Лікування застуди народними засобами, народне лікування застуди
Осінь приходить не відразу, але від неї нікуди не дітися. Можна, звичайно, саме в цей час полетіти у відпустку в теплу країну, проте більшість з нас відпочивають влітку, і найчастіше у своїй рідній країні-восени ж нам потрібно виходити на роботу, а дітям - ходити в школу.
Так що на вулицю виходити доводиться в будь-яку погоду: дощ, сльота, вітер, а потім і заморозки.
Руки починають мерзнути, ноги промокають, і в результаті багато хто з нас застуджуються. Застуда знайома кожній людині, але кожного разу вона приходить не вчасно, і буває вельми неприємним явищем: починає боліти голова, тече з носа, очі сльозяться і червоніють, болить горло, з'являється кашель, та й загальна слабкість теж не приносить радості.
Позбутися застуди ми прагнемо якомога швидше: адже треба йти працювати, вчитися, та й зовнішній вигляд при застуді, як ми вже з'ясували, не найкращий. На жаль, багато людей відразу ж хапаються за таблетки, краплі, спреї, всілякі швидкодіючі засоби, начебто Колдрекса, і навіть примудряються самі призначати собі антибіотики.
Безсумнівно, всі ці засоби створені для лікування застуди, грипу, або для зняття їх симптомів, тільки от призначати їх повинен лікар, а не сусідка або колеги по роботі.
До речі, на роботу під час застуди ходити не треба, навіть якщо вам здається, що ви абсолютно незамінний співробітник. Якщо ви отримаєте ускладнення і звалитесь на пару місяців - ось тоді ваш начальник точно знайде, ким вас можна замінити, так що краще не доводити себе до цього, і полікуватися будинку: хоча б 3-4 дні або тиждень.
Справжні лікарі, яким небайдуже здоров'я пацієнтів, рекомендують спочатку використовувати народні засоби і відносно безпечні медикаменти, а вже потім, при необхідності, призначають сильнодіючі ліки, в тому числі і антибіотики.
Народне лікування застуди
Якщо при перших ознаках застуди залишитися вдома і почати активне лікування за допомогою народних засобів, то в переважній більшості випадків застуда швидко відступить, і не буде ні затяжного кашлю, ні нежитю, ні ускладнень.
Якщо застуда починається з нежиті, то потрібно якнайшвидше прогріти ноги. Як випливає пропарьте їх в гарячій воді, можна навіть з гірчицею, а потім швидко облийте холодною водою, розітріть і стрибайте під теплу ковдру. Дуже часто цього буває достатньо, щоб застуда відступила, або протікала в легкій формі.
Чим раніше ви збільшите споживання вітаміну С, тим краще, так що швидко починайте пити теплий чай з лимоном і шипшиною, малиновим і смородиновим варенням, журавлинний морс, і взагалі будь-які вітамінні настої і відвари. Пийте їх якомога більше - вам треба «вимити» застуду.
Дуже ефективним вважається рецепт на основі пива - звісно, він призначений для дорослих.
Розітріть 2 свіжих яєчних жовтки з цукром (2 ст.л.), щоб вийшла густа піна. Підігрійте 0,5 літра світлого пива до 40-50 ° С, додайте 2-3 бутони гвоздики, цедру одного лимона і 0,5 ч.л. кориці. Потім при безперервному помішуванні виливайте тепле пиво в каструльку, де знаходяться розтерті жовтки. Продовжуючи помішувати, нагрівайте протягом 5 хвилин на слабкому вогні, потім злегка остудіть.
Потім випийте склянку в гарячому вигляді - наскільки зможете, надіньте теплі шкарпетки і сховайтеся теплою ковдрою. Процедуру краще робити на ніч, а пиво купити «живе» - банкове і пляшкове пиво навряд чи принесе користь.
Ефективний також цибульний відвар. Невелику цибулину треба порізати дуже дрібно, покласти в кухоль і заварити, як чай, накривши зверху блюдцем. Настоювати близько 5 хвилин, а потім випити невеликими ковтками за 2-3 хвилини, щоб зберегти силу фітонцидів лука: якщо настій охолоне, то його ефективність зменшиться. Це несмачне питво, але в народі завжди говорили, що застуда його боїться.
Лук взагалі дивно корисний: якщо кожні 3 години з'їдати 1 ст.л. тертого лука, змішуючи його з такою ж кількістю меду, то застуда може зійти нанівець за одну добу - дія такої суміші подібно до дії антибіотиків, але при цьому вона не послаблює імунітет.
Паралельно можна робити парові ванночки з ромашкою аптечної. Треба залити пригорщу сухих квіток ромашки в каструльці окропом (0,5 л), накрити і настояти 10-15 хвилин. Потім долити гарячим кип'ятком до 1 л, і вдихати цей пар, нахилившись над каструлькою і накрившись товстим рушником. Такі процедури дуже допомагають навіть при сильному нежиті і запущеної застуді.
Багато людей переносять часник набагато легше, ніж цибуля: часник не вражає слизову оболонку шлунка. При застуді, грипі, захворюваннях верхніх дихальних шляхів треба приймати відвар часнику в молоці. Часник (5-6 зубків) очистити, потовкти, змішати зі склянкою молока і довести до кипіння, але не кип'ятити. Потім остудити і приймати протягом дня (можна через кожні 2 години) по 1 ч.л.
Надривний кашель відступає, якщо регулярно робити інгаляції з м'ятою перцевої і листом евкаліпта. Можна використовувати ефірні масла цих рослин.
При застарілому кашлі допомагає гаряче молоко, закип'ятила з фенхелем - його треба пити дрібними ковтками перед сном.Можно також розтирати груди і спину мазями з ефірними маслами.
Першіння та біль у горлі пройдуть швидко, якщо протягом дня часто застосовувати полоскання відварами трав. Шавлія, календула, ромашка, лист евкаліпта, фіалка триколірна - всі ці трави треба заварювати окропом, як чай, настоювати близько 15 хвилин, і полоскати горло якомога частіше: при сильних болях і запаленні через 1,5-2 години, при помірних - не менше 4-5 разів на день. При полосканні настої можна чергувати, а також приймати їх всередину.
Знизити високу температуру без таблеток можна за допомогою оцтових компресів. Треба приготувати розчин: 1 частина оцту і 2 частини води. Намочити в цьому розчині шкарпетки, а краще гольфи, надіти їх на ноги і укутати. Після першої ж процедури температура знижується приблизно на 1 ° С.
Прекрасно лікують застуду трав'яні чаї. Чудесним чином допомагає чай з липи (25 г), подорожника (20 г), ромашки (5 г), шипшини і мати-й-мачухи (по 10 г). Трави змішати, взяти 4 ч.л. суміші, заварити окропом і настояти 10 хвилин, додати мед. Пити по склянці 3 рази на день.
Будь-які народні засоби треба використовувати комплексно і регулярно, і починати лікування застуди при перших ознаках захворювання. Тоді застуда буде протікати в легкій формі, а пройде швидко і без ускладнень.
Якщо хвороба перемогти не вдається, незважаючи на всі зусилля - треба застосовувати лікарські препарати, однак не самостійно, а за призначенням лікаря.
Більшість людей все ж намагаються обійти лікарів, і якими шляхами купити собі ліки в аптеці - навіть ті, які продаються за рецептом.
Сьогодні ліків від застуди так багато, що навіть фармацевти зі стажем не знають, скільки їх і як саме вони діють. Доступність лікарських препаратів робить їх потенційно небезпечними, а більшість з них лише знімає симптоми захворювання, але люди думають тільки про те, щоб перемогти простуду швидше і простіше. До того ж сьогодні на ринку багато підроблених ліків, і найчастіше це самі ходові препарати, типу аспірину або анальгіну.
Серед медиків досі не вирішено, чи слід приймати жарознижувальну під час застуди. Більшість сходяться в тому, що збивати температуру слід тільки тоді, коли вона вище 38,5 ° С, проте не всі однаково переносять таку температуру.У дітей і навіть у дорослих можуть з'явитися судоми, але аспірин і анальгін краще замінити парацетамолом: якщо він і викликає ускладнення, то набагато рідше.
Прийом аспірину в деяких випадках викликає поширення вірусу по всьому організму, так що замість нього можна також приймати ібупрофен або тайленол. Антигриппин можна вважати гомеопатичним препаратом, тому у нього протипоказань менше.
Дорослим при перших ознаках грипу можна приймати ремантадин або амантадин, але не у всіх випадках - віруси грипу В до них нечутливі.
Універсальним препаратом можна назвати арбідол: він знищує віруси і підвищує опірність організму, оскільки володіє імуномодулюючою дією. Курс прийому арбідолу дозволяє значно знизити ймовірність розвитку ускладнень при грипі та застуді, зменшує частоту простудних захворювань, підтримує в нормі імунітет.
Арбідол призначають навіть дітям після 6 років - як при грипі, так і при ГРВІ. Якщо не перевищувати рекомендованих доз, то препарат не викликає ніяких негативних проявів і побічних ефектів.
Перед тим, як застосовувати будь-які препарати від грипу та застуди, слід отримати консультацію у лікаря. Найкраще викликати лікаря додому - неважливо, висока у вас температура чи ні.
Адже чим менше людей, хворих на застуду, буде ходити по вулицях, їздити в транспорті, перебувати в жвавих місцях, тим швидше закінчиться будь-яка епідемія.
