Чи потрібна дієта при молочниці, і яка від неї користь

Одним з найбільш нелюбимих і докучливих захворювань всіх жінок є молочниця. Навіть після того, як вам вдалося вилікувати цю недугу, вона може повернутися, і знову поставити вас у незручне становище. Кандидоз може виникнути при депресії, а також зниженому імунітеті. Крім цього, дуже частим гостем дане захворювання буває у вагітних жінок, а також тих, хто активно користуються контрацептивними засобами. Майже всі лікарі в один голос твердять, що дієта при молочниці у жінок - найпростіший спосіб позбутися від цього мерзенного захворювання.

Оздоровче харчування

Типовими симптомами молочниці або, як її називають медичною мовою, кандидозу, найчастіше є свербіж, а також сирнисті білі виділення на статевих органах. Крім цього, дівчата також можуть відчувати больові відчуття при сечовипусканні, а також печіння.

Так як кандидоз - це цілком і повністю грибкове захворювання дієта при молочниці обов'язково повинна містити в собі продукти, властивості яких можуть активно протистояти поширенню та розвитку грибка. Також дієта при лікуванні молочниці обов'язково повинна містити в собі продукт, які будуть підвищувати імунітет.

Саме тому, чудовим засобом під час кандидозу стане часник. Крім цього, він також дуже ефективний для профілактики від кандидозу.

Ще з самого дитинства нам відомі властивості часнику, які захищають наш імунітет, під час хвороб грипу та застуди, але італійські вчені також відкрили деякі особливості, які можуть протистояти грибку, придушуючи його зростання.

Також дуже ефективною буде кисломолочна дієта при молочниці. Чому? Все тому, що вам просто необхідно наситити організм природними ворогами грибів. В даному випадку це будуть саме кисломолочні бактерії. Майте на увазі, що вам покладаються саме йогурти з живими бактеріями. Солодкі йогурти з ароматизаторами і фруктовими добавками найкраще не вживати в їжу, так як цукор, навпаки відмінно сприяють і допомагають грибків рости.

Запам'ятайте, що регулярне вживання кисломолочних продуктів значно зменшують ризик появи кандидозу. Горіхи при дієті від молочниці теж дуже корисні для нашого здоров'я. Крім них також радиться застосовувати в їжу соняшникове і гарбузове насіння, а ось про арахісі найкраще на час забути.

Продуктова дієта при молочниці обов'язково повинна містити в собі наступні продукти:

• В першу чергу, це, звичайно ж, велика кількість овочів і фруктів, які потрібно вживати як в сирому, так і в приготовленому вигляді.
• Бобові теж щодня повинні входити в ваш раціон.
• Так як вже говорилося вище, помірна кількість різноманітних горіхів і насіння.
• Обов'язково у вашому раціоні має бути присутнім свіже молоко, а також пахта.
• А також, у невеликій кількості чистий лимонний сік.

Є також і список продуктів, від вживання яких доведеться відмовитися:

• Відмовитися доведеться від усіх продуктів, які містять в собі дріжджі, а це хліб, сир, кетчуп алкоголь і т. П.
• Не слід також вживати багато солодощів та десертів, це також стосується і цукру.
• Смажені а також свіжоморожені і приготовані в мікрохвильовій печі продукти.

Вагітність

Харчування при молочниці під час вагітності всього лише трохи відрізняється від вашого повсякденного раціону. Взагалі, кажуть, що вагітній жінці не можна ні в чому відмовляти, однак, майбутня матуся повинна сама собі відмовляти в деяких слабкостях. Так, дієта при молочниці у вагітних не повинна містити прянощі, а також солодощі, мариновані, і звичайно ж, гострі продукти.

Лужна дієта при молочниці у вагітних - найкращий спосіб лікування. Тому, що молочний грибок дуже сильно боїться лужного середовища.

Чи потрібна дієта при молочниці? Так, адже без цього лікування може дуже сильно затягнутися, і звичайний кандидоз може перетворитися в хронічний.

Дієта при хронічній молочниці теж, практично нічим не відрізняється від дієти при звичайному захворюванні. Насамперед при хронічному кандидозі забороняється вживати в їжу цукор, мед, а також інші різноманітні солодощі. Не бажано пити міцну каву, і чорний годину. Алкоголь повністю повинен бути виключений з вашого раціону. Хлібобулочні вироби з білого борошна і дріжджів теж краще всього залишити до кращих часів. Правильне харчування при молочниці у жінок допоможе за декілька днів позбавитися від протилежного недуги.

Однак дієта під час молочниці - це тільки половина вашого лікування. Адже крім правильної їжі потрібен ще і правильний догляд за своїм тілом. Не варто нагадувати, що приймати душ потрібно мінімум один раз в день. Якщо ж ви стали нещасливою володаркою молочниці - постарайтеся носити білизну виключно з бавовни. Не варто віддавати своє розташування «чаечкам», або «стрингам», білизна не повинно бути вузьким, воно має бути зручним.

Крім цього, слід ще раз зауважити, що молочниця дуже сильно битися лужного середовища, тому, не зайвим стане і підмивання содовим розчином. Якщо ви виявили у себе дане захворювання, не слід соромитися, при цьому недугу слід відразу ж, звернеться до лікарні. Лікування від молочниці повинна проходити не тільки жінка, це обов'язково повинні зробити обидва партнера, адже кандидоз передається статевим шляхом.