Синдром сухого ока: симптоми, причини, лікування синдрому сухого ока

Поганим зором зараз нікого не здивуєш. Інформаційно-комп'ютерна епоха крім очевидного полегшення повсякденного життя повільно нас убиває - це незаперечний факт.

Причому негативний вплив на здоров'я починається з самого дитинства, коли відбувається перше знайомство дитини з комп'ютерними іграми і переглядом мультфільмів. На жаль, порушення зорової функції - не єдина проблема, яку несуть «дзеркалу душі» вищевказані фактори.

Останнім часом безліч людей страждають від захворювання, що стало поряд з алергією «хворобою XXI століття» - синдрому сухого ока. Не кожен офтальмолог здатний правильно діагностувати дана недуга і призначити ефективне лікування, тому слід максимально ознайомитися з ним, щоб швидше стати на захист свого здоров'я.

Симптоми синдрому сухого ока

Синдром сухого ока характеризується в першу чергу відчуттям свербежу, печіння і «піску» в очах. При напрузі зору неприємне відчуття дискомфорту посилюється, може супроводжуватися рясним сльозотечею, роздратуванням і гіперемією слизової оболонки.

Нерідко у хворих синдромом сухого ока спостерігається тимчасова розмитість оглядає, дійсності, усувається частим морганням, зниження гостроти зору, особливо до вечора, швидка стомлюваність при незначних навантаженнях. Негативно на стані зорових органів позначається вплив таких зовнішніх факторів, як сильний вітер, дуже сухе або запилене повітря в приміщенні, дим, яскраве світло.

Якщо діагноз поставлений невірно, і лікар призначає застосування антибактеріальних крапель типу «Альбуцид», «Левоміцетин», як при звичайному кон'юнктивіті, поліпшень не відбувається, навпаки, контакт слизової очі з медикаментом викликає додаткові больові відчуття. У числі більш пізніх ознак захворювання, котрий придбав хронічну форму, можна виділити зникнення або суттєве зменшення розмірів слізних менісків, розташованих, згідно морфологічною будовою органів зору, у внутрішніх країв повік.

Замість них видно частину кон'юнктиви, набряклою і блідою, що стала такою в результаті недостатньої кількості слізної рідини чи втрату останньої змащувальних якостей.

Синдром сухого ока - це недуга, що зачіпає не тільки безпосередньо органи зору. Дане захворювання не найкращим чином відбивається на здоров'ї та самопочутті людини в цілому.

У суб'єкта знижується фізична і інтелектуальна працездатність, з'являється слабкість, швидка стомлюваність організму, поганий настрій і прагнення до усамітнення стає його постійним супутником.

Причини синдрому сухого ока

Не буде зайвим повторитися: до розвитку синдрому сухого ока переважно призводить просиджування цілими днями за монітором комп'ютера, а ввечері після роботи - перед «блакитним екраном». Але що, якщо ваша трудова діяльність ніяк не пов'язана з інформаційними технологіями і носить суто фізичний характер?

Або, наприклад, ви взагалі не дивитеся телевізор, віддаючи перевагу цьому безглуздому заняттю набагато більш корисне читання книг? Чому і в цьому випадку ваші очі червоніють, сверблять, болять, а відчуття сухості доставляє моторошний дискомфорт?

Справа в тому, що причини синдрому сухого ока можуть бути різні. Найбільш поширеними крім зловживання часом, проведеним біля комп'ютера, і надмірного читання є:

• Використання контактних лінз замість менш привабливих очок. Чужорідне тіло викликає мікротравми рогівки, перешкоджає нормальному функціонуванню слізної плівки.

• Сухе повітря кондиціонерів, шкідливе електромагнітне випромінювання від оргтехніки - чисто офісні умови.
• Прийом певних медикаментів, а саме - судинозвужувальних назальних крапель, антидепресантів, протиалергічних антигістамінних препаратів, гормональних оральних контрацептивів.

• Вживання алкоголю, сигаретний дим, попадання на слизову оболонку частинок дешевої декоративної косметики.
• Неповноцінне харчування - практика «безжирову» дієт, нестача в раціоні вітамінів, антиоксидантів і мінералів, необхідних для підтримки здоров'я очей (вітамінів А, С, В1, В2, рутина, лютеїну, зеаксантина, селену, цинку, поліненасичених жирних кислот омега-3) .

• Дефіцит рідини в організмі внаслідок недостатнього вживання води.

Не забуваємо також про роль віку у виникненні синдрому сухого ока і специфічних захворювань органів зору, порушень в роботі слізних залоз. До розвитку цієї недуги схильні особи, які мають неполадки у функціях ендокринної системи, які страждають на розсіяний склероз, жінки, що переживають клімакс.

Діагностика та лікування синдрому сухого ока

Відвідування лікаря завжди неприємно, тому бажано заздалегідь довідатися про способи постановки діагнозу, використовуваних у медичній офтальмологічній практиці. Спочатку доктор розмовляє з пацієнтом для з'ясування можливих причин захворювання, після чого проводить огляд потерпілого органу із застосуванням прицільної биомикроскопии його складових (рогівки, слизової оболонки століття), при підтвердженні передбачуваного недуги - всій видимій частині очного яблука.

Якщо виявлені ознаки в більшості своїй дійсно вказують на синдром сухого ока, фахівець підключає точніші методи: обстеження слізної плівки на предмет змін, слізної рідини з метою визначення її складу, швидкості освіти, випаровування і т.д. Точний діагноз буде поставлений лише на підставі результатів множинних співпадаючих симптомів.

Не можна не погодитися з тим, що найживотрепетнішим питанням в даній темі є можливість і способи лікування синдрому сухого ока. Як не банально це звучить, але розпрощатися з настирливим недугою раз і назавжди можна лише, усунувши причини, що провокують його появу.

Проте здійснити це вдається не завжди і не всім, а значить уникнути застосування медикаментів не вийде.

Синдром сухого ока протікає у пацієнтів неоднаково, в результаті лікування підбирається для кожної людини строго індивідуально. Вважається, що перший засіб - це краплі, що імітують слізну рідину (Видисик, Офтагель та ін.).

Їх склад максимально наближений до натуральної сльозопродукції, самі ж вони, хоч і вимагають досить тривалого застосування, дуже ефективні. Другий за популярністю метод поліпшення стану органів зору при синдромі сухого ока - періодичний прийом вітамінно-мінерального комплексу, розробленого спеціально для профілактики і лікування захворювання (компливит, фіто-препарати з чорницею).

Принагідно слід урізноманітнити свій щоденний раціон рослинними продуктами, що містять необхідні для харчування очей елементи. Кількість води, випивати за добу, має бути не менше 1.5 л.

У вас ще немає синдрому сухого ока, але є всі передумови для його прогресивного розвитку? Візьміть на замітку елементарні профілактичні заходи: під час роботи за комп'ютером через кожні 40 хвилин робіть 15 - 20-хвилинні паузи, регулярно виконуйте гімнастику для очей, дотримуйтесь певну дистанцію щодо монітора, частіше моргайте, концентруючи погляд на чому б то не було.

Імовірність того, щоб запобігти, таким чином, наступ захворювання, яке інакше ще називають «комп'ютерний око», досить висока.