Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах. Антицелюлітні обгортання вдома

Незамінними помічниками в боротьбі з целюлітом є обгортання. Можна використовувати глину, водорості, грязі, ефірні масла, мед, причому як готові суміші, що продаються в салонах і аптеках, так і виготовлені в домашніх умовах.

Маски-обгортання добре робити на ніч.

Як проводити процедуру антицелюлітного обгортання в домашніх умовах

Спочатку очистіть шкіру за допомогою скрабу. Дуже добре, якщо до його складу входитиме морська сіль або екстракти водоростей, але підійде і спитий чорна кава. Потім нанесіть на проблемні зони - стегна, сідниці, живіт - приготовану суміш. Щоб розігріта шкіра краще ввібрала містяться у водоростях мікроелементи, оберніть оброблені ділянки поліетиленовою харчовою плівкою. Вона утримуватиме тепло. Потім укутати - заверніться в ковдру-або спальний мішок. Через 20 хвилин, якщо немає інших рекомендацій, акуратно зніміть з себе суміш, прийміть теплий душ. Не розтираючи, м'яко промокніть шкіру і нанесіть на тіло зволожуючий крем - краще з антицелюлітним ефектом.

Антицелюлітні обгортання протипоказані:

• якщо ви страждаєте на серцево-судинними захворюваннями;
• при наявності пошкоджень шкіри;
• при варикозному розширенні вен;
• при хронічних або загострених гінекологічних захворюваннях (у цих випадках протипоказаний перегрів в області таза);
• під час вагітності.

Антицелюлітні обгортання: мед і водорості

В якості гарячого компресу можна використовувати теплий мед або водорості.

Знадобляться 2 ст. ложки ламінарії або фукусів (продаються в аптеках). Розведіть їх теплою водою і залиште на 15 хвилин, щоб водорості-набрякли. Додайте жовток, 10 крапель цитрусового масла і 20 крапель камфорного. Все добре перемішайте і намажте товстим шаром проблемні ділянки. Зверху обмотайте харчову плівку, укутати і полежіть в теплі хвилин 20.

Антицелюлітне масляне обгортання

В якості основи використовується оливкова олія, масло лісового горіха, мигдальне, жожоба, масло паростків пшениці.

На 20 мл базового масла - 3 краплі лимонного, 3 краплі олії ялівцю, 3 краплі лавандового масла. Попередньо ефірні масла ретельно перемішуються, потім додається базове масло.

На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти який-небудь теплий одяг і за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0,5-1 години. Після цього суміш змийте і намажте тіло зволожуючим кремом.

Шоколадне антицелюлітне обгортання

Какао-порошок володіють розгладжувальним ефектом.

Раз на тиждень робіть шоколадні маски-обгортання. Розтопіть шоколад на водяній бані (не обов'язково дорогий, але обов'язково чорний, без всяких добавок начебто молока, цукру або вершків). Досить 3-4 плиток. Рясно намажте проблемні місця, обмотайте харчовою плівкою на 30 хвилин, потім прийміть теплий душ.

Антицелюлітні обгортання з яблучним оцтом

Для лікування целюліту може допомогти навіть звичайний яблучний оцет.

Перед обгортанням бажано зробити розігріваючий масаж з використанням масажної щітки або рукавички.

Оцет слід розвести водою в пропорції 1: 1. Можна додати кілька крапель ефірного масла, наприклад лимонного або апельсинового. Нанесіть отриману суміш на проблемні зони і оберніться харчовою плівкою. Тепер протягом 30-40 хвилин оцет буде робити свою справу - розчиняти жири, а ви теж можете займатися своїми справами або розслабитися, полежати під одеялом.В завершення процедури прийміть теплий душ і нанесіть на тіло зволожуючий крем.

Антицелюлітні обгортання з глиною

Антицелюлітні обгортання з глиною сприяють спалюванню жирових відкладень.

Найкраща глина - блакитна. У ній міститься безліч корисних мікроелементів: залізо, азот, кальцій, магній, калій та ін. Вона допомагає активізувати кровообіг і обмінні процеси в шкірі. Крім того, це прекрасний косметичний засіб! Шкіра стає гладкою, м'якою, бархатистою. Глина використовується для лікування безлічі захворювань, у тому числі і захворювань внутрішніх органів, але сьогодні ми поговоримо тільки про те, як вона може нам допомогти впоратися з «апельсиновою кіркою».

Здавалося б, глина - сировина, яка завжди під рукою! Але все-таки її краще купити в аптеці, а не збирати самостійно - ніхто сьогодні не зможе поручитися за її склад. Така сучасна екологічна обстановка.

Готувати лікувальний склад просто - достатньо розвести глину теплою водою до стану густої сметани і нанести на тіло шаром завтовшки півсантиметра-сантиметр. При бажанні можна додати кілька крапель якого-небудь ефірного масла.

Як виконувати процедуру антицелюлітного обгортання з глиною?

500 г будь глини розведіть мінеральною водою до консистенції густої сметани. Прийміть душ і зробіть масаж проблемних зон (наприклад, за допомогою рукавиці з сезаля). Після водної процедури витріться насухо, але не розтираючись, рушником. Глину злегка підігрійте на водяній бані. Накладіть її товстим шаром на проблемні зони, зверху оберніть харчовою поліетиленовою плівкою, укутати шерстяним шарфом. Лягайте в ліжко, накрившись ковдрою. Тривалість процедури - 20-30 хвилин. Потім глину потрібно змити теплою водою і промокнути шкіру рушником. На завершення використовуйте антицелюлітний крем.

Загальна кількість процедур - не менше 10-12 (обов'язково через день).

Антицелюлітні обгортання з морською гряззю

Морська грязь є не тільки джерелом солей, мінералів та біологічно активних речовин, але і прекрасним скрабом, який активно витягає з шкіри жир і виводить шлаки, покращує обмін речовин. Так що відпустка біля моря можна проводити не тільки із задоволенням, але і з користю.

Для наших цілей морська грязь наноситься на тіло, далі тіло обгортають харчовою плівкою, для того щоб створити ефект сауни, кажучи простіше - робимо компрес на 20-30 хвилин. Бруд можна змішувати, з водоростями, каолінової глиною, натуральними ефірними маслами лимона і материнки, екстрактом кінського каштана або польового хвоща. Тіло глибоко прогрівається, корисні речовини проникають в глиб організму, впливаю на хворобливі ділянки, і ось - токсини виводяться, кровообіг активізується.

Змивати залишки компресу краще за допомогою контрастного душу з сильним напором води. Вода не повинна бути дуже холодною або дуже гарячою. Ця процедура підвищує тонус судин, благотворно впливає на стан і зовнішній вигляд шкіри (надає їй еластичність і пружність) і нервову систему.

Промокніть тіло, нанесіть зволожуючий або антицелюлітний крем і приступайте до масажу. Нагадуємо: масажувати руки і ноги слід від периферії до центру, тобто від кистей до плечей і від стоп до стегон.