Моделюємо свою фігуру під сильним напором води
Відомий на весь світ психіатр і невропатолог, ім'ям якого і називається дана процедура, спочатку розробив і провів її для боротьби з різними видами стресу, для зміцнення імунітету і підвищення витривалості організму. Трохи пізніше був помічений позитивний ефект і в плані корекції фігури. Душ Шарко для схуднення сьогодні застосовується дуже широко. Однак перш, ніж зважитися на цю досить болючу процедуру, необхідно ознайомитися з тим, які вона має показання та протипоказання, в чому її користь і шкода.
Зміст
- Що таке душ Шарко
- Показання
- Метод проведення процедури
- Чи можливий душ Шарко в домашніх умовах
- Протипоказання
Що таке душ Шарко ^
Ефективність процедури з точки зору косметології обумовлена потужним лімфодренажний можливостями і підвищенням тонусу судин і м'язів. Досягається це шляхом масування тіла поперемінно менш і більш потужними струменями води, температура якої в процесі коливається в досить великих межах. Як ми знаємо, контрастні водні процедури самі по собі роблять значний руйнівний вплив на жирову тканину і підвищення тонусу шкіри. У поєднанні з досить сильним масуванням такі дії дають просто приголомшливий результат.
Жан Мартен Шарко був фахівцем у сфері неврології та психіатрії. Його учнем був Зигмунд Фрейд та інші видатні вчені, які у своїх мемуарах безапеляційно визнавали його авторитет. Тому методи лікування і терапії, які він розробив, взяли на озброєння багато всесвітньо відомі медичні установи. До цього дня активно застосовують душ Шарко для схуднення і лікування безлічі захворювань. В ефективності методики переконалися на власному досвіді тисячі охочих здобути міцне здоров'я і відмінну фігуру. Цілком закономірно, що настільки ефективна процедура має свої протипоказання. Однак для початку пропонуємо вам ознайомитися з тим, які у неї свідчення.
Показання ^
Чим корисний душ Шарко і для чого саме його призначають?
- Для позбавлення від ожиріння або надлишкової ваги
- При необхідності лікування і для профілактики целюліту
З медичної точки зору процедуру приписують тим, хто має такі широко розповсюджені на сьогоднішній день свідчення, як:
- Депресія, синдром хронічної втоми, неврастенія, дратівливість, нав'язливі стани
- Для підвищення імунітету
- Для лікування розладів опорно-рухового апарату
- Артрити і артрози
- Атрофія м'язів (наприклад, при тривалій роботі за комп'ютером і т. Д.)
Метод проведення процедури ^
На практиці методика проведення такої процедури, як душ Шарко для корекції фігури, виглядає так: пацієнт стає на спеціальний майданчик і тримається за спеціальні поручні і на нього з відстані 3-3,5 метрів прямує сильний струмінь води. Однак програма підбирається строго індивідуально і має такі особливості:
- На першому етапі відбувається обробка так званої віялової струменем з усіх 4 сторін. Після цього включається струмінь під тиском приблизно 4 атмосфери, якій обробляється все тіло.
- Особлива увага приділяється проблемних місць: стегнах, сідницях, животі, спині, боках.
- Курс в середньому становить від 15 до 20 процедур. Починати слід з 10.
- Перша процедура триватиме близько хвилини, поступово тривалість доводять до 5 хвилин.
Сеанси досить болючі, тому спочатку слід визначити ступінь чутливості шкірних покривів.
Чи можливий душ Шарко в домашніх умовах ^
Скористатися такою послугою, як душ Шарко, можна в гідрокабінетах, спеціалізованих клініках, інших медичних установах, а також в 
деяких салонах і студіях краси, косметологічних і SPA центрах.
Душ Шарко в домашніх умовах теж можливий, але в дещо зміненому вигляді. Для цього буде потрібно придбати спеціальну насадку, яка закріплюється замість душу. Насадки Алексєєва, використовуючи які можна облаштувати домашній душ, можуть утворювати тиск до 6 атмосфер. Його буде цілком достатньо для масування тіла. Однак для того, щоб процедура не принесла серйозну шкоду, потрібно орієнтуватися в основних прийомах масажу, місцезнаходження масажних ліній, виключити протипоказання. Ви не зможете самостійно правильно розробити програму, за якою потрібно проводити сеанси. Тому ми рекомендуємо або не використовувати таку техніку в домашніх умовах взагалі, або використовувати тільки після детальної консультації з фахівцем.
Альтернативою душу Шарко може стати контрастний душ, проведений за допомогою насадки, що утворює більш-менш сильний струмінь води. Проте користь від такої процедури буде менш значущою.
Протипоказання ^
Душ Шарко - досить серйозна процедура, що вимагає попереднього схвалення лікуючого лікаря або спеціаліста-терапевта. Тому перед тим, як зважитися на її проведення, потрібно як мінімум ознайомитися не тільки з тим, які свідчення вона має, але і виключити всі протипоказання, щоб не завдати шкоди здоров'ю:
- Дистрофія
- Інфекційні захворювання в загостреній формі
- Шкірні захворювання
- Гіпертонія
- Варикозне розширення вен
- Реабілітаційний період після перенесених серцево-судинних захворювань
- Вагітність
Якщо ви хочете знайти гарну, підтягнуту фігуру без оперативного втручання, то такий душ - саме те, що вам потрібно. Приготуйтеся, що поряд з таким методом вам потрібно буде обмежити себе в їжі, дуже помірно займатися спортом і вести здоровий спосіб життя. Тільки в цьому випадку очевидна користь і приголомшуючий результат не змусять себе чекати.
