Подразнення шкіри

Всі ми хочемо виглядати ідеально і бездоганно, але, на жаль, іноді доводиться стикатися з такими проблемами, як роздратування, лущення і почервоніння шкіри. Погодьтеся, що це не тільки досить неприємне, але і вельми не естетичне явище. Найчастіше, до подразнення схильна чутлива шкіра, але ніхто не застрахований від впливу зовнішніх негативних факторів та інших обставин, що впливають на стан нашої шкіри. Щоб уникнути роздратування шкіри, необхідно з'ясувати його справжню причину і тільки після цього вживати відповідних заходів. Якщо підібрати неправильний спосіб боротьби з роздратуванням, це може ще більше погіршити ситуацію і привести до небажаних наслідків, впоратися з якими буде вже набагато складніше, а стан шкіри може погіршитися і заподіяти масу незручностей.

Причини роздратування шкіри

Так як шкіра на обличчі досить ніжна і вразлива, вона вимагає особливого догляду та уваги, враховуючи, що причин для роздратування існує чимало. До них можна віднести вплив на шкіру зовнішніх чинників, таких як вітер, сонце, мороз, зміни погодних умов. Стан шкіри може погіршитися в результаті неправильного, незбалансованого і нездорового харчування, частих і сильних стресів. Крім того, однією з основних причин роздратування вважається неправильний догляд за шкірою або його повна відсутність і використання неякісних або не відповідних вашому типу шкіри косметичних засобів. Нерідко причиною подразнення є алергія або воно стає наслідком гоління. Як ви помітили, причини для подібного явища досить різноманітні й індивідуальні, саме тому так важливо правильно визначити через що виникло подразнення, підібрати відповідний метод лікування і тільки потім приступати до проведення потрібних процедур.

Давайте розглянемо докладніше кожну з можливих причин роздратування і найбільш ефективні способи його усунення.

Вплив зовнішніх факторів

Шкіра обличчя регулярно піддається впливу зовнішнього середовища. Як би добре ви не одягалися в холодну погоду, вам все одно не вдасться повністю захистити обличчя від вітру і морозу взимку, а так само не допустити потрапляння на шкіру нехай і не прямих, але все одно небезпечних ультрафіолетових променів і гарячого, пересушують її повітря влітку . Але існують методи, здатні знизити цей вплив до мінімуму. Виходячи з будинку в холодну пору року, не забувайте нанести на обличчя захисний крем, призначений саме для зимового догляду за шкірою. Його особливість полягає в тому, що такий крем утримує вологу всередині шкіри, не дозволяючи їй виступати на поверхню. Таким чином, запобігає не тільки зневоднення, а й перемерзання шкіри. Що стосується літнього періоду, то тут вам на допомогу прийдуть сонцезахисні засоби, які сьогодні є в достатку на полицях магазинів. Перед виходом з дому обов'язково змастіть шкіру сонцезахисним кремом, не залишаючи необроблених ділянок, особливо, якщо вони будуть не прикриті і перебувати під прямими сонячними променями. Так як дія сонцезахисних кремів тимчасове, рекомендуємо взяти крем з собою, якщо ви відправляєтеся в довгу подорож, і періодично оновлювати захист шкіри протягом дня.

Вибір косметичних засобів

Ні для кого не секрет, що кожен з нас є володарем індивідуального типу шкіри, які умовно поділяються на суху, жирну і комбіновану. Крім того, будь-який з перерахованих типів шкіри може бути чутливим, тому не варто забувати про правила догляду за нею. Щоб захистити шкіру від роздратування і забезпечити їй якісний і повноцінний догляд, необхідно користуватися косметичними засобами, створеними спеціально для вашого типу шкіри, адже те, що корисно для жирної шкіри, може бути небажаним для сухої, і навпаки. Якщо ви є власником чутливої шкіри, стежте за тим, щоб засоби по догляду не містили в собі спирту, пересушує її і приводить до миттєвого появи роздратування, впоратися з яким вельми проблематично. Не забувайте про використання заспокійливих, зволожуючих і живильних кремів, так необхідних чутливою і схильною до подразнень шкірі.

Правильне харчування

Наш раціон безпосередньо впливає на стан організму, а, отже, і на стан шкіри, тому ставитися до вибору раціону потрібно вкрай відповідально, якщо ви хочете зберегти свою шкіру здоровою і красивою на довгі роки. Постарайтеся скласти його так, щоб у ваше денне меню входили тільки корисні та поживні продукти. Виключіть з раціону занадто гостру, смажену і дуже жирну їжу, зменшите кількість солодкого, а також відмовтеся від консервів та напівфабрикатів.

Забезпечте організм достатньою кількістю білків і вітамінів, які відповідають за стан шкіри. Недотримання правил здорового харчування може стати причиною порушення травлення та обміну речовин, наслідком чого є накопичення в організмі токсинів і шлаків, які з часом почнуть виводитися через шкіру, негативно впливаючи на її зовнішній вигляд і стан. Не виключайте зі свого раціону рослинні жири, адже вони надають шкірі еластичність і повертають пружність. Найкращим джерелом рослинних жирів є оливкова олія. Крім того, не рекомендується переїдати, так як це може стати причиною розвитку алергії або порушення обміну речовин.

Водні процедури

Якщо ви помітили, що на вашій шкірі з'явилося подразнення, але жоден з перерахованих вище факторів не міг стати причиною його освіти, зверніть увагу на те, як проходять ваші водні процедури. Чутливу шкіру, схильну до подразнень, не рекомендується вмивати гарячою або холодною водою. Оптимальною вважається вода кімнатної температури або тепла. Після вмивання не варто інтенсивно розтирати шкіру рушником, який зайвий раз її травмує. Просто промокніть залишки води легкими рухами. Не рекомендується насухо витирати таку шкіру, щоб встигнути нанести живильний крем на ще вологу поверхню. Так він швидше вбереться і надасть кращий ефект.

Народні методи боротьби з роздратуванням

Якщо запобігти роздратування шкіри вам все-таки не вдалося, не варто впадати у відчай, існує маса способів впоратися з ним своїми силами за допомогою народних методів.

Приготуйте маску на основі сиру і петрушки. Ретельно подрібніть невелику кількість свіжої петрушки і змішайте її з перетерті до пастоподібного стану сиром з високою жирністю. Готову масу нанесіть на місце подразнення і залиште на 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Відмінно справляються з подразненням шкіри трав'яні відвари і настої. Зробіть відвар з ромашки і череди, які можна знайти в аптеці, заливши по одній столовій ложці кожної трави окропом і наполігши їх протягом години. Після того, як настій охолоне, добре просочіть ним ватний тампон і протирайте роздратовану шкіру протягом усього дня.

Заспокійлива маска на основі сметани швидко впорається з роздратуванням і поліпшить колір і стан шкіри. Ложку сметани змішайте з свіжовичавленим морквяним соком, одним яєчним жовтком і масляним розчином вітамінів Е і А. У вас повинна вийти пастоподібна суміш, яку потрібно нанести на шкіру і змити через 20 хвилин.

Відомі своїм заспокійливим дією і ефірні масла. Їх рекомендується додавати в крему, а також використовувати під час прийняття ванни. Найбільш ефективним при подразненнях вважається масло лаванди. Воно не тільки заспокоює шкіру, але і загоює невеликі тріщини і ранки.