Як лікувати застуду народними засобами

Як лікувати застуду народними засобами в домашніх умовах? У вашому розпорядженні цілий арсенал: прогрівання, полоскання, інгаляції, трав'яні чаї. Офіційна медицина діагнозу «застуда» не визнає. Характерні для цього стану організму кашель і температуру, нежить, ломоту в тілі і слабкість лікарі визначають як ГРЗ (гостре респіраторне захворювання) або ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція).

У народній медицині існує маса засобів і рецептів від застуди, у цій статті докладно розглянемо лікування застуди.

Можна звичайно збігати (або послати когось із родичів) в аптеку, закупити рекламовані препарати, що складаються в основному з і «кінської дози» парацетамолу і вітаміну С, і чекати коли «подіє» (реклама обіцяє, що вже через пів години). Але ж організм потрібно лікувати, а не тільки усунути неприємні симптоми застуди! Це просто необхідно, щоб не було ускладнень. Ось тут-то вам і прийдуть на допомогу рецепти народної медицини. Всі ці кошти перевірені протягом багатьох років, використовують тільки доступні продукти і трави. Тому побічних явищ практично не трапляється. Хоча, як і будь-яке лікування, народні засоби мають протипоказання.

Вилікувати застуду не складно, головне вчасно почати лікування. Розглянемо докладно лікування застуди та її симптомів (кашель, нежить, біль у горлі).

Як лікувати застуду народними засобами: Рясне тепле пиття

Чорний чай: заваріть ваш улюблений чай за звичайним рецептом. Пити, замінивши цукор медом і додавши часточку лимона, його можна, та й потрібно, багато. АЛЕ: чай не повинен бути занадто гарячим - окріп буде дратувати і без того запалене горло. Мед в занадто гарячій воді втрачає свої цілющі сили. Таніни і кофеїн теплого свіжозавареного чаю розширять судини і посилять потовиділення. Активні ферменти натурального меду прискорять засвоювання вітамінів, бактерицидні та протизапальні властивості меду допоможуть боротися з вірусами. Вітамін С і ефірні масла, якими багатий лимон додадуть свою лепту у справу лікування застуди.

Імбирний чай: придбайте свіжий корінь імбиру. Очистіть його, натріть на тертці або дрібно наріжте ножем. Отриману масу заваріть як чай. Для поліпшення смаку і посилення ефекту фахівці радять також додати мед і лимон. Готують імбирний чай для лікування застуди так: у киплячу воду (1,2 літра) кладемо 3 столові ложки натертого імбиру і кип'ятимо, зменшивши вогонь, 10 хвилин при відкритій кришці. Проціджуємо, додаємо 5 ст. л. меду, 4-5 ст. л. (За смаком) соку лимона. Для посилення потогінний ефекту можна додати дрібку чорного меленого перцю. Використовуючи сухий імбир, його кількість в два рази зменшують, а час кип'ятіння збільшують в ті ж два рази.

Малиновий чай: для лікування застуди малина може бути в будь-якому вигляді. Свіжа або після заморозки, сушені плоди і листя, перетерта з цукром і у вигляді варення.

На 200 мл (склянка) окропу потрібно взяти: свіжої або мороженої малини - 100 гр.- варення або перетертої з цукром - 2 ст. о.- сухих плодів або листя - 2 ст. л. Заливаємо сировину, наполягаємо 15-20 хвилин і вьем. Такий малиновий чай - чудовий потогінний засіб, який знижує температуру. Відбувається це завдяки вмісту в малині натуральному аспірину - саліцилової кислоти. Тільки от натуральний аналог аспірину не так агресивно діє на слизову шлунка. Крім того малина в ягодах і листі містить дубильні речовини. Саме завдяки їм організм справляється з запаленим горлом та іншими локальними вогнищами запалення. Тому настоєм малинових листя можна полоскати горло і ніс. Великий вміст в малині вітаміну С допоможе імунітету справлятися з інфекцією не вдаючись до медикаментозним засобам.

Чай з ехінацеї: Останнім часом ехінацея стала дуже популярною, як рослина, що підтримує і активізує імунну систему. Для профілактики краще використовувати аптечну настоянку ехінацеї, а вже якщо застуда наздогнала вас, зробіть чай з висушених коренів або листя цієї рослини. Для цього вам знадобиться 2 ч. Л. сухої трави. Заливається вона склянкою окропу і на повільному вогні «нудиться» хвилин 10-15. Дати настоятися, процідити і пити як чай, при першому ж бажанні. Помічено, що застуда проходить швидше на пару днів.

Тепле молоко. Для приготування цілющого напою з молока вам знадобиться: молоко - 1 л., По? чайної ложки ванілі (можна використовувати ванільний цукор), подрібненого мускатного горіха і порошку кориці, 3-5 горошин запашного перцю, 1 лавровий лист. Отримана суміш доводиться до кипіння. Настоювати 10-15 хвилин. Молоко містить ряд натуральних ферментів, які підтримають імунітет, ефірні масла допоможуть «заспокоїти» запалене горло і ніс.

Глінтвейн. Ці ліки припаде до смаку багатьом дорослим, а ось для дітей - ніяк не підійде через те, що основний компонент - вино. Вам потрібно буде взяти літр червоного вина солодких сортів, кілька бутончиків сухої приправи «гвоздика», запашний перець,? ч .л. меленого мускатного горіха. За бажанням можна додати ваніль, корицю і кардамон. Вино нагріти майже до кипіння, покласти спеції, додати 3-4 ложки меду (якщо немає алергії) або цукру. Знявши з вогню, в отриманий напій кладуть одне яблуко, нарізане часточками, кілька скибочок лимона. Наполягати напій ніжно 15-20 хвилин. Пити теплим. Вино містить амінокислоти і мікроелементи, лимон і яблука додадуть в організм вітамін С, який допоможе імунітету. Спеції посилять кровообіг, що прискорить потовиділення і знизить температуру. Замінювати вино на більш міцні алкогольні напої не можна!

Пахучі народні засоби від застуди

При перших ознаках застуди скористайтеся народними засобами від застуди.

Масло евкаліпта. Відмінно допомагає якщо у вас «не дихає» ніс. У посудину з гарячою горілок (обсягом близько літра) додайте 3-5 крапель олії, накрийте рушником і зробіть інгаляцію, тобто вдихайте теплою (не гарячою!) Пар 5-7 хвилин. Це ж засіб відмінно допомагає в лікуванні кашлю та бронхіту. Процедуру робити бажано перед сном, щоб не вдихати холодне повітря після інгаляції.

Часник відмінний помічник у боротьбі з простудними явищами. Очистити 3-4 зубки часнику, видавити через спеціальний прес.

Далі є кілька варіантів як вилікувати застуду народними засобами:

Як вилікувати ГРЗ (простуду) народними методами?

• змішати отриману часникову «кашку» з медом (один до одного). По 1 ч. Л. Цю суміш приймають під час хвороби два рази на день. Запити стаканом води, можна додати в неї лимонний сік.

• отриману кашку залити 200 мл. окропу і на повільному вогні кип'ятити 10-15 хвилин. Ви отримаєте чудовий засіб для інгаляцій.

• звернути отриману кашку в кілька шарів марлі і вдихати, тримаючи недалеко від носа 5-7 хв. Капати сік часнику в ніс МОЖНА! Ви ризикуєте отримати опік слизової оболонки.

У боротьбі з застудою гарні всі народні кошти. Але не варто забувати, що трави й інше лікарську сировину можуть мати протипоказання або викликати алергію. Так що, відчувши, що застудилися - обов'язково порадьтеся з лікарем.