Сніг і лід - відмінні косметичні засоби: тала вода, масаж льодом, кріотерапія, масаж обличчя снігом, креми з ефектом льоду

Мороз і сонце - прекрасне поєднання для твоєї зовнішності. При будь-якій можливості підставляй особа сонечку: взимку воно не так агресивно, як влітку, але так само заряджає ультрафіолетом, сприяє виробленню вітаміну D і піднімає настрій. Тільки не забудь використовувати крем з SPF-фактором, щоб відбитий від снігу світло не обпік шкіру.

Сніг і лід - головні супутники зими, а ще це відмінні косметичні засоби, які допоможуть тобі протриматися у формі до потепління. А може, ти продовжиш робити ці процедури і після холодів ...

Тала вода. Властивості талої води

Мета: очистити і омолодити організм.
Приготування талої води: чисту пляшкову або фільтровану воду переливаємо в контейнер і ставимо в морозилку. Через годину-дві на воді утворюється тонка скориночка льоду, яку потрібно видалити, тому що в ній знаходяться шкідливі бистрозамерзающіе з'єднання. Другий раз контейнер виймаємо, коли лід вже «наморозили по краях», але в центрі ще залишилася незамерзла вода - в ній концентруються різні домішки. Верхню корочку пробиваємо ножем і воду з серединки зливаємо, що залишився льоду даємо відтанути і отримуємо «живу» талу воду. Її потрібно пити відразу після того, як лід розтане. Також можна готувати на ній їжу, але при нагріванні вода втрачає свої лікувальні властивості, хоча при цьому все одно набагато чистіше ніж проста вода, пропущена через фільтр.
Ефект від процедури: тала вода прискорює обмін речовин, виводить шлаки, надає омолоджуючий і освіжаючий ефект.
А ще можна ... заморожувати і трав'яні суміші. Рецепт аналогічний, тільки у воду додають насті ромашки чи м'яти.

Крижаний масаж. Масаж льодом

Мета: поліпшити стан шкіри.
Як діємо? Чисту воду або трав'яний настій з шавлії, м'яти, звіробою, натуральних полуничного або цитрусового соків (останній розводимо водою в пропорції 2: 1) розливаємо по формах для льоду і заморожуємо. Готовим льодом протираємо обличчя, шию і зону декольте.
Ефект від процедури: різні види льоду дають різний ефект. Лід з настою шавлії поліпшує обмін речовин і кровообіг, живить шкіру-м'ятний лід добре тонізує шкіру, усуває дрібні прищики, звужує розширені судини, прибирає морщіни- полуничний лід добре дезінфікує шкіру, підвищує її стійкість до пересихання, зменшує пори- лід з настою звіробою звужує розширені пори, а цитрусовий - знімає втому шкіри, повертає їй свіжість, пружність.
А ще можна ... скористатися вже готовим льодом, який пропонують деякі косметичні фірми: його треба тримати в холодильнику і діставати у міру потреби.

Кріотерапія

Мета: зміцнити здоров'я і поліпшити самопочуття.
Як діємо? Процедура проводиться в салоні. Тебе поміщають в апарат, зовні нагадує вертикальний солярій. Камера охолоджується до -160 ° С, процедура триває не менше 2 хвилин, повітря досягає потрібної температури за 15 секунд.
Ефект від процедури: крижаний повітря здатний за 2-3 сеансу вирішити безліч проблем - зняти біль від спортивних травм, прискорити процес відновлення після хірургічних операцій, зупинити розвиток запальних процесів на шкірі, викликати потужний викид ендорфінів - «гормонів задоволення». Процедура практично не має протипоказань, окрім вагітності та грудного вигодовування. До речі, є і ще один плюс: різке охолодження змушує організм набагато швидше втрачати калорії, так що за 2 хвилини сеансу йде приблизно 160 ккал!
А ще можна ... за старою російською традицією стрибати в замет, вибігаючи з лазні. Через різкої зміни температур організм відчуває шок, і найбільша користь від цього - тренування дрібних судин.

Масаж обличчя снігом

Мета: поліпшити колір обличчя і привести шкіру в тонус.
Як діємо? В ідеалі цю процедуру краще проводити за містом, сніг там чистіше. Насипаємо його в суху бавовняну серветку, загортаємо і «проходимо» цим холодним масажером по всьому обличчю, не забуваючи про століттях, губах і підборідді.
Ефект від процедури: холод підбадьорить втомлену шкіру і активізує обмінні процеси. Завдяки такому масажу вже через 10 хвилин обличчя буквально засяє свіжістю і здоров'ям, шкіра стане більш гладкою, а дрібні зморшки і зовсім зникнуть. До речі, краще вмиватися снігом вранці, відразу як прокинешся, або перед сном, попередньо завдавши нічний крем. Шкіра буде захищена, і ефект від його застосування посилиться в кілька разів.
А ще можна ... просто відправитися на прогулянку: кататися на санках, грати в сніжки, робити снігових ангелів і ліпити сніговиків. Свіже морозне повітря і сніг забезпечать гарний колір обличчя і відмінний настрій.

Креми з ефектом льоду

Мета: в найкоротші терміни привести себе в порядок.
Як діємо? На ринку косметичних продуктів є кілька фірм, які пропонують кошти з «крижаним» ефектом для обличчя та повік. Купуємо крем і відправляємо його в холодильник на постійне місце проживання, бо його компоненти активізуються під впливом холоду. До речі, кошти для повік цієї серії виробляються у вигляді стіки, що дуже зручно: крем можна використовувати протягом робочого дня, якщо в офісі є холодильник. Застосовувати такі чарівні засоби можна як вранці, так і ввечері, щоб підбадьоритися.
Ефект від процедури: «Крижані» креми захищають шкіру, моментально тонізують і зволожують. До того ж вони «стирають» з обличчя сліди втоми, так що наслідки численних новорічних святкувань його не торкнуться.
А ще можна ... скористатися масками зі спеціальним наповнювачем, які також зберігаються в холодильнику.