992
Зміст:1 Що являє собою гімнастика Оксісайз?2 Переваги системи Oxycise!3 Вчимося
1936
Ще зовсім недавно розтягування становило основну частину тренування в
1921
Купальники - блакитні, чорні, білі, жовті, помаранчеві, червоні - на будь-який
1834
Зміст:1 Дбаємо про здоров'я і красу2 Мета занять - збереження молодості3 Для
1870
Зміст:1 Фейсбілдінг як альтернатива пластичної хірургії2 Шия - це предмет
1175
Зміст:1 Навіщо потрібні фізичні навантаження2 Фізичні навантаження при шийному
1859
Зміст:1 Качаємо дельтоподібний м'яз2 Качаємо трицепс3 Качаємо біцепсЯкими мають
1885
Зміст:1 Що це таке «бодіфлекс»?2 Худнемо дихаючи! Виконуємо дихальні вправи3
2119
Зміст:1 Перший етап - підготовка2 Основний комплекс для м'язів шиї3
1344
Зміст:1 Для здоров'я і задоволення2 Відчути свободу рухів3 Поєднуємо приємне з
706
Зміст:1 Що необхідно знати?2 Переходимо до вправДля того, щоб зробити гарний,
1385
Зміст:1 Що це і для чого потрібно2 Вправи3 Для когоСидяча робота, їзда в
889
Зміст:1 Тонкощі2 Зразковий комплексМати струнке тіло, пружні форми хоче кожен,
863
Зміст:1 Особливості методу2 Розвиток фізичної сили3 Для схуднення4 Поєднання
1032
Зміст:1 Вибираємо «ідеальну» форму для занять йогою2 «Білі» адепти йоги3