будови тіла людини. Під впливом хвороби відбувається розростання кісткової і фіброзної тканини, зміщуються хребці, що призводить до здавлення хребетної артерії, яка проходить через отвори в хребетних відростках. Це призводить до появи стійких головних болів. Крім того, шийний остеохондроз провокує розвиток вертебрального синдрому, який проявляється у вигляді прострілів. Нетиповим симптомом шийного остеохондрозу може стати оніміння в мові, а також хворобливі відчуття в області ключиці. Шийний остеохондроз завжди супроводжується болями в області шиї, які спочатку можуть бути епізодичними, а з розвитком хвороби постійними.

Шийно-грудний остеохондроз. Це захворювання може спровокувати плечолопатковий периартроз, епікондиліт або кісті-плечовий синдром. Відмінною особливістю остеохондрозу в цьому відділі хребта є біль у грудній клітці, дуже схожа на біль при нападі стенокардії. Тільки на відміну від серцевих болів прийом препаратів нітрогліцерину в цьому випадку не допомагає.

Грудної остеохондроз. Симптоматика остеохондрозу в грудному відділі хребта проявляється в хворобливості в області ребер, що підсилюється при глибокому вдиху. Часто це буває схоже на прояви міжреберної невралгії. Грудної остеохондроз вважається досить рідкісним, так як цьому відділу хребта властива мала рухливість, що обумовлює рідкість розвитку міжхребцевих гриж у цій галузі.

Поперековий остеохондроз. На відміну від грудного, цей вид остеохондрозу вважається найпоширенішим. Симптомами такого остеохондрозу є болі в спині, які можуть поширюватися не тільки на область попереку, але і переходити на сідниці і навіть м'язи стегна. Характерно і те, що в стані спокою болів практично не буває або вони стають помітно менше. Поперековий остеохондроз веде до скорочення рухів в попереку. Іноді через патологічного м'язового напруги може сформуватися викривлення хребта.

Як лікувати остеохондроз

Сучасна медицина пропонує безліч способів терапії остеохондрозу, до яких відносяться і медикаментозне лікування, і оперативне втручання. І тільки досвідчений лікар може призначити відповідне кожного окремого випадку лікування. Але важливо розуміти, що, вибираючи шлях лікування лікарськими препаратами, ви ризикуєте негативно вплинути на функцію шлунка і печінки, а значить, людям з проблемами в цих органах від медикаментозного лікування остеохондрозу краще відмовитися. Крім того, ліки від цієї хвороби є досить дорогими. У будь-якому випадку дуже важливо уважно вивчити інструкцію до застосування тих чи інших препаратів.

При вирішенні лікуватися у мануального терапевта, найголовнішим питанням є підбір справжнього професіонала, так як недосвідчений «масажист» може вас просто покалічити.

Вибираючи напрямок лікувальної гімнастики потрібно дуже чітко відслідковувати, щоб вправи не давали навантаження на хребет, а допомагали розробляти м'язи спини. Вправи лікувальної гімнастики повинні проводитися в повільному темпі і без різких рухів.

Комплексне лікування остеохондрозу

Найефективнішим способом позбавлення від остеохондрозу, є його комплексне лікування, в основі якого лежать і фізіотерапевтичні методики, і застосування лікарських препаратів. При цьому також необхідно регулярно займатися лікувальною фізкультурою, доповнити лікування масажем і мануальною терапією.

В основі лікування грудного остеохондрозу лежить застосування мягкотканой методів мануальної терапії, застосування курсу зміцнюючого масажу, особливо показані заняття плаванням.

При лікуванні остеохондрозу зазвичай використовуються лікарські засоби на основі хондроітінсульфата, анальгетики та нестероїдні протизапальні засоби. Для місцевого полегшення болю застосовуються різноманітні знеболюючі та зігріваючі мазі.

Сучасним методом лікування всіх видів остеохондрозу є «Внутрішньотканинна електростимуляція», коли спеціальний електричний струм сприяє поліпшенню кровообігу в кістці, припинення розпаду хрящової тканини, ліквідації відкладення солей і відновленню уражених нервів. Проведені даними способом процедури безболісні, не провокують ускладнень і робляться амбулаторно. При лікуванні остеохондрозу даним методом курс лікування становить від 4 до 7 процедур.

Профілактика остеохондрозу

З метою профілактики остеохондрозу, а також виключення його загострень, потрібно дотримуватися деяких правил, які дозволять знизити навантаження на хребет:

1) вести рухливий спосіб життя, не дозволяючи м'язам спини атрофіроваться-
2) по можливості не піднімати тягарів, а якщо без цього не обійтися, то піднімати важкий предмет потрібно присівши, а не наклоняясь-
3) намагатися тримати спину прямо, не тільки під час ходьби, але і сидячи-
4) по можливості займатися плаванням і висіти на турніку.

Остеохондроз хребта - це основна причина появи гриж міжхребцевих дисків. Шийний і поперековий остеохондроз може призвести до формування артрозів суглобів кінцівок. Тільки своєчасне лікування остеохондрозу допоможе уникнути розвитку ускладнень, що в свою чергу дасть можливість зберегти рухову активність і здоров'я.