Лікування діареї та її профілактика

Кожна людина, так чи інакше, може контролювати деякі природні фізіологічні процеси, що протікають в його організмі. Щоб побороти раптово почалася нудоту при поїздці в транспорті, наприклад, ми глибоко дихаємо носом або ласуємо чим-небудь кисленьким.

Спонтанний кашель втихомирювати таблетками або льодяникової карамеллю з ментолом. Чхання усуваємо (запобігаємо), потерши перенісся.

І навіть позиви до сечовипускання в змозі стримати, хоча це і досить шкідливо для здоров'я. Але от з діареєю боротися набагато складніше, адже нерідко починається вона ні з того, ні з сього, без видимих на перший погляд причин.

У цій статті ви знайдете максимум інформації про це досить неприємному захворюванні.

Загальні відомості про недугу

Красивого слова «діарея» в простолюдді відповідає більш звичне і менш естетичне визначення «понос». Пояснювати, що це таке, навряд чи комусь потрібно, але все ж: даним терміном позначають часту дефекацію у вигляді дуже рідкого стільця.

У перекладі з грецької мови слово «diarrheo» звучить буквально як «сходжу». За великим рахунком діарею правильніше називати не хворобою, а наслідком конкретних проблем в організмі.

Причин почастішання дефекації, при якій кал має рідку консистенцію, досить багато. Найпоширенішими з них є дисбактеріоз, харчове отруєння, кишкова інфекція різної етіології (вірусної, бактеріальної, паразитарної), нервовий стрес.

Трохи рідше приводом до діареї стають неправильне харчування, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту (наприклад, коліт, гастрит, ентерит), вживання накопичений води, зараженої кишковою паличкою. Ну, і до зовсім рідких причин проносу можна віднести такі недуги, як синдром роздратованого кишечника, синдром мальабсорбції, рак прямої кишки, хронічне запалення певної ділянки травного тракту, іменоване хворобою Крона.

Ці захворювання призводять, як правило, не до гострої, а до хронічної діареї. Нечастими ж причинами раптового рідкого стільця можуть бути харчова алергія, порушення процесів метаболізму, дефіцит в організмі деяких біологічно активних речовин (зазвичай це ніацин, вітамін К, F і рибофлавін).

Є ще таке поняття, як діарея мандрівників - зрозуміло, що вона застає зненацька туристів, особливо виїжджають за кордон, за межі рідного кліматичного поясу.

Симптоми і ускладнення діарея

Яким же чином проявляє себе почастішання дефекації з рідким стільцем? На перший погляд це питання не повинен викликати труднощів при відповіді, однак, це не завжди так.

Крім калу рідкої консистенції і мінімальних проміжків часу між попереднім і наступним випорожненням кишечника, а окремих особливо серйозних випадках існують і інші симптоми діареї. У їх числі підвищення температури тіла, виникнення інтенсивної ниючий біль у животі, головний біль і наявність в калі слизу, іноді - крові.

Якщо такий понос триває більше 4-5 днів, стілець набуває дёгтеобразную консистенцію і темний відтінок, апетит зникає геть, в кишечнику накопичуються гази, а у страждає діареєю спостерігається втрата ваги, слід обов'язково звернутися до лікаря. Якщо цього не зробити вчасно, виникнуть серйозні ускладнення у вигляді обезводнення організму.

Його симптоми дуже характерні (почуття спраги, досить рідкісне сечовипускання, сухість язика і губ, прискорене дихання), а наслідки можуть бути незворотними - просто напросто настане смерть. До групи ризику входять маленькі діти і літні люди, але в принципі ніхто не застрахований від такого жахливого розвитку подій при недбалому до себе відношенні.

Діагностика та лікування діареї

Якщо відкрився у вас пронос протікає на тлі гарного самопочуття, без описаних вище неприємних симптомів, і тільки почався, спробуйте самостійно стабілізувати роботу кишечника.

По-перше, слід пити якомога більше рідини: часто, маленькими порціями. Найкраще для цієї мети підходять курячий бульйон, кип'ячена, кімнатної температури вода, міцний чай, чорничний кисіль.

Категорично заборонено вживати під час діареї компот, фруктові соки, кава і молоко. Зрозуміло, на алкоголь тим більше накладено табу.

По-друге, дотримуйтесь дієти: вживайте продукти, що сприяють закріпленню стільця, що усувають запалення слизової кишечника. Це варені або приготовані на пару овочі, картопля, риба, пісне м'ясо, сухарики (білий підсушений хліб), яйце некруто, каші слизової консистенції, зварені не так на молоці (вівсянка, рис), з фруктів - банани, фініки.

Забудьте про сирої рослинної їжі (зелені овочі, свіжі соковиті фрукти-ягоди), смажених стравах, прянощах і жирних продуктах харчування - всі вони здатні посилити ваш стан.

По-третє, при виникненні діареї негайно прийміть безрецептурні протизапальні препарати, наприклад, лоперамід- пропити курсом пробіотики, що відновлюють мікрофлору кишечника (бактісуптіл, хилак-форте, лінекс, біфідумбактерин).

По-четверте, якщо протягом п'яти років припускаєте, що причина проносу в гострому харчовому отруєнні, скористайтеся послугами сорбентів, які поглинають шкідливі токсини і виводять їх за межі організму. Найпопулярніші: чорний і білий активоване вугілля-де-нол, вентер, уплотняющие калові маси (містять глюконат і карбонат кальцію, солі вісмуту) - смекта.

По-п'яте, вам в будь-якому випадку допоможуть лікарські рослини. Закріплює і протизапальним ефектом володіють кора дуба, кінський щавель, плоди черемхи, шишки вільхи, квітки ромашки, деревій, корінь перстачу, спориш, чебрець, листя волоського горіха, звіробій, безсмертник.

Перевірений народний засіб від проносу: проковтнете штук 5 горошин чорного перцю одноразово.

По-шосте, є хороші відгуки про нестероїдних протизапальних препаратах, що зменшують кишкову секрецію. На слуху диклофенак, індометацин.

Вони відмінно усувають симптоми гострої бактеріальної діареї.

Звернувшись до лікаря-терапевта, ви будете, швидше за все, спрямовані на прийом до гастроентеролога. Там ви піддастеся ретельному расспросу про симптоми захворювання, тривалості недуги і огляду.

У підсумку отримаєте направлення на аналіз калу. Подальші дії фахівця будуть цілком і повністю залежати від результатів діагностичного заходу.

Якщо виявиться, що у вас інфекційна діарея - доведеться відвідати інфекціоніста і проконсультуватися вже з ним. У разі хронічного проносу, ймовірно, вам необхідно буде здати додаткові аналізи: аналіз сечі, загальний аналіз крові - а також пройти УЗД органів черевної порожнини.

Ці обстеження - основа для призначення лікування.

Від діареї можна і потрібно себе максимально убезпечити.

1. Не забувайте до і після їжі ретельно мити руки теплою водою з милом. Це ж треба робити після відвідування туалету і приготування (під час) їжі.

Ретельно мити необхідно також посуд, кухонні прилади.

2. Вживайте в їжу тільки перевірені продукти харчування. Непастеризоване молоко, не пройшли термічну обробку м'ясо і яйця не повинні бути присутніми у вашому раціоні.

3. Намагайтеся не пити сиру воду з-під крана. Найкращий варіант - вода з супермаркету, розфасована в пластикові бутлі.

Можна очистити воду самостійно, пропустивши через спеціальні фільтри або шляхом додавання до неї таблеток хлору, йоду.

4. Обов'язково мийте овочі та фрукти перед вживанням. Якщо продукт куплений в магазині чи на ринку, очищайте його від шкірки.