Про що говорять обличчя, очі, шкіра, губи, волосся, шия, ніс, руки, нігті, зуби, ясна

Багаторічні спостереження наводять на думку, що людина повинна дбайливо ставитися до свого організму, захищати його від шкідливого впливу радіації, токсичних речовин, що утворюються при курінні, алкоголю, від промислових «шкідливостей», попереджати і лікувати хвороби, уникати екстремальних температурних впливів, не допускати порушень в харчуванні.

Ви хочете бути красивою. Ви хочете завжди виглядати молодий, мати квітучий вигляд. Цього хочуть багато. Для початку пропонуємо подивитися спочатку на себе дуже уважно. Можна в дзеркало.

Фейс-контроль

Особа може багато розповісти про його власниці. Воно не приховає ні способу життя, ні хвороб, ні поганих звичок - «кожен має та особа, яка заслуговує». Роздивляючись в дзеркало улюблені риси, Ви можете виявити сигнали неблагополуччя у Вашому організмі і вчасно вжити заходів.

Райдужна оболонка. Кільце коричнево-зеленого кольору навколо зіниці - ознака серйозного спадкового захворювання: в організмі порушений обмін міді.
Білувате кільце навколо зіниці - симптом накопичення холестерину в крові і схильності до атеросклерозу судин.

Різнокольорові очі ознакою хвороби не є.

Очі. Почервоніння очей, що супроводжується палінням, свербінням, - часто симптом алергії або застуди. Почервоніння очей може також пояснюватися неправильним носінням контактних лінз. А ще, перевтомою, недосипанням і непомірним узливанням на вчорашній вечірці.
Опуклі, блискучі очі одночасно із схудненням, пітливістю і серцебиттям - ознака гіперіреоза (підвищеної активності щитовидної залози), треба здатися ендокринолога.
Синювата тінь у внутрішньому куті очей: слабке місце організму - нирки.

Повіки. Відтягніть нижню повіку вниз. Кон'юнктива (внутрішня сторона століття) повинна бути яскраво-червоною.
Бліда кон'юнктива - свідчення анемії, тобто брак гемоглобіну в крові. Але перш ніж приймати препарати заліза, необхідно зробити аналіз крові і з'ясувати причину анемії. Якщо вії вранці склеюються, можливо це кон'юнктивіт, і Вам треба до офтальмолога.

Губи. Сверблячих бульбашка на губі - симптом ураження вірусом герпесу. Часто повторюваний герпес потребує лікування противірусними препаратами під наглядом лікаря.
Синюшні губи - ознака недостатності кровообігу, а можливо серйозного захворювання серця або легенів.

Рот. Незагойні тріщини в куточках рота (заїди) - свідчення нестачі вітаміну В2. Маленькі зморшки навколо рота - це зовсім не тому, що Ви любителька посміятися, а від куріння. Курці з роками виглядають старше своїх ровесниць з-за глибоких зморшок. Якщо на тютюн таким чином реагує шкіра, то, уявіть, що ж відбувається з Вашими легкими!

Десни. Здорові ясна повинні бути блідо-рожевого кольору і щільно прилягати до основи зубів. Якщо вони запалені і кровоточать - це ознака гінгівіту. Якщо його не лікувати, біля основи зуба утворюються гнійні кишені і з рота буде пахнути. Але ще гірше - можливі проблеми з зубами.

Зуби. Якщо емаль на ріжучому краї зуба стерлася, значить, Ви нервуєте і стискаєте зуби вдень і вночі. Якщо один зуб раптом потемнів, значить, він нежиттєздатний, швидше за все, це пов'язано з раніше отриманою травмою зуба. Якщо зміна кольору супроводжується болем, значить, зуб треба рятувати.

Шия. Збільшені лімфатичні вузли на шиї з'являються при інфекції горла, носа або запущеної хвороби зубів. Товста шия, яка помітно рухається при ковтанні, - свідчення збільшення щитовидної залози.

Волосся. Знайте, якщо Ви блондинка або рудоволоса, то більше інших схильні до алергії.
Сухе волосся - ознака нестачі вітаміну А.
Передчасне посивіння густого волосся говорить про можливу наявність виразкової хвороби 12-палої кишки.
Обласна на кордоні волосся на шиї і за вухами: допомоги просить ендокринна система.

Ніс. Часто причиною інтенсивного почервоніння носа є рожеві вугри. Супутнім фактором тут є чутливі судини, близько розташовані до поверхні шкіри. Вони розширюються при вживанні гострої їжі і гарячих напоїв, спиртного. Слідкуйте за тим, що їсте, і відмовтеся від алкоголю.

Вуха. Глибока вертикальна зморшка на середині мочки свідчить про схильність до серцево-судинних захворювань. Поява на шкірі вух, повік, носа невеликих жовтуватих горбків (Ксан-телазм) - ознака великої кількості холестерину в крові. Це вимагає корекції харчування та лікування. Покажіться лікареві.

Шкіра. Шкіра - карга організму. Про що може говорити стан шкіри?
«Мішки» під очима - ознака порушення роботи нирок, а темні кола говорять про перевтому або стресі.
Одутлість над вилицями: можливі неполадки в лімфатичної системи шлунково-кишкового тракту.
Друге підборіддя, в'яла шкіра: ймовірні проблеми з ендокринною системою.
Висипання і подразнення на підборідді: напруга в щитовидній залозі.
Зморшки між бровами, темні кола під очима: цілком можливо, що переобтяжена печінка.
Різко виражені носогубні зморшки: швидше за все, страждає товстий кишечник.
Роздратована шкіра і висипання на скронях: є ймовірність проблем з жовчним міхуром.
Якщо Ви не китаянка, то легка жовтизна шкіри - ознака того, що Ви поглинаєте занадто багато моркви, апельсинів або гарбуза. Ці плоди, вірніше, що міститься в них каротин, надає шкірі помаранчевий відтінок. Якщо, крім зміни кольору шкіри, Ви помітили, що пожовтіли слизові оболонки і білки очей - це ознака неважливою роботи печінки. Варто звернутися до лікаря.
Часте почервоніння шкіри обличчя - свідчення підвищеного артеріального тиску, зверніть на це увагу.
Сіруватий колір шкіри і намічені зморшки намагаються переконати Вас, щоб Ви простежили за роботою кишечника і обмежили себе в курінні.
Якщо у Вас родимка - будьте уважні. Якщо вона збільшилася, змінила колір або стала кровоточити, поспішіть до лікаря.
Вугрі у верхній частині спини: неполадки в носоглотці.
Висипання в області крижів і талії: щось не так з органами малого таза.

«Ручне» діагностика

Тримайте себе в руках, а руки - під наглядом. Інакше можна пропустити багато цікавого або не цікаво, але важливого і все про себе.

Долоні. Червоні долоні - ознака токсичного ураження печінки. Мармуровий малюнок шкіри на долонях говорить про неполадки у вегетативній нервовій системі.
Якщо шкіра набула жовтуватий відтінок, напевно є зміни в печінці або жовчному міхурі (гепатит, холецистит). Коричневі плями з тильного боку кисті також означають проблеми з жовчним міхуром.
Шкіра лущиться дрібними лусочками - нестача вітамінів А і D. Луска велика - йдіть до дерматолога: можливо, на руках оселився грибок.
Постійно холодні долоні - порушено периферичний кровообіг, в організмі нестача нікотинової кислоти. Поповнити її запас можна за допомогою молочних продуктів, м'яса, риби, сої, гречки, капусти.
Долоні горять - значить, печінка не справляється з великими дозами хімічних препаратів або алкоголю.
«Мурашки повзають» - у Вас проблеми з ендокринною системою. На той же вказують вологі долоні.
Сухість і блідість шкіри може бути ознакою ослаблення функції щитовидної залози.

Пальці. Часто німіють мізинці - звертайтеся до кардіолога. А ось оніміння великих пальців - слабкість дихальної системи. Якщо на подушечках з'явилися глибокі поздовжні складки, схожі на зморшки, а шкіра постійно сохне, зверніть увагу на залози внутрішньої секреції.
Кінчики пальців пурпурного кольору - треба зайнятися шлунком або кишечником. Ваші пальчики офарбилися в темно-червоний або ліловий колір - обстежте нирки або печінку.
Плями на буграх Венери (підстави великих пальців) - не все гаразд в статевій сфері.
Надто пластичні суглоби (як і навпаки, зовсім не згинаються) означають неполадки в роботі печінки і жовчного міхура.
Хрускіт у суглобах вказує на нестачу кальцію в організмі. Кістяні вузли між другою і третьою фалангами пальців - ознака артрозу.
Біль у суглобах між другою і третьою фалангами безіменного і вказівного пальців повідомляє про хворобу колін.

Схильність до хвороб, прогнозована по руках. Широка долоню з короткими пальцями, як правило, свідчить про схильність до гіпертонії.
Вузькі долоні з тонкими довгими пальцями і блідою шкірою зазвичай бувають у людей з вразливою нервовою системою. Вони чуйно реагують на перепади температури та атмосферного тиску, зміну часових поясів і звукового діапазону, емоційні перевантаження.
Володарі маленьких кистей рук часто страждають бронхіальною астмою, запаленням прямої кишки і гіпотонією.
Пухкі долоні видають жінок з порушеним обміном речовин.

Нігті. Поздовжні жолобки на нігтях говорять про наявність хронічних запальних захворювань (придаткових пазух носа, зубів) або початок ревматизму. При ефективному лікуванні жолобки зникають.
Поперечні жолобки на нігтях можуть вказувати на хвороби внутрішніх органів (нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту). Освіта поперечних борозенок свідчить і про те, що організму не вистачає цинку. Так як цинк міститься в основному в продуктах тваринного походження, від його нестачі потерпають насамперед вегетаріанці. Тут допоможуть лікарські препарати, що містять цинк.

Якщо вм'ятини і поглиблення надають нігтю вид наперстка - це сигнал, що попереджає про псоріазі (лускатим лишаї).
Нігті у формі годинних стекол дуже часто вказують на хворобу легенів, бронхіт або онкологічне захворювання.
Ложкоподібні нігті свідчать про дефіцит в організмі заліза.
Зміна кольору нігтів дозволяє зробити попередній висновок про розвинену патології внутрішніх органів. При ослабленні серцевої діяльності лунки нігтів іноді набувають червонуватого відтінку. При недостатності кровообігу нігті стають синюватими. Жовте забарвлення нігтів указує на хвору печінку.
Горбкуваті жовтуваті нігті бувають при цукровому діабеті, а також грибковому ураженні (при діабеті та подагрі нігті ростуть дуже повільно).
Якщо не в порядку щитовидна залоза, нігті стають ламкими й тріскаються. Крім того, з'являються втома, нервозність, слабкість.

Про що говорять зуби?

Фахівці помітили, що у постійних відвідувачів стоматологів часто болить голова. Причому не просто так, а як би за планом. Якщо у Вас запалився корінний зуб, швидше за все Вас буде мучити біль в темряві і потилиці. Уражені різці верхньої щелепи «віддають» в лоб. Хворі ікла - у віскі. З нижньою щелепою гірше: біль від неї може розлитися по всьому черепу. Самое вірний засіб - візит до лікаря.
Але буває все навпаки: щоб вгамувати виснажливу зубний біль, потрібно позбутися проблем, які глибше і серйозніше. Яких - досвідчений лікар визначає на око.
Зазвичай всі зуби нумеруються фахівцями знизу і зверху симетрично, починаючи з передніх і по зростаючій вліво і вправо. При такій нумерації, наприклад, перший і другий різці будуть мати відповідно номера 3-й і 4-й, а корінні зуби будуть мати номери з 5-го по 8-й.
Біль у перших і других різцях, на думку фахівців, - свідоцтво хронічного пієлонефриту, циститу або отиту. Якщо турбує перший різець, можна ще запідозрити тонзиліт, остеохондроз, проблеми з тазостегнових суглобів. Ікла ниють при холециститі або гепатиті.
Біль в 4-му і 5-му корінних зубах може вказувати на хронічну пневмонію, дисбактеріоз або алергічну реакцію (у тому числі на бронхіальну астму).
Якщо дають про себе знати все четверті зуби (і зверху, і знизу), цілком імовірна слабкість зв'язок і суглобів. Не виключено також, що є проблеми в товстій кишці.
Шості і сьомі зуби, так звані моляри, «завідують» хронічним гастритом, виразкою шлунка, запаленням підшлункової залози і анемією.
Шостий верхній зуб відповідає за хвороби гортані і глотки, мастопатію, порушення в щитовидній залозі, запалення придатків. По відомству шістьох нижніх зубів проходять проблеми з артеріями, атеросклерозом.
А ось сьомі нижні зуби пов'язані з венами (варикоз, геморой) і легкими (хронічна пневмонія, бронхіт, астма). Якщо не дають спокою зуби мудрості, які не зволікайте візит до кардіолога.
Зубний наліт, камінь досвідчений лікар пов'яже з ендокринними порушеннями і виразкою шлунку.
Хронічні захворювання залишають свої «карби» на зубах. Навіть якщо сам зуб дуже міцний, може відреагувати ясна. Якщо зуб відсутній, фантомний біль Ви все одно відчуєте, - а, значить, зможете визначити хворий орган.
Однак існує і зворотний зв'язок. Не всяка зубний біль виходить зсередини. Можливо, це просто карієс. Тоді спрацьовує зворотний зв'язок. Інфекція від хворого зуба розповсюджується по тілу. Якщо її не лікувати, можуть постраждати самі різні відділи організму: від шкіри і судин до нервової системи.