Лікування піском (псаммотерапія), дія пісочних ванн

Лікування піском (псаммотерапія) - Це метод лікування, відомий ще Авиценне. Цілющі властивості морського і річкового піску в давнину не були позбавлені уваги лікарів. Гарячими пісочними ваннами лікувався в I столітті до нашої ери римський імператор Октавіан Август, який страждав м'язовою слабкістю лівої ноги.

А на Русі тільки в кінці 19 століття почали застосовувати нагрітий пісок для лікування захворювань суглобів і нирок.

Дія пісочних ванн

Пісочні ванни використовуються зі спеціального піску зернистістю 2-3 міліметра, що забезпечує більшу теплопровідність. Теплий пісок рівномірно облягає всі частини тіла, сприятливо впливаючи при больових і спастичних синдромах і надаючи не тільки теплове, але і механічне дію.

До того ж він відразу ж вбирає який виступив на шкірі піт, що виводить з організму різні токсини. Це допомагає набагато легше переносити теплову процедуру, знижуючи дію високої температури, що впливає на шкіру, і захищає від перегріву.

Температура піску, який безпосередньо прилягає до шкіри, дорівнює 37-38 градусів, тоді як верхній шар має температуру на порядок вище. Гігроскопічність і теплостійкість гарячого піску викликає посилене потовиділення у хворої людини, активізацію лімфо- і кровообігу його організму. Відбувається лікувальну дію, схоже з ефектом водних, грязьових і гарячих повітряних ванн.

Лікувальний ефект дає механічний тиск піску на шкіру, який впливає на лімфатичні і кровоносні судини, подразнює нервові закінчення шкіри, м'яко масажуючи її.

Під час процедури відбувається підвищення температури тіла до 0,6 градусів, підвищення кров'яного тиску приблизно на 30 мм ртутного стовпа, прискорення пульсу майже на 12 ударів на хвилину, невелике збільшення частоти дихання. При температурі пісочної ванни близько 50 градусів, відбувається втрата ваги близько півкілограма за один лише сеанс.

Встановлено, що процедура псаммотерапіі нормалізує функції нирок, відволікаючи прилив крові до шкіри, посилює потовиділення, стимулюючи в організмі окислювальні процеси і азотистий обмін, надає загальне болезаспокійливу дію.

Як проводиться лікування піском

Пісочні ванни слід приймати через день. Курс повинен включати близько 15 процедур. Приходити для цього на пляж потрібно в другій половині дня - коли пісок прогрітий сонцем до 40-60 градусної температури. Температура повітря при цьому повинна бути від 17 до 20 градусів. Вологий пісок для лікування не годиться. Шкіра тіла також повинна бути сухою.

Попередньо потрібно приготувати собі «ложе» - лунку розміром в своє зростання, приблизно 1 на 2 метри. Укладатися треба на спину, забезпечивши над головою тінь за допомогою парасольки або тенту. Помічнику потрібно присипати Вас приблизно п'ятисантиметровим шаром піску на ноги і руки, і не більше 1-2 см на животі. Область серця і голова не засипаються.

Щоб уникнути теплового удару, під голову вкладається складений рушник, а на лоб - змочений в холодній воді платок.Длітельность сеансу псаммотерапіі - лікування піском - не повинна перевищувати півгодини. Після нього потрібно сполоснути тіло теплою водою і посидіти біля півгодини в тіні, попиваючи що-небудь рідке. І тільки після цього можна і покупатися, і позагорать.Еслі під час процедури помічено погіршення самопочуття і поява серцебиття, потрібно припинити прийом пісочної ванни, і покласти холодний компрес на область серця.

Лікувальні заклади пропонують сеанси псаммотерапіі у ваннах, наповнених піском, з електропідігрівом.

У холодну пору року також можна влаштувати деяку подобу сеансу в домашніх умовах: нагрів пісок в духовці, і, наповнивши їм мішечки, зшиті з бавовни, прикласти на півгодини на суху шкіру, накрившись зверху ковдрою.

Показання для сеансів псаммотерапіі

Пісочні ванни на організм діють досить м'яко, що дає можливість застосовувати їх і дітям старше трирічного віку, і літнім людям. А також у випадках, коли протипоказані грязьові ванни, як, наприклад, при серцево-судинних захворюваннях. Корисно призначення псаммотерапіі і при таких захворюваннях:

• хронічний нефрит;
• ексудативнийдіатез;
• захворювання суглобів;
• захворювання органів дихання;
• захворювання периферичної нервової системи;
• наслідки рахіту та поліомієліту;
• деякі гінекологічні захворювання;
• надлишкову вагу.

При рахіті застосування пісочних ванн особливо корисно і ефективно: в результаті їх загоряє шкіра, пропадає анемічний вигляд і супутні цьому захворюванню розлади шлунка, і головне, збільшується сила м'язів.

Протипоказання до проведення сеансів псаммотерапіі

1. Злоякісні або доброякісні новоутворення і навіть підозри на наявність їх.
2. Активні форми туберкульозу.
3. Кровотечі і недостатність кровообігу.
4. Виражений атеросклероз.
5. Епілепсія.
6. Гіпертонія.
7. Інфекційні захворювання.
8. Декомпенсовані захворювання серця.
9. Ендометріоз, міома матки, мастопатія, гормональна дисфункція яєчників.
10. Жінкам також під час менструацій і за три дні до них.
11. Загострення або протягом будь-якого захворювання - процедури можна проводити тільки в період ремісії хвороб.

Географія гарячих лікувальних пісків

Унікальною властивістю добре поглинати тепло і берегти його володіє будь пісок. Цілком можна влаштувати сеанс псаммотерапіі на спекотному морському березі.

У загальному комплексі санаторно-курортного лікування застосовують лікування псаммотерапія, чергуючи з іншими видами бальнеолікування.

На узбережжях південних морів традиційно проводиться лікування гарячим піском. З кінця 19 століття і на Балтійських курортах стали застосовувати псаммотерапію, і навіть далеко від морів. Наприклад, у Німеччині, пісочні лікарні з штучно нагрівається піском влаштовані по всій країні.

А бразильський курорт Гуарапари та індійський штат Керала, залучають щорічно тисячі туристів з усього світу на свої знамениті радіоактивні піски.

На Чорноморському узбережжі курорти Анапи і Євпаторії розташовують просто ідеальними умовами для проведення сеансів псаммотерапіі - там багато сонячних жарких днів і чистого дрібного піску.