Швидка допомога для грубої шкіри на ліктях
Недоглянуті лікті можуть неабияк зіпсувати враження від вашого зовнішнього вигляду, в цілому, тому, з даними явище необхідно боротися! На щастя, проблема легко вирішується, досить докласти трохи зусиль і дізнатися: як доглядати за ліктями.
Зміст
- Основні причини проблеми
- Як позбутися проблеми грубої шкіри на ліктях?
- Лікування народними засобами
- Лікування косметичними засобами
Основні причини проблеми ^
У чому ж причина того, що шкіра на ліктях іноді стає надто груба, вона свербить і лущиться? Чому лущаться лікті? Однією з основних причин цього явища може виступати звичка, постійно спиратися на лікті, сидячи за столом, або в кріслі. Це, як і у випадку з грою на гітарі - варто лише кілька разів пограти, як колись ніжні і м'які пальчики раптом стають грубими і шорсткими, від інтенсивного механічного впливу струни. Точно так само відбувається і з ліктями - організм просто пристосовується до тих умов, які ми самі йому створюємо. Тому, якщо ви помітили, що лікті сверблять, лущаться, вони стали грубими і шорсткими на дотик, з'являється свербіж то перше, що потрібно робити - це спробувати усунути звичку постійно спиратися на лікті.
Але, проблема далеко не завжди криється в цьому. Іноді огрубіла шкіра на ліктях може говорять про низку порушень в роботі ендокринної системи. Однією з причин може бути неправильний раціон харчування і дефіцит в організмі деяких вітамінів і мікроелементів. Наприклад, лущення шкіри може бути викликане нестачею вітамінів А і Е.
Дані зміни шкірного покриву можуть вказувати на наявність захворювань щитовидної залози. Коли щитовидна залоза в недостатній мірі виробляє гормони, наприклад, гормон тироксин - це неодмінно відіб'ється на вашому обміні речовин. Тому як обмін речовин різко сповільнюється, шкірний покрив, теж починає уповільнювати свою швидкість оновлення. Як підсумок - груба і шорстка шкіра на ліктях.
Як позбутися проблеми грубої шкіри на ліктях? ^
Сьогодні, є маса ефективних способів позбавлення від даного явища. Отже, план дій, при виявленні проблеми повинен бути наступним:
Для початку потрібно зрозуміти причину грубої шкіри на ліктях. Необхідно з'ясувати: криється проблема в самій шкірі і ваших шкідливих звичках, або в захворюванні внутрішніх органів, частіше - щитовидної залози.- В ідеалі, необхідно відвідати лікаря-ендокринолога, особливо якщо крім лущення шкіри, ви відчуваєте ряд наступних нездужань: слабкість, втома, відчуття апатії, сонливість і постійні перепади настрою. Лікар призначить комплексне обстеження (в тому числі - визначення рівня ТТГ) і, за результатами аналізів, визначити необхідність у лікування.
- Якщо проблем з щитовидною залозою немає, то необхідно підбирати місцеві способи усунення проблем, серед яких можуть бути як косметичні засоби та препарати, так і засоби народної медицини.
Лікування народними засобами ^
Масляний компрес
При грубою, шорсткою і схильною лущення, шкірі, непогано допомагають масляні примочки. Ви можете використовувати будь-яке, вподобане вам масло. Перед процедурою, лікті необхідно обробити скрабом.
Ватний тампон, змочений в теплому маслі необхідно накласти на грубі ділянки шкіри і утримувати їх протягом 15-20 хвилин. Для зручності, можна обмотати руку, в області ліктьового згину, звичайної харчовою плівкою. Для найбільшого ефекту, можна утеплити вийшов компрес і навіть залишити його на всю ніч. Однак, якщо ви вирішили залишити примочку на ніч, то плівку краще замінити пергаментом, або бавовняної серветкою.
Примочки з лимонного соку
Зробити шкіру на ліктях більш м'якою, а також кілька відбілити її, допоможе сік лимона. Досить змочити ним ватний тампон і прикласти на лікоть. Якщо 
з'являється відчуття печіння, свербіж, то лимон можна замінити на менш агресивний фрукт - грейпфрут. Однак, даний метод не підійде, в тому випадку, якщо лікті тріскаються.
Лікування косметичними засобами ^
Справитися з проблемою грубої шкіри на ліктях можна, якщо знати, як доглядати за ліктями. Як і будь-який інший ділянку шкіри, лікті, вимагають до себе певний відхід. В першу чергу - це періодичне оброблення скрабом та іншими, які сприяють оновленню шкіри, складами.
Необхідно включити в свій раціон харчування продукти, багаті вітамінами А, Е і жирними кислотами. До вибору крему, також варто поставитися уважніше. Не погано віддати перевагу засобам на масляній основі.
Таким чином, впоратися з проблемою грубої шкіри - зовсім не складно. Достатньо лише уважніше ставитися до себе, і приділяти трохи часу, для проведення найпростіших процедур по догляду за тілом. Удачі!
