SPA-процедури. Лікування SPA. SPA: по-давньогрецькому, по-російськи, по-ізраїльських, по-американськи, по-італійськи, по-індійськи

В останні роки світ охопила SPA-манія. Відвідування SPA-курорту вважається модним, престижним і свідчить про фінансове благополуччя. У SPA-центрах люди позбавляються від усього: від зморшок, грошей, целюліту, негативних емоцій, шлаків та іншого. У нагороду ж отримують здоров'я, молодість і натхнення. SPA - це назва бельгійського міста в Арденнах, відомий бальнеологічний курорт. Але саму абревіатуру SPA придумали стародавні римляни. Ще Пліній, Марціал і Лукрецій оспівували «живу» воду: Sanus per aquam, в перекладі з латинської, означає «Здоров'я допомогою води», скорочено SPA.

Сьогодні SPA - більш широке поняття. Це не тільки водні процедури, але і косметичні - з використанням препаратів на основі дарів моря та інших натуральних засобів. Крім того, неодмінний компонент SPA-програм - розслаблююча обстановка, зняття стресу. Досить забезпечені і що володіють вільним часом люди можуть дозволити собі доглядати за зовнішністю по так званій SPA-філософії, яка включає кілька постулатів: розслаблення, догляд за зовнішністю, фізичні навантаження, раціональне пітаніе.Такіе SPA-процедури нагадують заняття мешканок гаремів, які денно і нощно доглядали за собою. Одні тільки ванни з використанням молока, ефірного та оливкової олій, з морською сіллю, оливками, пелюстками троянд та листя апельсинового дерева чого варті! Плюс всілякі маски, обгортання, укутування - соляні, грязьові, на основі водоростей. Мабуть, чи не помолодіти в таких умовах було б злочином. Правда, тиждень такої краси в якому-небудь престижному SPA-готелі обійдеться вам в кілька тисяч доларів. У різних країнах SPA-процедури можуть виглядати по-різному, але практично скрізь пропонують так звану програму Day SPA - короткочасний курорт в межах міста. Концепція SPA тримається на трьох китах: цілющу дію води, особлива розслаблююча атмосфера і комплексний підхід до краси тіла і душі.

SPA-процедури не схожі на звичайні салонні. Скоріше, це красиві ритуали цілительства і омолоджування, в яких все продумано до дрібниць. Уміло підібране поєднання блаженства, ласки, спокою, млості дарує абсолютно немислиме насолоду. Такі процедури дозволяють відволіктися від повсякденної круговерті й метушні, відновити сили, знайти внутрішню рівновагу і доглянутий вигляд.

SPA-процедури по-давньогрецькому

Казкову магію древнього секрету догляду за шкірою тут порівнюють з повільним розкриттям бутона троянди. М'яке очищення, що пестять шкіру обгортання з використанням морських водоростей, ароматичні пари трав і рослин, ніжний масаж струменями води допоможуть зняти втому, подарують відчуття молодості та бадьорості.

Коригувальні фігуру SPA-процедури набагато приємніше інших методик боротьби з кілограмами. Втрачаючи зайву вагу, тіло набуває пружність, поліпшується тонус шкіри, а душа немов отримує приплив легкості і бадьорості. Залежно від вашого стану косметолог призначить вам обгортання на основі водоростей і грязей, гідромасаж, лімфодренажний або антицелюлітний масаж, ультразвукову терапію і мікрострумову стимуляцію.

Додаткові SPA-процедури для бюста покращують стан шкіри, її структуру, зміцнюють грудні м'язи і тонізують. Звичайно, індивідуальна схема корекції фігури завжди розрахована на декілька процедур, однак навіть одноразове відвідання SPA-салону помітно поліпшує відображення в дзеркалі.

SPA-процедури по-російськи

Традиційна російська лазня підвищує захисні сили організму і уповільнює процеси старіння. У програмах SPA лазню можна виявити під псевдонімом «термотерапія». Починається процедура з розігріву - під впливом температури (близько 80 ° С) і вологої пари. У цей час поліпшується робота серця, пори розкриваються, готуючись до процедури очищення. Сама відповідна суміш для очищення - медово-сольовий пілінг, що живить шкіру і насичує її мінералами. Для самої чутливої шкіри підійде пілінг з «геркулесу». Потім переходимо до масажу - похлестиваняю віником, який активізує потовиділення і сприяє очищенню організму від шлаків. Методика і тип віника підбираються індивідуально. Приміром, віник з берези розслаблює м'язи і покращує вентиляцію легень, віник з дуба нормалізує тиск і підвищує пружність шкіри.

Контрастні процедури - парна плюс холодна купіль - тонізують шкіру, надають їй пружність, передають інформацію гармонії і радості від центру до кожної клітини. Завершується «термотерапія» масажем з лімфодренажним дією і душем. Як і в старовину, термотерапія супроводжується рясним чаюванням.

SPA-процедури по-ізраїльських

Унікальні властивості Мертвого моря знайшли відображення в Осмотермія - SPA-процедури з використанням мінеральних солей. Соль-ексфоліант, що представляє собою розсип дрібних крупинок, легко проникає в пори і очищає шкіру від токсинів. Велика сіль з екстрактами водоростей і високим вмістом брому, кальцію і калію заспокоює нервову систему і відновлює роботу сердца.Осмотермія особливо корисна чутливим особам, схильним до неврозів і страждають синдромом хронічної втоми. Для виведення шлаків з організму застосовуються спеціальні грязьові обгортання. Активні речовини, що містяться в лікувальної грязі, сприяють зниженню вмісту важких металів і видаленню їх з організму природним шляхом. Процедури стимулюють процеси омолодження, покращують живлення тканин, сприяють зміні рівня окисно-відновних процесів в організмі, у тому числі стимуляції гормонального і вітамінного обміну. Шкіра стає м'якше, м'язи розслабляються, нормалізується їх тонус. Крім того, такі процедури зменшують болі в хребті, знімають м'язову втому.

SPA-процедури по-американськи

Один з базових інструментів сучасних SPA-технологій - фізіотерапевтична капсула для комплексної реабілітації організму, косметологічної корекції та оздоровчого відпочинку. Чудо-прилад є в багатьох косметичних і фітнес-центрах, де придбав непогану репутацію. До складу капсули входять суха сауна, вібромасаж, ароматерапія, іонізоване повітряний душ, музичний супровід і монохромний светотерапия.

Виявляється, під впливом кольору змінюється вироблення мелатоніну - активатора емоцій. Тому-то у людини так змінюється настрій в сонячний або в похмурий день. Помаранчевий колір стимулює активність мозку, блакитний заспокоює, рожевий гармонізує.

SPA-процедури по-італійськи

Це вируючі гідромасажні ванни в поєднанні з ароматами тосканських трав. Потрійний вплив - склад для ванни, тепло і механічний масаж струменями води - стимулює кровообіг і обмін речовин, сприяє очищенню і загальному оздоровленню організму. Підводні струмені різної інтенсивності, впливаючи на шкіру, підвищують її тонус. Подальший масаж стоп заснований на рефлексології - взаємозв'язку внутрішніх органів з активними точками. Масаж здатний розблокувати і стимулювати певні органи, поліпшити їх роботу. Потім починається «висока» робота - масаж шкіри голови і укладання волосся.

SPA-процедури по-індійськи

Преображення зазвичай починається з тесту на визначення власного типу.
У тілі людини, згідно Аюрведе, представлені три доші: Вата (вітер), Піта (жовч) і Капха (слиз). В ідеальному варіанті у фізично і психічно здорової людини вони займають три рівні частини. Але найчастіше вони знаходяться в неврівноваженому стані: якась із дошей переважає, какой то, навпаки, бракує. Співвідношення дошей вимірюється у відсотках. У Аюрведе трьом дошам відповідають три основних людських типу - залежно від того, яка доша домінує.
Характеристики типів
Тип Вата: Тендітна статура, швидко мінливий настрій, жвавість поведінки. Іншим ці люди здаються непередбачуваними. У складних умовах вони відчувають збудження і неспокій.
Тип Піта: Середня статура, впорядковані, рішучі думки та поведінку. Іншим такі люди здаються сильними. У складних обставинах вони проявляють гнів і різкість у поведінці.
Тип Капха: У таких людей могутню статуру, повільне, спокійне мислення, приємна манера поведінки. Іншим вони здаються незворушними. У складних обставинах люди цього типу схильні замикатися в собі.
Доши ніколи не знаходяться в статичному стані, вони завжди в русі і схильні виходити з рівноваги. В результаті чого з'являються різні захворювання. Саме тому в індійських центрах SPA особлива увага приділяється визначенню типу людини, для кожного типу існують свої методики релаксації.

Дізнавшись, хто ви, - пита, вата або капха, ви занурюєтеся в призначену для вас ванну з відваром з пахучих індійських трав. Одночасно на волосся наноситься живильна маска. Потім тіло обробляється пілінгом рослинного походження і піддається масажу, зокрема, за методикою стоунтерапии. Для сучасних методик зазвичай беруть камені базальтових порід. Камені цих порід формувалися на схилах діючих вулканів і повільно остигає. Вони містять велику кількість магнію і заліза, завдяки своїй щільності вони мають особливість довгий час зберігати тепло. Масаж гарячими каменями збільшує ефективність розслаблення і підсилює вплив інших косметичних препаратів. Його унікальність - у поєднанні термодинамічної впливу гарячих каменів з корисними властивостями ефірних масел. Альтернативний варіант - розслаблююча дихальна гімнастика і точковий масаж.