Очищення кишечника водою і солоною водою в домашніх умовах

Важливу роль у здоров'ї людського організму відіграє кишечник, однак на сьогоднішній день мало людей приділяють цьому органу достатньо уваги. Неправильне харчування і незбалансоване поєднання продуктів призводить до його забруднення. Основною проблемою здоров'я кишечника є утворення на стінках кишечника калових мас, причиною цього є вживання в їжу крохмалистих і варених продуктів разом з білковими продуктами.

Накопичуючись на стінках товстої кишки, ці маси сприяють утворенню калових каменів. Таким чином, дуже важливо очищати свій кишечник.

Самостійно очистити кишечник можна і вдома, найефективнішим способом є очищення кишечника солоною водою. Для процедури знадобляться лише кип'ячена вода 40 градусів і сіль. На сьогоднішній день в аптеках продається спеціальне сольове проносне, але в його відсутності підійде і звичайна кухонна сіль. Готуємо розчин так - в 3 літри кип'яченої води додаємо 3 столові ложки солі, а також можна додати сік одного лимона без м'якоті. Так як разом з водою з організму видаляються і всі накопичені токсичні речовини, то сіль необхідна нам для того, щоб рідина, яку ми випиваємо, потрапляла саме в кишечник, а не виходила разом з сечею.

Очищати кишечник таким способом рекомендується вранці натщесерце за наступною схемою: спочатку випиваємо 2 склянки приготованого розчину солоної води і чекаємо першого бажання до дефекації, потім поступово випивається решта води. Зверніть увагу, що за 1год 30 хвилин необхідно випити близько 10 склянок води (але, не перевищуючи 12 склянок за процедуру).

Протипоказань до очищення кишечника водою або гідроколонотерапії є пронос, виразка шлунка, дизентерія, гострий коліт, рак кишечника, апендицит.

Для досягнення найкращого ефекту при очищенні кишечника, в проміжках між прийомами води, виконуйте вправи:

Перша вправа: стоячи, руки підняті вгору і з'єднані в долонях, нахиляйтеся в сторони вліво і вправо, для того щоб солона вода швидше потрапила в шлунок.

Друга вправа: стоячи, спина прямо, права рука витягнута вперед, ліва долоня лежить на правій ключиці. Виконуєте повороти тулуба, щоб права рука тягнулася якнайдалі назад. Поміняйте руки. Виконуючи цю вправу, солона вода швидше тече до тонкого кишечнику.

Третя вправа: лежачи на животі, ноги на відстані 30 сантиметрів один від одного, виконайте упор пальцями ніг і руками, потім необхідно підняти сідниці і повертати тулуб разом з головою, і дивитися на протилежну п'яту.

Для того, щоб вода швидше пройшла по товстому кишечнику, виконайте ще одне, четверте вправу: сядьте навпочіпки, розведіть коліна в сторони на 30 см і повертайте тіло вправо, одночасно опускайте ліве коліно на підлогу, повільно направляючи ліве стегно до правого боку і навпаки.

Закінчити очищення кишечника солоною водою слід тоді, коли почне виходити вже чиста вода, схожа на таку, яку ви пили. Очистивши кишечник необхідно поїсти, кращим варіантом будуть каші, або овочі і фрукти, пити бажано соки або мінеральну воду, краще негазовану.

Повторіть процедуру через 2 доби, від 3 до 5 разів, а потім проводите очищення 3 рази на рік.

Результатом очищення кишечника стануть - стабільна робота всього кишкового тракту і поліпшення моторики кишечника, здоровий стан шкіри обличчя, відновлення імунітету і, як наслідок, підвищення працездатності, поліпшення кровотоку у внутрішніх органах, нормалізація ваги, підвищення потенції та інше.

Для оздоровлення організму проводите очищення кишечника водою.

Здоров'я людини постійно піддається впливу токсинів, які потрапляють в організм при вдиханні забрудненого повітря, при вживанні алкоголю, використання в їжу водопровідну воду і низькоякісних продуктів, а також як наслідок стресів і прийому антибіотиків. Щоб знизити вплив токсинів та інших забруднювачів на організм, слід регулярно проводити очищення кишечника водою, або, кажучи сучасною мовою, провести гідроколонотерапію.

Розглянемо 2 види гідроколонотерапії:

Перший вид - підводне кишкове очищення-промивання.

Проведення даної процедури можливе тільки в спеціалізованих клініках або салонах, що мають у себе спеціальні ванни, місткістю 500 літрів. Пацієнтові, що знаходиться в такій ванні протягом 40 хвилин, спеціальним апаратом вводять спеціально приготовлену воду, температурою 37 градусів Цельсія в кишечник. Вода вводитися поступово, по 2 літри, при цьому за процедуру через товсту кишку пропускають від 20 до 30 літрів. Рекомендується пройти 6 процедур, для очищення кишечника на 95 відсотків.

Другий вид - кишкове промивання-очищення по-Ленскому

Очищення кишечника проводитися за допомогою спеціального резервуара, наповненого водою, температурою рівно 39 градусів Цельсія, і закріпленого на висоті не більше ніж метр над пацієнтом. Від цього резервуара відходить гумова трубка, до краника якої прикріплений кишковий зонд, а інший кінець зонда вводитися в ректальну трубочку. Ректальна трубка вводитися пацієнтові в пряму кишку приблизно на 10 сантиметрів і повільно подають воду невеликими дозами, по 1,5 літра. Потім повільно, крізь ректальну трубку, рухають далі кишковий зонд на глибину 50 см. Таким чином, рідина, через проміжок між трубкою і зондом, заповнює просвіт товстої кишки і витікає в спеціальну ємність через відвідну гумову трубку. За 35 хвилин, які відводяться для проведення даної процедури, через товсту кишку проходить 30 літрів очищає води. Після процедури пацієнту необхідно відпочити півгодини. Процедуру, кишкове промивання-очищення по-Ленскому проводять від 3 до 7 разів через день, залежно від рівня забруднення кишечника.

Рекомендуємо регулярно відвідувати клініки або проводити очищення кишечника водою самостійно, якщо ви хочете поліпшити обмін речовин і знизити вагу, позбавитися від алергії, відновити ендокринну систему, омолодити організм, а також захиститься від негативного впливу ліків і шкідливих речовин, що надходять в організм разом з їжею.