Чим краще зволожувати шкіру ніг?
Доглянуті стрункі жіночі ніжки це вічна чоловіча слабкість. Саме на цю частину тіла, насамперед звертають увагу представники сильної статі. Але досить часто у багатьох жінок виникає сухість ніг, і щоб зволожити шкіру ніг необхідно звернути увагу нюанси, про які ми розповімо нижче.
Причини сухості шкіри жіночих ніжок
Основна причина сухості ніг, це вік. Та саме з роками шкіра на руках, ногах, обличчі втрачає свою колишню свіжість, і ставати сухий, більш ображеною до різноманітних подразників. І якщо у кожної жінки є свої секрети щоб як-небудь врятувати шкіру обличчя або рук, то з зволоженням шкіри ніг виникають проблеми. Особливо сильно схильні сухості ніг жінки після 40 років, і все через те, що вікові зміни дуже сушать шкіру, особливо через нестачу вживаної рідини. До речі якщо вживати щодня близько 2 літрів води, то цю проблему можна було б уникнути.
Але крім віку є ще кілька причин, за якими у жінок розвивається сухість ніг:
- Користування косметичними засобами, у складі яких лугу. Вони найбільш сильно осушують шкіру. Тому при виборі молочка або крему для ніг, необхідно ретельно вивчати склад, і не купувати засоби, у складі яких є незрозумілі для вас елементи.
- Якщо ви весь час носите колготки або вузькі штани, то це теж може викликати роздратування і сухість шкіри. Через це шкіра ніг не отримує достатньої кількості рідини, і не отримує нормальної можливості дихати. Крім сухості носіння колгот може викликати і лущення шкіри ніг. Тому якщо у вас на роботі немає строго дрес-коду, то краще буде, якщо кілька разів на тиждень, ви не одягнете колготи. І звичайно ж вдома краще знімати колготи і одягати щось більш розкльошені.
- Крім того, що вузький одяг не надає можливості шкіри дихати вона ще й уповільнює кровообіг що провокує і варикоз.
Як вирішити проблему сухої шкіри ніг
Щоб уникнути і запобігти сухість ніг, необхідно щодня зволожувати шкіру ніг. Для цього необхідно якомога частіше приймати ванну, душ. Крім цього якщо ви почнете використовувати нерафіновані олії, це також стане відмінним засобом для зволоження шкіри ніг.
Якщо ви помітили що у вас шкіра ніг, стала сухою, то постарайтеся якнайшвидше розробити спеціально під свій організм і вік, комплекс зволожуючих заходів для шкіри ніг. Це, насамперед спеціальні процедури для зволоження шкіри ніг: ванночки, маски і крему. І, звичайно ж, не слід забувати про спеціальні речовини, які будуть додатково підживлювати вашу шкіру ніг зсередини. Особливо важливо це для тих жінок, у яких суха шкіра ніг стала незмінним явищем. Серед продуктів харчування, які найкраще допомагають боротися з цією проблемою, можна виробити всі різновиди риби і рослинні масла. Саме в цих продуктах міститься найбільша кількість речовин, які відмінно живлять клітини під епідермісом, за рахунок великого вмісту жирних кислот.
І список продуктів, за допомогою яких можна зменшити сухість ніг, можна продовжити. Піде на користь вживання наступних продуктів: абрикос, гарбуз, морква, манго і шпинат. Саме в цих продуктах міститься дуже багато вітаміну А, які зробить вашу шкіру гладкою і ніжною. Взагалі у всіх фруктах або овочах оранжевого кольору дуже багато необхідного для шкіри ніг вітаміну А. Крім цього якщо ваш організм відчуває нестачу вітаміну Е, то шкіра теж може бути сухою. Адже вітамін Е, життєво необхідний для живлення шкіри. Якщо в купуються вами кремах в складі є цей вітамін, то можете сміливо його купувати. Крім кремів вітаміном Е багаті, свіжі злаки та волоські горіхи. У холодну пору року брак свіжих фруктів і овочів можна замінити мультивітамінними комплексами.
Практичні поради, як позбутися від сухої шкіри ніг в домашніх умовах
Для кожної жінки дуже важливо доглядати за своїми ніжками хоча б кілька разів на тиждень. Звичайно, салон краси у цій справі незамінний помічник, але не у всіх є можливість його відвідувати. Завдяки практичним порадам, ви зможете доглядати за своїми ніжками вдома, і результат не забариться позначитися. Якщо у вас дуже суха шкіра ніг, то і догляд за нею повинен бути спрямований безпосередньо на видалення цього недоліку. Якщо у вас суха шкіра ніг в районі гомілки, то причина, швидше за все, криється в неправильному гоління. Якщо леза занадто гострі, то воно прибирає не тільки зайві волоски, а шкірний покрив. Краще всього використовувати спеціальні креми для епіляції, адже вони діють не тільки на волоски а й на шкіру навколо них. Якщо ж у вас немає вибору і потрібно тільки збривати, то відразу ж після процедури необхідно зволожити шкіру ніг. Кращий засіб для цього - рослинна олія. Після цього на шкірі ваших ніг утворюється своєрідна захисна плівка, яка не допустить вихід вологи. Втирати масло необхідно круговими рухами і трохи полежати або посидіти, витягнувши ніжки, щоб масло добре вбралося.
Багатьом жінкам знайома ситуація коли сухий ставати шкіра між пальцями. У таких випадках вам допоможе маска, яка легко робиться і в домашніх умовах. Для її приготування вам необхідно підготувати:
- один яєчний жовток,
- одна чайна ложка вершкового масла,
- дві чайної ложно тертої картоплі,
- чотири чайної ложки дитячого мила.
Все ретельно перемішати і отриману масу нанести між пальцями ніг, після цього надіньте на свої ніжки целофанові пакетики і одягніть теплі шкарпетки. Залиште цю маску приблизно на півгодини. Після цього змийте суміш теплою водою і нанесіть спеціальний крем. Цю процедуру необхідно робити хоча б два рази на тиждень, перед тим як лягти спати. Після всіх маніпуляцій одягніть теплі шкарпетки (краще щоб вони були з натуральної тканини) і лягти в них спати.
Крім народних рецептів, які допоможуть позбутися від сухості ніг, допоможе вам і парафінотерапія.
Парафінотерапія користується попитом уже не один десяток років. Ще зовсім недавно провести її можна було тільки в салоні краси під наглядом майстра. Але завдяки товарному достатку її можна сміливо проводити і в домашніх умовах.
З цією процедурою ви значно поліпшите стан своїх ніжок. Для цього вам необхідно купити косметичний віск, розтопити його і нанести тонким шаром на ніжки. Після того як перший шар охолоне, нанесіть другий, а потім і третій шар парафіну. Після цього ноги необхідно закутати целофановою плівкою і обмотайте їх махровим рушником. Точно так само необхідно проводити процедуру і на руках. Протримати парафін необхідно хвилин 30, а після змити теплою водою відразу з рук, а потім з ніг. Після процедури бажано обробити ступні ніг пемзою і добре зволожити.
