Сухість губ: як врятувати губи від сухості, маски від сухості губ, вправи для краси губ
Прийшла довгоочікувана весна, ми стали значно більше часу проводити на відкритому повітрі і наші губи, відвиклі від одночасного впливу сонячних променів і вітру, стали обвітрюється, висихаючи і втрачаючи вологу.
Щоб уберегти губи від сухості і подарувати їм молодість і привабливість, прислухайся до наступних порад.
Корисні поради від сухості губ
Як врятувати губи від сухості - рада 1
Щоразу перед виходом на свіже повітря наноси на губи спеціальний бальзам або крем. Таким чином, ти не тільки врятуєш ніжну шкіру губ від обвітрювання, а й наситиш її живильними речовинами.
Якщо тобі часто доводиться перебувати під яскравим сонцем, то буде дуже корисно придбати засоби для губ із сонцезахисним ефектом (УФ - фільтром), тому як ультрафіолетові промені дуже агресивні по відношенню до ніжної шкіри губ, а такий засіб допоможе їм зберегти вологу і чудово виглядати.
Як врятувати губи від сухості - рада 2
У весняний час дуже важливо дотримувати правильний питний режим (2,5 літра рідини на добу). Тому доцільно завжди носити з собою невелику пляшку з водою і відпивати з неї незалежно від того в приміщенні або на вулиці ти знаходишся. Це також буде корисно і для самої шкіри губ безпосередньо, так як вона стане більш зволоженою. Тільки не облизуй губи, бажаючи зробити їх більш вологими, це губам не корисно.
Як врятувати губи від сухості - рада 3
Якщо ти знаєш, що будеш довгий час перебувати на вулиці, то обов'язково прихопи з собою гігієнічну помаду і в міру необхідності змащуй нею губи. Багато хто не користуються гігієнічними помадами з-за жирного блиску, який вони залишають на губах. Якщо тебе це також турбує, в аптеці можна придбати гігієнічну помаду, виготовлену із застосуванням термальної води. Вона не тільки корисна для шкіри губ, але і не має жирного блиску.
Як врятувати губи від сухості - рада 4
Якщо у тебе є така можливість, то протягом усього дня кілька разів змасти шкіру губ рослинною олією або медом. Така процедура не тільки зробить шкіру більш м'якою, але і послужить профілактикою, а при необхідності і лікуванням тріщин на губах.
Як врятувати губи від сухості - рада 5
Якщо ти страждаєш від роздратування і тріщин в кутах рота, то пов'язано це, швидше за все з дефіцитом в твоєму організмі вітамінів групи В. Можна придбати в аптеці комплексні вітаміни, які заповнять прогалини в дієті. Але якщо ти противник лікарських препаратів, то збагати свій раціон молочними продуктами та сиром, рибою, яйцями, печінкою, зеленню. А якщо ти ще й прихильник здорового харчування, то тобі напевно буде корисно знати, що ці вітаміни також містяться в пивних дріжджах, гарбузовому насінні і пшеничних висівках.
Як врятувати губи від сухості - рада 6
На деякий час краще відмовитися від використання стійкою губної помади, так як вона знежирює шкіру, сприяючи прискореному випаровуванню вологи. Відбувається це через глибокого проникнення такої помади в незахищену шкіру губ. Правильніше, особливо в період міжсезоння, вибирати жирну губну помаду, яка менш ефектна, але більш корисна для губ.
Як врятувати губи від сухості - рада 7
Губам буде дуже корисний масаж м'якою зубною щіткою, який бажано проводити один або два рази на тиждень. М'яке масування шкіри губ активно сприяє додатковому припливу крові до губ і їх природному зволоженню.
Як врятувати губи від сухості - рада 8
Також бажано на час відмовитися від використання зубної пасти з підвищеним вмістом фтору, оскільки така паста сприятиме підвищенню сухості губ, а також може викликати запальний процес шкіри навколо губ, який доведеться досить довго лікувати.
Як врятувати губи від сухості - рада 9
Щовечора, доглядаючи за шкірою обличчя, обов'язково приділи особливу увагу губам. Бажано придбати в аптеці спеціальний засіб для губ до складу якого обов'язково повинні входити вітаміни Е і А. Дефіцит в організмі цих вітамінів може спровокувати лущення, сухість і появу тріщин на губах. Якщо використання коштів зовнішнього застосування не приносить бажаного ефекту, то розумно збагатити своє меню продуктами, насиченими цими вітамінами.
Але, важливо знати, що надлишок вітаміну А також може стати причиною шорсткості і підвищеної сухості губ. Тому, все добре в міру.
Позбутися від сухості губ можна за допомогою використання домашньої косметики.
Маски від сухості губ
Маски для губ не варто робити частіше двох разів на тиждень. Для їх приготування ви можете використовувати самі звичайні продукти, наприклад:
1) Маска з моркви і сиру. Вам знадобиться 1 чайна ложка морквяного соку і 1 чайна ложка сиру, які потрібно ретельно перемішати і нанести на губи на 15 хвилин.
2) Маска з яблука і вершкового масла. Яблуко потрібно натерти на дрібній тертці, а вершкове масло розм'якшити, але не нагрівати (потрібно просто заздалегідь вийняти його з холодильника). Далі також змішати по одній чайній ложці вершкового масла і тертого яблука і витримати на губах 15 хвилин.
3) Маска з гірчичного або лляної олії також нанесена на 15 хвилин, сприятиме додатковому харчуванню шкіри ваших губ.
Якщо губи запалилися, корисно прикладати до них ватний тампон, просочений міцним настоєм ромашки.
Якщо все ж ваші губи стали лущитися і ніжна шкіра на них почала відшаровуватися, то ні в якому разі не відривайте її. В цьому випадку допоможе звичайна міцна заварка, в якій потрібно змочити ватний тампон і потримати його на губах не менше 10 хвилин. Подальший масаж м'якою щіткою допоможе безболісно позбутися проблеми. А якщо ви будете використовувати компрес з чаю регулярно, то контур губ зможе навіть з віком залишитися чітким.
Щоб зробити губи красивими корисно також виконувати нескладні вправи.
Вправи для краси губ
- По черзі витягайте губи вперед «трубочкою» і розслабляйте їх. Також корисно подути в витягнуті вперед губи.
- Надійти щоки, зімкніть зуби і з силою видувайте повітря, намагаючись щоки НЕ здувати.
- З зусиллям напружуючи губи, вимовляєте звуки «у, о, і, а».
- Втягніть куточки губ всередину рота «рибкою» і якийсь час зберігайте дане положення.
Такі вправи допоможуть зміцнити м'язи рота, активізувати додатковий приплив крові до губ і зробити ваші губи ще більш привабливими.
