Лущення шкіри, причини, як позбутися від лущення шкіри

Лущення шкіри обличчя - проблема, з якою стикаються не тільки власниці сухої шкіри. І, мабуть, саме неприємне - це те, що лущаться ділянки шкіри дуже складно приховати, тому що різні тональні засоби часто тільки підкреслюють наявну проблему. Більш того, часто лущення шкіри супроводжується ще і свербінням, а також почервоніннями.

Причини лущення шкіри

Причин, за якими шкіра починає лущитися безліч. Але в основі їх лежить порушення водно-жирового балансу епідермісу (верхнього шару шкіри). У більшості своїй лущення викликано нашим же невмілим доглядом за шкірою. Особливо у випадку шелушащейся жирної шкіри, коли намагаючись позбавитися від зайвої жирності, ми використовуємо засоби на спиртовій основі, вмивалися гарячою водою і намагаємося довше перебувати на сонці.

Важливо розуміти, що 40% шкіри людини - це ліпідні молекули (цераміди), які власне і відповідають за процеси росту, старіння і відмирання клітин шкірного покриву. Саме брак церамидов і призводить до лущення шкіри.

Також причиною лупиться шкіри можуть стати і проблеми ШКТ. Більше того, лущення може свідчити про дефіцит в організмі вітамінів. Наприклад, нестача вітаміну B12 проявляється в лущення шкіри на лобі, вухах і на носі. До інших ознак нестачі цього вітаміну в організмі можна віднести тріщини на губах і в куточках рота, пурпурний колір мови. Важливо знати, що вітамін B12 міститься в печінці, курячому м'ясі і яйці, сирі, сирі, молоці. Брак вітаміну A, також може викликати лущення шкіри, більш того, поява гнійників і сухість слизових оболонок ока. Іншим яскравим симптомом дефіциту цього вітаміну є так звана «куряча сліпота», коли зір знижується у вечірній і нічний час доби. Підвищити кількість вітаміну A в організмі можна, збагативши раціон курячими яйцями, печінкою, вершковим маслом та морквою.

Не можна забувати про те, що лущитися шкіра може і при впливі стресу на організм, тобто на нервовому грунті.

Алергічні реакції організму - це також причина шелушащихся шкірних покривів. У цьому випадку найголовніше - виявити алерген. Часто причиною подразнень і запалень шкіри буває реакція на продукти харчування, пилок рослин і навіть на медичні препарати.

Також лущення шкіри може виникнути в результаті механічних ушкоджень (травм) шкіри: саден, подряпин, порізів.

Здоровий гормональний фон також є обов'язковою умовою гарної шкіри. Так порушення балансу статевих гормонів і гормонів щитовидної залози помітно знижує еластичність шкірних покривів, вони стають надмірно сухими і шелушащимися. Тому для жінок дуже важливий період менопаузи, тобто вік від 45 до 55 років, коли різко знижується вироблення статевих гормонів естрогенів. Лікар в цьому випадку призначає замісну гормональну терапію.

Звичайно ж, причиною лущення шкіри є і шкірні хвороби, такі як грибкові хвороби, дерматити, псоріаз, іхтіоз. Такі проблеми найчастіше супроводжуються сверблячкою, почервонінням шкірних покривів, підвищеною жирністю шкіри. Тут також єдиний правильний вихід - відвідування лікаря-дерматолога, який і діагноз визначить і лікування призначить.

Не можна виключити і негативний вплив зовнішніх факторів на шкіру, так як вітер, холод і сонце можуть стати причиною лущення. Також, з наближенням холодного періоду року не можна забувати і про дуже сухому повітрі в приміщеннях, який також провокує підвищену сухість шкіри.

Як позбутися від лущення шкіри

Звичайно, в ідеалі, слід звернутися до фахівця, який і визначить причину по якій шкіра лущиться. А якщо в основі сформованої проблеми лежить неправильний догляд за шкірою, то досвідчений косметолог допоможе вибрати раціональні підходи до її вирішення.

Так як лущення шкіри - це по суті, результат її зневоднення (з різних причин), то і допомогти шкірі можна активно зволожуючи її. Тому слід виключити всі зайво висушують шкіру фактори, такі як:

• використання мила при умовно, перевага повинна бути віддана м'яким очищує засобам (пінкам, гелю, молочку та ін.);
• застосування косметичних засобів на основі спирту і ланоліну, які надмірно висушать шкіру.

Також потрібно навчитися правильно доглядати за шкірою після вмивання і не терти її рушником, а дбайливо промаківать і наносити зволожуючі засоби. Не варто забувати і про використання захисних засобів з ультрафіолетовими фільтрами, які повинні наноситися на шкіру в будь-який час року. При цьому важливо пам'ятати, що будь-який засіб має бути нанесено не пізніше, ніж за півгодини до виходу на вулицю.

Для інтенсивної боротьби з лущенням шкіри можна застосувати десятиденну терапію церамідамі, які представляють собою маслянисту рідину і повинні наноситися на шкіру перед сном.

Власницям сухого типу шкіри обличчя впоратися з лущенням допоможуть зволожуючі креми, з жировими компонентами у складі, що перешкоджають випаровуванню вологи. Якщо і після використання таких коштів лущення не відступає, то потрібно проконсультуватися у фахівця.

Народна медицина проти лущення шкіри

Бажаючи побалувати свою шкіру натуральним відходом, зверніться до рецептів народної медицини. Для цього чудово підійде мед, кава, молоко, хліб і багато інших звичайні продукти.

Медове умивання. Вмите особа м'яко помасажуйте пальцями, змоченими в меді. Обполосніть шкіру і нанесіть зволожуючий крем.

Кавове умивання. Щоб умитися за допомогою кави, потрібно взяти спить кавову гущу без цукру і вмитися також як у попередньому рецепті.

Молочно-медова маска. Зварені в молоці вівсяні пластівці потрібно змішати з маслом оливи і медом. Всі компоненти повинні бути взяті в рівних кількостях. Злегка втираючи масажними рухами нанести маску на обличчя і витримати не більше 15 хвилин, вмитися теплою водою.

Очищаюча хлібна маска. Прекрасним очищує засобом, що допомагає боротися з лущенням шкіри, стане білий хліб, який попередньо був замочений в молоці і перетворився на однорідну кашку. Завдавши на шкіру хлібно-молочну кашку, змийте її через 20 хвилин ледве теплою водою.

Морквяно-вівсяна маска. Овочеві маски допоможуть повернути шкірі гладкість і наситять її живильними речовинами. Найкраще для цієї мети підійде сира картопля або морквина, яку потрібно з'єднати з меленими вівсяними пластівцями в однакових кількостях. Потім потрібної консистенції можна домогтися, підливаючи молоко. Цю маску також як і попередню потрібно змити через 20 хвилин.

З настанням холодів доцільно застосовувати маски більш поживні, а значить і більш жирні. Прикладом такої маски може стати наступний рецепт.

Тепла медово-масляна маска з яєчним жовтком. Для приготування такої маски візьміть два яєчних жовтки, половину столової ложки меду і дві столові ложки будь-якого рослинного масла. Ретельно перетерши всі компоненти, розігрійте маску на водяній бані і починайте наносити її шарами. Кожен новий шар маски слід наносити через 5 хвилин після нанесення попереднього. Більше 4-х шарів наносити не потрібно, а змити маску слід через 5 хвилин після нанесення останнього шару теплою водою або липовим відваром.

Незважаючи на те, яку маску Ви обрали, змивши її, не тріть обличчя рушником, а ніжно промокніть шкіру, завдавши потім своє зволожуючий засіб.

Догляд за шкірою, що лущиться зсередини

Крім зовнішнього догляду за шкірою, важливо дбати і про те, щоб шкіра отримувала достатнє харчування і зсередини. Адже часто лущення шкірних покривів - це показник того, що в організмі не вистачає вітамінів і мінеральних речовин. Найбільш значимим в даному випадку вітаміном можна сміливо назвати вітамін B. Значить, раціон слід збагатити такими продуктами, як фрукти, горіхи, овочі зеленого кольору, дикий рис, яйця, молоко, страви з печінки і свіжої риби. Не маючи можливості зробити своє меню настільки різноманітним, можна розглянути варіант прийому вітамінно-мінеральних комплексів, які допоможуть заповнити дефіцит тих чи інших речовин в організмі. Всерйоз задумався про здоров'я шкіри, слід різко обмежити споживання алкогольних напоїв, і навіть кави.

Правила догляду за шкірою, що лущиться

Часто шкіра починає лущитися, відбиваючи особливості нашого до неї ставлення, тобто не зовсім правильного догляду. Вмиваючись милом і застосовуючи засоби на основі спирту, ми провокуємо сухість шкіри. Також використовуючи для вмивання дуже гарячу воду і беручи занадто гарячий душ, ми шкодимо шкірі. Помилково вважати, що жирна шкіра вимагає більш агресивних засобів догляду, вона без дбайливого очищення також стане лущитися.

З проблемою лущення шкіри можна впоратися швидше, якщо підійти до її вирішення комплексно і врахувати всі вищевикладені рекомендації. Тоді й шкіра порадує Вас своїм станом, та й здоров'я неодмінно покращиться.