Масаж для збільшення і пружності жіночого бюста
Масаж для збільшення грудей широко застосовувався ще за часів наших мам і бабусь. Правда, сама техніка його виконання зазнала деяких змін. Сьогодні, нам став доступний не тільки річний, але і апаратний вид даної процедури, що в рази підвищує її ефективність і робить сам процес більш комфортним для пацієнтки.
Зміст
Показання та протипоказання ^
Робити масаж з метою стимуляції зростання, підтяжки, або додання пружності, можна, тільки за умови:
- відсутності будь-яких запальних захворювань. Перед початком курсу, краще відвідати гінеколога або мамолога;
- вагітні та жінки повинні робити масаж за індивідуальною програмою, враховуючи підготовку організму до пологів і грудного вигодовування, або вже почалось процесу лактації.
Масаж протипоказаний при:
- наявність гострих запальних захворювань, яких хронічних хвороб у стадії загострення;
- підвищеній температурі тіла, нездужанні, підозрі на ГРЗ і т.д .;
- наявність гнійничкових і запальних захворювань в даній області;
- захворюваннях серцево-судинної системи.
Як правильно робити масаж грудей? ^
Нанесіть на долоню трохи спеціального масла, розітріть руками. Далі, можна починати робити масаж грудей. Повільно, круговими рухами,
втирайте маслений склад у шкіру. Врахуйте, що м'язи є тільки над грудьми, саме вони відповідають за підтяжку молочних залоз і жирової тканини,
підтримуючи її. Обертовими рухами, масажуємо область верхньої частини грудної клітки: починаючи від плечей, до центру, і закінчуючи областю під грудьми, далі, прямуючи до області пахвових западин.
Масаж жіночих грудей - це захід, який не терпить поспіху і суєти.
Тривалість сеансу для підтяжки і стимуляції росту не повинна перевищувати - 5-8 хвилин. Потім, слід дочекатися повного вбирання масла, надіти зручний, не стискує груди, бюстгальтер.
Ручний метод масажу ^
Масаж для збільшення грудей може виконуватися без використання будь-яких додаткових пристосувань і апаратів. Робити такий його можна самостійно, якщо знати деякі правила і нюанси. Так, для початку, потрібно визначитися з переслідуваної вами метою. Якщо ви хочете добитися посиленого зростання і збільшити груди таким способом, то краще віддати перевагу розминають коригуючого масажу. Для цього, потрібно покласти руки на груди, так, щоб центр кожній долоні збігався з сосками. Далі, починаємо повільні кругові рухи, шляхом переміщення 
долонь назустріч один-одному, по напрямку, від зовнішнього кута, до внутрішнього, і назад. Для початку, краще обмежитися 8-9 рухами.
Наступна вправа починаємо виконувати на вдиху. Глибоко вдихніть, потім, видихаючи, притисніть груди руками, злегка натискаючи. Дане вправу слід виконувати 9 разів. Так свідчать стародавні східні практики. Чергуйте обидва цих вправи. Це допоможе домогтися поліпшення кровообігу в оброблюваної області, посилити циркуляцію міжтканинної рідини, домогтися підвищення тонусу м'язів.
Ручний масаж з використанням масел
Ручний масаж для збільшення грудей вимагає попередньої підготовки, у вигляді проведення водних процедур, що включають контрастний душ, гідромасаж, а то й спеціальні компреси. Це досить ефективний спосіб збільшити груди, без використання медикаментозних препаратів і хірургічного втручання. Масаж жіночих грудей потрібно робити вкрай обережно, не здавлюючи і не травмуючи залози.
Апаратний масаж ^
Вакуумний або апаратний масаж грудей - це досить поширена, сьогодні, процедура. Робити такий масаж можна як з метою стимуляції зростання, щоб збільшити розмір бюста, так і з метою надання необхідної форми, підтяжки, нормалізації тонусу м'язів, повернення пружності і т.д.
Процедура проводиться за допомогою спеціальних приладів, що складаються з насоса і накладних чашею. Принцип роботи пристрою досить простий: на 
область молочних залоз надаватися накладка, і за допомогою насоса, створюється вакуум. Це сприяє додатковому припливу збагаченої киснем крові, до даної області. До того ж, стимуляція сосків здатна збільшити вироблення гормонів - естрогенів, від рівня яких безпосередньо залежить ступінь росту і розвитку молочної залози.
Таким чином, до тканин молочної залози приливає кров, збагачена киснем, а стимуляція сосків призводить до вироблення естрогену - гормонів, з якими безпосередньо пов'язаний зростання самих залоз. Вакуумний масаж грудей може застосовуватися і в лікувальних цілях. Таким масажем цілком можна домогтися бажаного результату, якщо дотримуватися систематичність проведення процедур. Як правило, курс складається з 8-10 сеансів. Даний масаж для збільшення грудей має високу ефективність. Робити його краще в надійному, добре зарекомендував себе медичній установі.
Вакуумний масаж грудей показаний для підтяжки і поліпшення показників пружності, а також для профілактики багатьох захворювань. З метою поліпшення і закріплення досягнутих результатів, рекомендується виконувати спеціальний комплекс вправ, для підтяжки м'язів і поліпшення їх тонусу. В даному випадку, вакуумний масаж грудей стане ще більш ефективним.
Однак, зловживати цією процедурою не варто. Все добре в міру. Вакуумний масаж грудей, при частому застосуванні, може викликати зворотний результат, з причини надмірного розтягування шкірних покривів.
Який би масаж і його вигляд ви не вибрали в кінцевому рахунку, головне, робити його регулярно і з дотриманням всіх приписів і рекомендацій. Не варто нехтувати і протипоказаннями до проведення процедури. Особливо, якщо ви маєте на меті проводити апаратний вакуумний масаж грудей.
