Фітотерапія - лікування травами

У своєму прагненні побороти фізичні недуги, втамувати нестерпний біль, підвищити загальний тонус організму людство в XXI столітті вибирає шлях, який можна охарактеризувати відомою фразою: «Одне лікуємо, інше калічимо». Іншими словами, кожен з нас в першу чергу застосовує в якості терапії аптечні медикаменти.

На жаль, ми забуваємо про досвід мудрих предків, а може, просто недооцінюємо його. Це гомеопатія, грязелікування, фітотерапія, наприклад.

Особливо цікава остання, так як є нескладною у виконанні, але досить ефективною.

З історії фітотерапії

Численні археологічні розкопки свідчать про контакт Homo sapiens протягом усього періоду існування людства на планеті Земля з представниками Царства рослин.

Люди використовували флору повсюдно: з волокон виготовляли одяг, з деревини - предмети побуту, зброя, житла- коріння, фрукти, ягоди вживали в їжу, з рослинних пігментів і концентратів отримували природні барвники, ароматичні субстанції. І лікування травами також входило в цей список.

20000 рослин - саме стільки представників флори стародавні жителі Землі використовували для власних потреб. Якщо говорити безпосередньо про траволечении, то можна назвати кілька великих центрів виникнення даного виду нетрадиційної медицини.

Ними були і є донині Індія, Піднебесна і, звичайно ж, Тибет. Мудрі індійські лікарі застосовували в своїй практиці більше 800 лікарських рослин, і це ще в I ст. до н.е.!

Китайським медикам було відомо про цілющі властивості 1500 представників флори. Історія розповідає, що за 2000 років до н.е. описом способів одержання і застосування рослинних продуктів займався не хто-небудь, а імператор Піднебесної Шен-Нун.

Його записами фахівці користуються досі. А знаєте, як виникла стародавня медицина Тибету?

Основою для її появи послужили індійські методики, докази чого були знайдені в трактатах «Жуд-Ши».

Траволікування успішно розвивалося і в античному світі. Більше того, є думка, що засновником дисципліни став Гіппократ.

До речі, там же з'явилася і гомеопатія. Ну, а в європейські країни фітотерапія проникла із Стародавньої Еллади і розповсюдилася по всьому континенту.

Фундаментальні особливості фітотерапії

Боротьбу з недугами шляхом застосування рослинних відварів, настоїв, бальзамів, примочок, компресів можна назвати абсолютно безпечною. Як і у випадку з хімічними медикаментами, тут теж слід дотримуватися певних правил, адже будь-яке навіть саме корисне ліки стає отрутою, отрутою при безмірному його вживанні.

Розглянемо загальні рекомендації використання траволікування на практиці.

• Найголовніше правило: необхідно дотримуватися дозування, зазначену в інструкції до рослинного препарату або дану лікарем. Не думайте в такому ключі: чим більше концентрація корисних компонентів, тим швидше я одужаю.

  Це помилка, що може коштувати вашому житті. Якщо ви готуєте препарат самостійно в домашніх умовах, не використовуйте відвар в первісному вигляді, а, гарненько віджавши сировину і процідивши рідина, доведіть розчин до потрібного обсягу кип'яченою водою.

• Суворо дотримуйтеся рекомендацій з приготування рослинного настою. Якщо написано, наприклад: «кип'ятити на водяній бані», так і робіть, але ні в якому разі не замінюйте даний спосіб кип'ятінням на відкритому вогні безпосередньо відвару.

• Лікарські рослини необхідно збирати в глибині полів, луків, лісових масивів. Представники флори, що виростають поблизу промислового виробництва або автомобільних доріг, «вбирають» шкідливі речовини, наприклад, свинець, і не принесуть вам нічого, крім шкоди в результаті вживання їх у вигляді відвару або настою.

• Після збору лікарських рослин наступної обов'язковою процедурою є їх промивання чистою водою і сушка на вітрі. Якщо необхідно саме висушити трави, то робити це краще в тіні - даний захід, здійснюване під палючим сонцем, сприяє втраті поживних речовин і зменшення терміну зберігання сировини.

• Зберігати різні лікарські рослини варто в різній тарі. Це правило не працює, якщо маються на увазі трав'яні збори.

  Щоб представники лікарської флори довше залишалися придатними до практичного використання в терапевтичних цілях, необхідно зберігати їх у темному прохолодному місці з низьким рівнем вологості повітря. Термін зберігання трав становить рік.

  Термін зберігання відварів і настоїв - не більше доби. Рослинний рідкий концентрат повинен при цьому перебувати в скляній банці з щільно закритою кришкою, в холодильнику. Від простроченого сировини позбудьтеся.

• Надмірне подрібнення лікарських трав веде до погіршення збереження ними поживних і корисних елементів. Якщо є така можливість, то зберігайте рослини, призначені для фітотерапії, в цілому вигляді.

  Те ж стосується приготування настоїв.

І неодмінно отримаєте консультацію лікаря перед тим, як почати процес траволікування: необхідно виключити можливі алергічні реакції на компоненти природного концентрату.

Плюси і мінуси фітотерапії

У траволікування, як у популярної методики нетрадиційної медицини, є ряд переваг перед іншими оздоровлюючими практиками.

По-перше, застосовувані в рамках фітотерапії лікарські препарати мають рослинне натуральне походження, а значить, вже стає очевидною їх користь для організму. До складу сировини входить безліч позитивно впливають на всі органи речовин.

Це амінокислоти, алкалоїди, вітаміни з мінералами, ефірні олії, ферменти - важко перелічити всі можливі компоненти.

По-друге, фітотерапія робить винятково благотворний вплив на весь організм в цілому. Загальнозміцнюючий, іммунодулірующій ефекти -такі основні напрямки дії траволікування.

Результати неодмінно настануть і досить відчутні, якщо тільки ви візьмете за правило приймати препарати регулярно.

Ну, і по-третє, фітотерапія на відміну від інших методів лікування фізичних недуг є більш доступною у фінансовому плані. Рослинна сировина дешево, якщо купувати його в аптеках, і зовсім безкоштовно при самостійному зборі.

Що стосується негативних сторін траволікування, найпоширенішим шкідливим властивістю даного методу оздоровлення є небезпека провокації у людини алергічних реакцій. Справа в тому, що сьогодні велика кількість людей страждає від полінозу, харчової алергії, причина яких - рослинні компоненти і пилок.

Також серед лікарських трав безліч споріднених бур'янистим алергенів.

Крім того, деякі рослини при вживанні всередину здатні викликати побічні ефекти. Щоб уникнути таких наслідків, необхідно знати, які трави і недуги категорично поєднуються.

Наприклад, гіпотонікам небажано вживати чорноплідна горобина, м'яту, мелісу, а гіпертонікам - звіробій.

Не будучи досвідченим збирачем трав, слід зовсім відмовитися від даного заняття, інакше є ризик помилитися. До речі, отруйних рослин набагато більше, ніж здається.

Найкращий вихід із ситуації - купувати рослинні збори в аптеці.

Навряд чи в кого вийде повністю відмовитися від прийому таблеток на користь фітотерапії, адже часом біль зняти необхідно якомога швидше. Так що комбінуйте хімічні медикаменти з рослинними препаратами, але тільки під контролем лікаря!