Спелеотерапія (лікування сіллю)

Відомо безліч фактів, що свідчать про шкоду природного мінерального з'єднання хлориду натрію для здоров'я людини. Сіль зв'язує воду в тканинах тіла, тим самим утримуючи зайву вологу у внутрішньому середовищі і перешкоджаючи процесу позбавлення від зайвої ваги.

Надмірне вживання хлористого натрію негативно позначається на роботі нирок, подразнює слизову оболонку шлунка, погіршуючи самопочуття хворого гастритом у фазу загострення. Але не все так драматично: виявляється, сіль володіє і цілющими властивостями, здатними кожного з нас змусити забути про ті чи інші недугах.

Даний спосіб лікування іменують спелеотерапії.

Загальні відомості про спелеотерапії

Сольова оздоровча практика являє собою використання в цілях досягнення стійкого терапевтичного ефекту щодо конкретних недуг природних умов звичайної печери. Справа в тому, що на території даного типу ландшафту абсолютно незвичайний повітря - іонізований, насичений мінеральними солями натрію, кальцію, калію і магнію.

Крім того, в природних печерах унікальний мікроклімат, який характеризується такими показниками, як висока вологість (не менше 75%), не зазнає різких коливань температура, яка перебуває в межах 10 - 15 ?, значний вміст в повітрі СО2, набагато більше в порівнянні з атмосферою в цілому. За відчуттями повітря соляних копій і гротів схожий з такими над туманним Альбіоном - це аерозоль, але додатково збагачений корисними сполуками.

Спелеотерапія є цілеспрямоване перебування осіб з хронічними захворюваннями в печерах. Це найдієвіший варіант. Але існує й штучна альтернатива: соляні кімнати або спелеокамери.

Даний спосіб придумали вчені не так давно, але він вже отримав широке поширення. Це не дивно, адже тепер немає потреби облаштовувати підземні спелеолечебніци - соляні кімнати можуть розташовуватися в будь-якому наземному санаторії, СПА-центрі і лікарні.

Історична довідка

Спелеотерапія була винайдено спеціально - нестандартний метод лікування подарував людству Його Величність Випадок. Про це можна прочитати в епічній давньоіндійської поемі «Рамаяна».

Згідно історико-літературного джерела, дивовижні властивості соляних гротів відкрили воїни, які намагалися вирвати дітей Рами з рук підступних викрадачів. Вони переслідували ворогів, але сильно стомилися і, забравшись в печеру, що виникла на шляху, міцно заснули.

Прокинувшись через півгодини від сну, воїни до власного здивування відчули себе бадьорими, абсолютно готовими до продовження погоні. Звичайно, у них і в думках не було, що так на організм подіяв цілюще повітря земляний «нори» - все списали на допомогу добрих духів.

Безпосередньо про роль мінеральних солей люди всерйоз задумалися в античні часи. Так Пліній Старший, який жив у період з 79 по 23 рр. до н.е., стверджував у своєму трактаті «Природна історія» про те, що «сіль з печер» позитивно впливає на «лом в попереку», «різь у шлунку», «колоти в боці».

В ту далеку епоху спелеотерапія проводилася без належного контролю фахівців, тому навряд чи від подібних заходів не було поряд з відчутним позитивним ефектом ніякої шкоди. Лікування сіллю виявилося в компетенції справжніх лікарів тільки в XIX столітті, а на початку минулого століття в умовах природних печер стали з'являтися підземні лікарні.

У цьому був задіяний ряд країн: Австралія, Італія, Польща, Німеччина, Чехія, Румунія.

У нашій державі спелеотерапія набрала обертів у другій половині XX сторіччя. З 1977 року і понині діє сильвинитовая спелеолечебніци, яка стала першою і в Росії, і в світі.

Причиною тому послужила специфіка розташування: медичний заклад знаходиться в калійному руднику на Верхньокамському родовищі калійних солей - Пермський край, місто Березники. Високий відсоток терапевтичної ефективності (більше 85% за 15 років спостережень) робить спелеолечебніци досить популярною серед населення.

Одне погано: невелика місткість позбавляє потенційних клієнтів можливості скористатися послугами установи.

Показання та протипоказання спелеотерапії

Лікування сіллю робить благотворний вплив на багато фізичні недуги. В першу чергу це захворювання дихальної системи, такі, як бронхіт, бронхіальна астма, гайморит, риніт та синусит.

Але слід зауважити, що перераховані вище нездужання при лікуванні сіллю не повинні знаходитися у фазі загострення, інакше не уникнути посилення стану.

Величезну користь спелеотерапія приносить людям, що страждають алергією: дерматитом, у тому числі екземою, псоріазом, нейродермітом. Виражена екзема легких також йде на спад при лікуванні сіллю.

До всього іншого припиняються процеси запалення, а імунітет підвищується. Прав був Пліній Старший: особи, мучающиеся болями в суглобах і хребті, відзначають поліпшення самопочуття після сеансів спелеотерапії.

Нервова система теж приходить в норму: підвищується тонус, як рукою знімає втому, роздратування, зникає безсоння. Таким чином, навіть якщо ви абсолютно здорові, але стреси або депресії не дають вам спокою, перебування в печері або соляній кімнаті підуть вам на користь.

Терапії сіллю піддається ожиріння, цукровий діабет, гіпертонія, тубоотит, фарингіт, захворювання щитовидної залози, муковісцидоз. Сердечникам дуже корисно подихати повітрям, насиченим мікрочастинками солей і негативно зарядженими іонами.

Однак не варто забувати про те, що у кожного методу лікування є і певні протипоказання, ігнорувати які може бути небезпечно для здоров'я і навіть життя в окремих випадках. Крім уже згаданої гострої форми захворювань дихальної системи, не можна звертатися до даного способу лікування, якщо ви вагітні, нещодавно перенесли інфаркт міокарда чи інсульт, у вас серцева недостатність, туберкульоз.

Залежно від того, яким недугою страждає пацієнт, курс лікування становить від 15 до 20 сеансів, тривалість ж однієї процедури не перевищує 9 годин, мінімум два. У печерах і соляних кімнатах люди ходять, виконують фізичні вправи, управляють своїм диханням.

Спелеотерапія в домашніх умовах

Якщо у вас є бажання поправити здоров'я шляхом соляних процедур, але можливості відвідати печери і спеціальні лікарні немає, придбайте унікальне сучасне винахід - соляної світильник. Він являє собою брилу з мінеральної солі неправильної форми, тобто необроблену, що зберегла свій природний вид, або химерних контурів, побувавши в руках майстрів.

Соляний світильник поміщений на дерев'яну підставку, а в спеціально виконану лунці знаходиться лампа. Остання при нагріванні сприяє запуску процесу випаровування в брилі.

Таким чином, повітря в приміщенні, де розташований іоногалогенератор, як ще називають соляної світильник, насичується негативно зарядженими іонами і частинками мінеральних солей. Майте на увазі, що розмір, ціна і радіус випаровування тісно взаємопов'язані один з одним.

Чим більше маса брили, тим вище її вартість, тим, відповідно, ширше радіус поширення соляних парів.

З приводу курсу лікування з використанням соляного світильника краще проконсультуватися з фахівцем. Але є й загальні рекомендації.

Починають лікування з 12 год в день, збільшуючи цей час щодня на 1 год до досягнення рівня 6 - 8 ч. Останні 5 днів період перебування в зоні дії світильника скорочується на 1 год щодня. Здоров'я вам!