У боротьбі за стрункі ніжки - пробуємо ефективні антицелюлітні засоби

Складно знайти хоч одну жінку, яку б не турбувала проблема целюліту. Що це таке? Целюліт - це явище, яке відбувається при збільшенні жирових клітин і порушення мікроциркуляції крові в жировій тканині. Появі «апельсинової кірки» можуть сприяти різні фактори - гормональні порушення, зайва вага, шкідливі звички, чи не правильне харчування, порушення обміну речовин і кровообігу, а також збої в роботі щитовидної залози.

Найчастіше з такою проблемою зіштовхують саме жінки - а все через специфічний будови підшкірно-жирової клітковини.

При боротьбі з целюлітом в хід йдуть будь-які способи - різні антицелюлітні засоби, всілякі обгортання і масажі, дієти, косметичні процедури. Пропонуємо розглянути, які антицелюлітні засоби найбільш ефективні і як домогтися гарного тіла без слідів «апельсинової кірки».

Які вони - продукти від целюліту

Будь-які ефективні антицелюлітні засоби працюють за наступним принципом - підсилюють циркуляцію крові в області, де значиться проблема. Відповідно, стимулюється обмін речовин і відбувається розщеплення жиру. Як правило, всі вони містять такі активні компоненти - кофеїн, амінофілін, карнітин, можуть використовуватися і рослинні компоненти - насіння какао, екстракти водоростей, кінський каштан, камфорне дерево і багато іншого.

Найкраще антицелюлітний засіб - це таке, яке крім стимулюючих компонентів у своєму складі містить і отшелушивающие і заспокійливі добавки. Вони усувають з поверхні шкіри забруднення і омертвілі частинки, а також усувають роздратування, яке може з'явитися на увазі активних стимулюючих кровообіг компонентів крему.

Просте антицелюлітний засіб, яке можна використовувати і в домашніх умовах - це морська сіль.

Приймайте ванни з морською сіллю - ви не тільки допоможете своєму організму справитися з різними захворюваннями опорно-рухового апарату, усунути наслідки втоми і стресу, але й зможете усунути прояви згаданої косметичної проблеми.

Використовують у боротьбі з целюлітом і масла - вони покращують кровообіг, стимулюють жировий обмін, а завдяки вмісту великої кількості вітаміну Е регенерують і омолоджують шкіру.

Користь масажу і обгортань

Деякі жінки відзначають, що для них найкраще антицелюлітний засіб - це обгортання. Ефект від такої процедури дійсно значний - і бугристости на шкірі зменшуються, тонус приходить в норму, зменшуються обсяги в потрібних місцях, поліпшується кровообіг. Однак обгортання протипоказані жінкам під час вагітності, страждають варикозним розширенням вен, а також, якщо є шкірні захворювання, нирок або серця. В умовах салону краса використовують найрізноманітніші засоби для антицелюлітного обгортання - водорості, грязі з мертвого моря або глину, кава, мед та багато іншого.

Всього виділяють два способи антицелюлітних обгортань холодний і гарячий. Для шкіри, схильної до набряків, краще виконувати холодне обгортання - воно відмінно відновлює тонус.

Гаряче обгортання створює ефект сауни, завдяки чому і відбувається схуднення.

Звичайно ж, варто розповісти і про масаж як про сам доступному методі в боротьбі з «апельсиновою кіркою». Однак виконувати його слід обережно, щоб уникнути розриву капілярів і не травмувати стінки судин. Тому якщо у вас є можливість вибору, краще довірити виконання масажу фахівця.

Вам можуть запропонувати так званий вакуумний масаж. Його роблять за допомогою банок з силікони (пластика або гуми).

Як правило, для досягнення найбільшої ефективності, використовуються і засоби для антицелюлітного масажу. Це можуть бути крему, масла та емульсії, що містять рослинні і ефірні масла (зародків пшениці, мигдалю, грейпфрута, розмарину м'яти та інших), комплекси вітамінів-антиоксидантів, таких як А, С, Е, В5, кофеїн.

Боремося за гарне тіло

Сучасні косметичні компанії-виробники регулярно працюють над продуктами, що допомагають вдосконалювати наше тіло. Згідно відгуками споживачів складається рейтинг антицелюлітних засобів, де представлені провідні бренди - Biotherm, Nivea, Vichy, RoC, Loreal, Guam і багато інших. Вони здатні вирівнювати рельєф шкіри, зволожують, підтягують і усувають різні «бугристости» і «в'ялості». Яке антицелюлітний засіб краще, вирішувати тільки вам.

Відзначимо, що навіть найбільш потужна антицелюлітний засіб не буде настільки ефективно у вирішенні проблеми «апельсинової кірки». Підхід повинен бути комплексним. Чим приділити увагу?

Збалансуйте харчування. Воно має бути повноцінним, різноманітним. Харчування має обов'язково включати в себе продукти, багаті білками, мікроелементами, вітамінами - риба, овочі, зелень. Варто виключити смажені страви, копченості, випічку, жирні продукти.

Відмовтеся від алкоголю і сигарет. Відзначимо, що куріння порушує надходження кисню до тканин, знижується тонус сполучної тканини. Алкоголь же збільшує апетит, під його впливом запускається процес синтезу жирів.

Тільки позитивний настрій. Уникайте стресових ситуацій.

Короткочасні переживання можуть дійсно сприяти схудненню, однак якщо таке явище стане постійним, можна спостерігати і зворотний ефект.

Придбайте корисну звичку ходити пішки. Або ж регулярно відвідуйте басейн або танц-пол.

І звичайно, ніколи не сумуйте, адже секрет жіночої привабливості ніяк не у відсутності недоліків, а в умінні радіти життю і завжди бути привабливою.