Лікарські рослини та їх застосування

Часто при головних болях, розладах сну, проблемах сечостатевої сфери непогано допомагають чаї, ванни або рослинні препарати. Перевага цих коштів - у них майже немає побічних дій.

Сьогодні при нездужання жінки все частіше воліють медикаменти з рослинних компонентів, які надають на організм м'який вплив. Наукою доведено, що в більшості рослин містяться лікувальні речовини, а рослинні ліки мають серйозну перевагу перед «хімією» - у них практично немає або дуже небагато небажаних побічних дій.

Особливо добре зарекомендувало себе застосування рослинних препаратів в гінекології: за допомогою містяться в них гормональних субстанцій вони ефективно регулюють порушення гормонального обміну, замінюючи тим самим корисний не всім гормональне лікування, прийняте в традиційній медицині. До лікування природними засобами відносяться не тільки рослинні медикаменти, але й масаж, йога, лікувальна гімнастика, акупунктура, ванни і грязелікування, герудотерапия (лікування п'явками), апіпунктура (ужаліваніе бджолами), медичні банки тощо. У рослинних медикаментах первісна сила рослини зберігається цілком .

Крім того, рослинна лікувальний засіб не потенцируется, тобто не розбавляється до крайніх меж (гомеопатія з її найвищою мірою розведеними субстанціями не відноситься до фітотерапії). Разом з тим не можна з упевненістю сказати, що рослинні ліки абсолютно нешкідливі. Фахівці застерігають: не можна сліпо довірятися постулату «це природа, значить, це добре» і, не роздумуючи, ковтати рослинні препарати. У деяких з них можуть міститися надзвичайно отруйні субстанції, які потрібно приймати з максимальною обережністю, при найсуворішому дотриманні дозування.

Без інструкції лікаря, без точного знання механізму дії того чи іншого рослинної речовини, лікуватися не можна, тому для боротьби з поширеними «жіночими» недугами тут підібрані тільки такі способи лікування природними засобами, які ви можете використовувати без побоювань. Тим не менш, приступаючи до лікування, треба пройти лікарське обстеження, щоб упевнитися, що ваші недуги не викликані пухлиною, яким-небудь неврологічним або ортопедичним захворюванням.

Головні болі

Причиною головних болів, може бути, судомна напруженість м'язової тканини. Масаж, гімнастичні вправи і акупунктура знімають цю «блокаду». У разі невралгії трійчастого нерва (так називається запалення лицевого нерва), симптомом якої теж є сильні головні болі, допомагає пластир з біологічно активною речовиною шпанською мушки, який наклеюється на потилицю.

Знижений кров'яний тиск теж викликає головний біль - допомагають контрастні обливання ніг та обличчя водою.

Настій. Заспокоює і розслабляє м'язову тканину настій з меліси: 2 чайних ложки нарізаних листя меліси залити 1 чашкою окропу, накрити і дати настоятися 10 хвилин. Пити ковтками, 3 чашки на день.

Компреси. 1/4 кореня хрону натерти на тертці, змішати з 2-3 чайними ложками води-нанести тонкий шар отриманої суміші на хустку і 3-5 хвилин потримати на потилиці.

Масло. 10 г евкаліптової олії змішати з 10 г 70-процентного спирту. Кілька крапель накапати на ватяну кульку і розтирати потилицю, лоб, віскі.

Трави. При мігрені приймати по 1/4 чайної ложки сушеного листя ромашки (без інших добавок) протягом 4-6 тижнів щодня.

Майте на увазі: збуджуючі харчові продукти (сир, шоколад, кава і чай) теж можуть викликати головний біль.

Болі в спині

Дуже часто болі в спині пов'язані з психікою. У багатьох жінок внутрішнє напруження впливає на мускулатуру плечей і спини.

Допомогти можуть дихальні вправи і вправи на розслаблення, наприклад йога, аутогенне тренування або дихальна терапія. Крім того, необхідно зміцнювати м'язи спини. Для цього розроблені спеціальні тренувальні програми з дихальними вправами, які можна виконувати в домашніх умовах по кілька хвилин на день. Інструкції можна отримати в кабінеті лікувальної фізкультури та у лікаря-ортопеда.

Таблетки. Ананасні ензими (в аптеці) стимулюють кровообіг і протидіють запальним процесам в м'язах.

Мазі. Мазь з кореня живокосту і омели або мазь з кайенского перцю (антиревматичної мазь Кнайппа): втирати в хворобливі ділянки м'язів спини.

Настій. До складу антиревматичної настою Кнайппа (питати в аптеках) входять, серед іншого, вербова кора, листя бузини і ялівцеві ягоди.

Запалення сечового міхура, цистит

При циститі треба щодня випивати три літри рідини. Допомагають також висхідні - з поступово підвищується температурою - ножні і поясні сидячі ванни (15 хвилин): почати з 37 ° C і поступово підвищувати температуру води, наскільки зможете терпіти. Таблетки. Дуже ефективний препарат - екстракт з листя мучниці («ведмежі вушка»), проте вагітним листя мучниці протипоказані. Рекомендуються драже, виготовлені з золототисячника, кореня любистку і листя розмарину (Canephron).

Настій. Суміш з листя мучниці (30 г), квіток ромашки (20 г), листя ниркового чаю (10 г) і остудника (Південь): 2 ч. Л. суміші залити 1/4 л окропу, дати настоятися 10 хвилин. Випивати щодня по 5 чашок з харчовою содою на кінчику ножа.

Роздратований сечовий міхур

Хворі з гиперестезией сечового міхура постійно відчувають позив на сечовипускання, проте ніякі симптоми запалення не виявляються.

Ванни з лікарськими травами. Ванни з мелісою, деревієм, квітками лаванди або сумішшю лугових трав і квітів.

Настій. Суміш із звіробою (20 г), листя меліси (20 г), квіток ромашки (20 г), золототисячника (10 г), плодів шипшини з насінням (10 г), шишечок хмелю (5 г): 2-3 ч. Л . з гіркою залити 1/4 л окропу, дати настоятися 10 хвилин. Випивати з медом по 3 чашки в день.

Виділення

У кожної жінки бувають легкі виділення - білі. Вони майже безбарвні, що залишають злегка жовтуватий слід на білизну. Неприємний запах у них відсутня. Якщо ж виділення викликають свербіж, погано пахнуть або стають дуже рясними, це може бути ознакою вагінальної інфекції.

Спринцювання при білях. 1 ч. Л. дубової кори залити 1/4 л холодної води, довести до кипіння і кип'ятити на слабкому вогні 10-15 хвилин. Спринцювання піхви необхідно проводити холодним настоєм в положенні лежачи.

Проблеми зі сном

Багато жінок хоча і зайняті цілий день, але, тим не менш, дуже мало рухаються, і тому погано засинають. У такому випадку рекомендується раз в день підбадьорювати організм пробіжкою, енергійної ходьбою, їздою на велосипеді, за допомогою гімнастичних вправ.

Аутогенне тренування теж допомагає знімати напругу. Випробуваним домашнім засобом проти розладів сну вважається щовечірнє ходіння босоніж по воді, снігу або холодним камінню.

Таблетки. Драже з екстрактами часнику або женьшеню.

Ванни з лікарськими рослинами. Вечірні ванни з добавками лікарських рослин - валеріани, меліси, лаванди - добре заспокоюють.

Настої. Залежно від причини розлади сну рекомендуються такі трав'яні суміші:

При судомної напруженості і спазмах - змішати корінь валеріани (10 г) і листя меліси (10г) - 2 ч. Л. суміші залити 1/4 л гарячої води, настоювати 10 хвилин. Щодня випивати 2-3 чашки теплого настою;

При нервовому збудженні і легких депресіях - змішати шишечки хмелю (20 г), листя меліси (20 г) і корінь валеріани (10 г) - 2 ч. Л. суміші залити 1/4 літра теплої води, накрити, настояти 5 годин, за півгодини до сну випивати чашку підігрітого настою, додавши невелику кількість меду;

При порушеннях травлення - змішати листя меліси (15 г), товчені насіння фенхелю (10 г), товчені насіння кмину (5 г), листя м'яти перцевої (5 г), корінь валеріани (5 г) і звіробій (5 г) - 2 ч. л. суміші залити окропом, дати настоятися 10 хвилин. Перед сном випивати півчашки.