Чому іноді не виходить завагітніти

Існує досить високий відсоток подружніх пар, які не мають з різних причин можливості зачати дитину. При цьому всі їхні старання сходять нанівець, як би вони не намагалися. Однак, якщо спроби тривають всього лише рік, то зневірятися не варто.

Здатність продовжувати свій рід закладається в людині самою природою. Іноді їй потрібно лише трохи допомогти. З цією метою доречно мати правильні уявлення про те, як відбувається зародження нового живої істоти. Поставтеся до проблеми продовження роду більш усвідомлено і серйозно. Щоб здійснити зачаття, іноді потрібно підібрати для цього максимально сприятливі умови.

На здатність до зачаття впливають багато факторів. Деякі з них позначаються на такої здатності вкрай негативно. Тому, якщо пара бажає дати початок нового життя, їй слід звести такий негативний вплив до мінімуму. Крім того з'явилися діти неминуче вносять кардинальні зміни в спосіб життя батьків. Тому до таких змін потрібно бути повністю готовими. Це в чималому ступені впливає і на саму здатність до зачаття, адже нерідко проблема виникає через відповідного психологічного настрою.

Фактори що впливають на здатність до зачаття

Майбутнім батькам необхідно відмовитися ще до спроб зачати дитину від багатьох шкідливих звичок. Ряд із них наносять настільки величезної шкоди загальному стану організму, що навіть при відмові від них може знадобитися досить тривалий відновлювальний період.

• Так, якщо людина перебуває в постійній напрузі і схильний надмірного впливу стресів, це негативно відбивається на його здатності до зачаття. Слід максимально розвантажити свій робочий час, щоб дати організму і нервовій системі зокрема повноцінний відпочинок.

• Куріння здатне знижувати фертильність не тільки жінок, але й чоловіків. Проведені дослідження показують, що у курців чоловіків більш часто зустрічається знижений нижче норми кількість сперматозоїдів та їх рухливість.

• Найбільшою мірою знижує здатність до зачаття систематичне вживання алкоголю і психотропних речовин.

• На роботу гіпофіза активно впливають анаболітіческіе стероїди. Вони здатні змінювати природний гормональний баланс. Тому, якщо пара хоче зачати дитину, слід відмовитися від використання стероїдних гормональних препаратів.

• Крім того ряд сучасних лікарських засобів можуть знижувати кількість чоловічих сперматозоїдів. Вживання кофеїн містять продуктів в надмірних кількостях також може спровокувати проблеми із зачаттям.

• Рясні фізичні навантаження теж є несприятливим фактором. Встановлено, що якщо жінка втрачає велику кількість жирової маси, то це може припинити овуляцію. За накопичення жиру відповідає такий гормон, як естроген. Він і є головним елементом, який готує організм жінки до вагітності. Жінки, які займаються активними видами спорту і вже мають проблеми з овуляцією, повинні зменшити свої фізичні навантаження, щоб мати можливість завагітніти. Це стосується і занадто худорлявих жінок.

• Але різке підвищення естрогену також може позначитися негативно. Тому важливо у всьому дотримуватися розміреність.

• На здатність до зачаття впливає і раціон харчування. Перекушування на ходу при цьому не будуть корисними. Жінки по можливості повинні обходитися без солодкого, оскільки воно є причиною вироблення в організмі адреналіну. А цей гормон в свою чергу негативно позначається на освіті іншого гормону - прогестерону, що є вкрай важливим у приведенні порожнини матки до здатності зачати.

• Іноді чоловічій спермі потрібно довгий час, щоб відновитися після перенесених чоловіком вірусних захворювань. Нормальна кількість сперматозоїдів у чоловічій спермі залишиться незмінним після грипу або застуди. Але якщо воно було спочатку знижений, то навіть такі захворювання можуть негативно позначитися на чоловічої здатності до запліднення. При цьому відновний період може зайняти близько трьох місяців.

• На якості сперматозоїдів негативно позначається надмірне накопичення тепла. Тому чоловікам рекомендується влітку носити вільні штани з натуральних тканин і не допускати перегріву.

• Для можливості зачати дитину слід підібрати максимально сприятливе для цього час. Жінкам необхідно мати впевненість, що у неї є овуляція, і визначитися в її термінах. При цьому овуляція являє собою обумовлений природою процес, регулярно протікає в жіночому організмі, поки жінка перебуває в дітородному віці. При овуляції з яєчника відділяється яйцеклітина. Вона готова до запліднення протягом доби. Настання вагітності найймовірніше протягом шести днів. До овуляції для цього підходять три-чотири дні, а після неї - два-три. Тому, щоб спроба завагітніти пройшла успішно, потрібно знати момент овуляції максимально точно.

Для кожної жінки терміни відділення яйцеклітини будуть індивідуальними. Однак у більшості жінок настання овуляції відбувається приблизно в середині менструального циклу. Найбільш точний термін цього моменту можна визначити самостійно в домашніх умовах. Якщо у жінки регулярний менструальний цикл, то овуляція відбуватиметься в період між десятим і вісімнадцятим днями після початку менструальних виділень. Але при цьому слід враховувати ту обставину, що тривалий прийом протизаплідних засобів може відсунути овуляцію навіть в регулярному циклі. Якщо у жінок часто бувають збої в менструальному циклі, то овуляція може взагалі не відбуватися, навіть не дивлячись на те, що менструація проходить як зазвичай.