Методи реального оздоровлення та омолодження організму

Метод 1. Даний метод чудово вирішить проблеми грубої або ороговілої шкіри. Морська сіль має яскраво виражену кристалічну структуру. Тому, використовуючи сіль замість скрабу або пілінгу, ви допоможете своїй шкірі позбутися від відмерлих лусочок і зробите її ніжною і гладенькою. Просто втирайте дрібну морську сіль легкими круговими рухами, при цьому намагайтеся уникати попадання на обличчя або пошкоджені ділянки шкіри. Сіль прекрасно заліковує старі рани, але роз'їдає свіжі. Також обережно слід застосовувати сіль тим, у кого чутлива шкіра.

Якщо ви хочете використовувати морську сіль замість пілінгу для обличчя, то змішайте невелику дрібку солі з малою кількістю нейтрального мила до стану кашки. Потім нанесіть її на обличчя і рівномірними, м'якими масажними рухами втирайте в шкіру, уникаючи при цьому ділянок навколо очей. Такий скраб очищає пори від пилу і бруду і дає шкірних покривів можливість краще дихати. Так як сіль виготовляється у вигляді кристалів, намагайтеся виконувати пілінг ніжно, щоб не подряпати шкіру. Процедуру очищення виконуйте протягом декількох хвилин, потім змийте прохолодною водою або настоями ромашки, шавлії, м'яти. Обов'язково нанесіть на обличчя зволожуючий або живильний крем. Для більш глибокого очищення рекомендую попередньо розпарити обличчя, потримавши його над парою. Можна використовувати всі ті ж відвари вищеназваних трав.

Більш м'яко діють скраби і отшелушивающие кошти, де сіль є основним, але не головним компонентом. Наприклад, соляні скраби від Ahava і Guam. Доповнити такий догляд можна будь-яким засобом, до складу якого входить зволожуючий масло. Можна використовувати дитяче масло від Джонсон і Джонсон. Таку процедуру очищення косметологи рекомендують проводити 1-2 рази на тиждень для жирної і змішаної шкіри-1-2 рази на місяць для нормальної, сухої і чутливої шкіри.

Метод 2. Наступний метод дозволяє позбутися від прищиків і вугрів. Проблема їх появи полягає в результаті закупорки пір. Використовуйте тоніки і миючі засоби, що містять морські складники. Можна робити маски з бруду або глини, що чудово очищає, відкриває пори і покращує кровообіг. Також морські грязі і водорості сприяють виведенню токсинів і шлаків, завдяки чому поліпшується стан шкіри і колір обличчя. Можна використовувати морські водорості - ламінарії, які в сухому вигляді продаються в аптеці або спеціалізованих магазинах. Для цього розведіть водорості водою, нагрітою до п'ятдесяти градусів. Дайте настоятися протягом години, потім нанесіть масу на обличчя як маску. Тривалість процедури 20-30 хвилин. Рецепт також підходить для всього тіла. Необхідно тільки збільшити обсяг морських водоростей: на відро води додайте чотири пачки водоростей, дайте настоятися, процідіть і нанесіть маску на тіло. Потім добре б закутатися в простирадло і полежати близько години або більше. Якщо ви страждаєте на алергію, краще попередньо перевірити реакцію шкіри на такий компрес.

Підживити або очистити шкіру тіла можна використовуючи ванни з морськими водоростями. Для цього помістіть водорості в мішечок з тканини (добре пропускає воду) і покладіть в ванну під час набору води. Така ванна не тільки ефективно вплине на стан вашої шкіри, але і принесе полегшення втомленим м'язам, дозволить розслабитися. Щоб уникнути алергії при покупці косметичних препаратів, намагайтеся спочатку спробувати невелику кількість, щоб з'ясувати, чи немає з боку вашого організму негативних реакцій.

Метод 3. Ця рада підходить для «втомленої» шкіри, що втратила сяйво, для в'янучої і старіючої шкіри.

Розбудити внутрішні ресурси, повернути шкіру до життя і активізувати обмінні процеси цілком під силу скарбів морів і океанів. До складу багатьох косметичних серій входять морські водорості (бурі, сині, зелені, червоні), екстракти з шкіри і плавників риб, планктону, коралів, панцирів, концентрована морська вода і окремі мікроелементи. Креми, до складу яких входять ці багатства, підходять для всіх типів шкіри і для різного віку. Фірма Thalgo - одна з найбільш цікавих фірм в нашій країні, активно працюють з дарами моря.

Метод 4. Якщо ви незадоволені зовнішнім виглядом ваших ніжок: ненависний целюліт, набряклість, зайві складочки, скористайтеся наступним методом. Але насамперед варто згадати, що лікарі недарма називають ноги «другим серцем». Від хорошого кровообігу у венах ніг залежить рух крові у всьому організмі. Звичайно, морська косметика допоможе добитися стійкого позитивного ефекту, але без збалансованого харчування і фізичних навантажень проблему все одно не вирішити. Косметика всього лише добра помічниця в боротьбі з целюлітом.

Морський курорт - відмінний засіб в боротьбі з проблемами, експерти багатьох косметичних салонів рекомендують влаштовувати його у себе вдома 1-2 рази на тиждень. Розчиніть у ванні з водою (38 градусів) 40 г подрібнених водоростей або 100 г морської солі з водоростями. Ці препарати ви зможете знайти в магазинах, що торгують косметикою і товарами для здоров'я, в аптеках. Поніжтесь в такій ванні 20 хвилин. Чи не обполіскуючи, накиньте халат або заверніться в махрову простирадло і відпочивайте 20 хвилин (одночасно можна підживити обличчя маскою з водоростей). Тільки після цього прийміть прохолодний душ і втирайте антицелюлітний крем.

Один з найбільш недорогих, а, головне, що діють способів профілактики целюліту - ванни з ефірною олією лимона. Під душем гарненько розітріть проблемні зони масажної рукавичкою або грубуватою мочалкою до легкого почервоніння. Розчиніть у ванній один киллограм морської солі і додайте 4-5 крапель ефірного масла лимона - продається в аптеках, косметичних магазинах. Насолоджуйтесь 20 хвилин. Потім втирайте антицелюлітний крем або гель.

Мікроелементи, що входять до складу морської солі, здатні привести в норму обмінні процеси в клітинах. Під їх дією буде накопичуватися менше рідини, жири почнуть активно розщеплюватися, що в кінцевому підсумку призведе до помітного поліпшення фігури. Додатково до ванн використовуйте антицелюлітні креми або гелі: маска «Морський сад» від Грін Мама, антицелюлітний гель від «Лорен», лосьйони від фірми Clarins і, звичайно, препарати від Nivea.

Якщо, в силу того, що вам доводиться багато ходити, стояти або сидіти на роботі, у вас втомлюються ноги або турбує сухість шкіри, то вам на допомогу знову поспішать дари морських глибин. Спробуйте кошти з морськими водоростями, які відлущують омертвілі частинки шкіри, живлять і зволожують її. Кошти допоможуть зробити вашу шкіру ніжною, м'якою і шовковистою. Те ж саме відноситься до морської солі з Мікроіонізовані водоростями.

Спробуйте молочне масло для ванн «Водорості та морські мінерали» від Natyre Shop, тонізуючий гель для душу з морськими мінералами від Nivea, масла від Matis або засоби відомих фірм Thalgo і Biotherm.

Контрастні ванночки - гарячі з морською сіллю або водоростями, прохолодні з ромашкою або ефірними маслами - ідеальний засіб не тільки для зняття втоми або набряклості ніг, але і для поліпшення кровообігу.

Корисно раз на тиждень побалувати свої ніжки наступними процедурами:
Ванни:

• контрастні (можна з куховарської або з морською сіллю) - покращують кровообіг: 5 хвилин у гарячій, 1 хвилину в холодній воді. Збільште процедуру до 2-х разів;
• з ромашкою, м'ятою - зменшують пітливість і втому: 6 ст.л. ромашки (м'яти) настоювати 1 годину в 2-х літрах окропу, процідити, підігріти, тримати ноги, поки не охолоне вода;
• з кубиками льоду і ментолом - знімають набряк;
• з календулою - для растрескавшейся шкіри, профілактика грибкових захворювань: залити 1 ст. ложку календули 1 л окропу.

Можна спробувати процедуру, яка широко застосовується в спа-салонах: ноги опустити в теплу морську бруд, потім надіти шкарпетки (вовняні не годяться - зморщиться шкіра). Тримати грязьову маску для ніг 1 годину.

Метод 5. Якщо вас не влаштовують тьмяні, посічене волосся, скористайтеся даними рецептом. Влітку волосся страждає найбільше, особливо якщо ви проводите відпустку на морському березі. Морська сіль - пряма загроза для волосся. Але, як не дивно, до даної проблеми можна застосувати вислів: «клин клином вибивають». На допомогу вашому волоссю прийде все той же морський компонент - морські водорості. Багато фахівців-перукарі стверджують, що для зволоження і зміцнення волосся, а також для додання їм блиску найбільш підходять засоби, що містять екстракти ламінарії.

Найзручніше використовувати готові шампуні, але можна обполіскувати волосся настоєм з замочених у воді сухих водоростей. Зверніть увагу на косметичну серію «Курорт у себе вдома» - компанія Ahava.

Мертве море - унікальне природне джерело краси і здоров'я. Солі і грязі Мертвого моря здавна використовуються в лікувальних цілях. Чарівні косметичні властивості мінералів Мертвого моря були відомі ще в часи єгипетської цариці Клеопатри.

Природні мінерали у своєму унікальному поєднанні творять зі шкірою чудеса: очищають, живлять, тонізують і підтримують необхідний рівень вологи. Ahava - єдина косметика в світі, яка проводиться від початку і до кінця на березі Мертвого моря. Результат застосування цієї косметики помітний вже через кілька днів: шкіра стає пружною, гладкою і виглядає молодше, як після гарного відпочинку на курорті. Спробуйте косметику Мертвого моря, і вам гарантовані шовковиста шкіра і ніякого целюліту. Використовуйте на собі стародавні рецепти Клеопатри.

Два омолоджуючих рецепта для краси вашої шкіри

Коли ви потієте у ванні або сауні, безліч різних токсинів, які скупчилися в вашому підшкірному жирі і крові, виділяються через пори. Детоксикаційні ванни з харчовою содою, англійської або морською сіллю можуть також допомогти видалити токсини з вашого тіла. Посидьте у ванні до 20 хвилин, потім ніжно потріть шкіру намиленої щіткою, зробленої з натурального волокна, такого як свиняча щетина, сухий щіткою або рукавицею з люфи. Спробуйте потерти щіткою суху шкіру - це старовинний лікувальний спосіб, яким користувалися ще гейші, щоб посилити кровообіг і циркуляцію лімфи. Масажуйте своє тіло один раз в день щіткою з натуральної щетини, яку можна купити в магазинах здоров'я. Працюйте короткими, уривчастими рухами для більшої користі, у напрямку до серця. Обгортання тіла водоростями - це поновлює, тонізуюча і активизирующая роботу клітин процедура, яка оживить і підвищить тонус вашої шкіри. Використовуйте водорість вакаме (або будь-яку, яку знайдете).

Свіжу водорість потрібно занурити ненадовго в теплу воду, потім прополоскати, щоб видалити сіль. Висушену вакаме потрібно занурити у воду на 20 хвилин для пом'якшення. Після того, як ви ретельно очистили шкіру, покладіть смужки водоростей по всьому тілу або на ті місця, де ви хотіли б себе почувати особливо сексуально. Потім полежте 30 хвилин. Зніміть водорості, сполосніть холодною водою.

Очищення обличчя і тіла перед обгортанням водоростями

Роздягніться до пояса і приберіть волосся з обличчя. Зніміть з очей косметику і нанесіть на долоні побільше очищающего лосьйону. Злегка розітріть і нанесіть його на область декольте, шию та обличчя. М'якими круговими рухами ретельно видаліть з шкіри косметику і пил (можна скористатися ватними тампонами). Налийте гарячу воду для компресу в середню ємність. Змочіть в ній невеликий рушник, вичавіть і покладіть на обличчя. Злегка притисніть його і тримайте, дихаючи рівномірно і глибоко. Зніміть компрес і повторіть процедуру. Окропити обличчя термальною водою, щоб нейтралізувати вплив вапняної води на шкіру. Вологими кінчиками пальців нанесіть на шкіру кремовий пілінг з водоростями і помасажуйте. Постійно змочуйте пальці. Видаліть пілінг за допомогою компресу.

Для пілінг тіла візьміть повну жменю морської солі, змішаної з маслом. Ви можете використовувати цю суміш прямо так чи зав'язати її в мішечок, після цього вам треба буде змити її під душем. Приймаючи душ, дотримуйтеся обережності, оскільки через масла буде трохи слизько. Покладіть на підлогу гумовий килимок або рушник. Морська сіль оживляє шкіру і готує її для вбирання поживних речовин з водоростей.

Обгортання водоростями

Візьміть пакетик водоростей і додайте трохи води, щоб вийшла кашка. Розстеліть один з шматків алюмінієвої фольги у ванні, другий покладіть напоготові поблизу. Крім того, покладіть поруч з ванною пакет для сміття.

• Надіньте одноразові рукавички і нанесіть кашку з водоростей на все тіло: спочатку на плечі і спину - куди дотягнетеся, потім на ноги, живіт і під кінець на руки. Все це, звичайно, досить втомлива процедура, але результат вартий праць.
• Обережно сядьте в ванну на фольгу і накрийте другим шматком. Вам буде досить тепло, так як ви потрапите в якусь подобу барокамери. Температура тіла підніметься, пори шкіри відкриються і водорості почнуть робити свій вплив.
• Полежіть так приблизно півгодини.
• Поверніть фольгу і відразу ж покладіть її в пакет для сміття. Грунтовно змийте водорості під душем. Краще всього, якщо ви скористаєтеся банної рукавичкою. Холодний душ на закінчення зміцнить організм.
• Водорості чудово позбавляють тіло від шлаків і повертають шкірі пружність. Якщо на закінчення ви помассіруете проблемні ділянки зі спеціальним кремом, дія водоростей ще більше посилиться.