Секрети краси, як зберегти красу

Вираз «бережи честь змолоду» можна з повною відповідальністю віднести і до краси, яку також потрібно берегти і підтримувати з молодості, адже краса і молодість - безцінні, але, на жаль, швидкоплинні дари природи. Тому щоб протягом життя шкіра залишалася здоровою, квітучою, гладкою і сяючою, починати піклуватися про неї потрібно вже в самій ранній молодості. І, незважаючи на те, що процес старіння нашої шкіри починається вже в 25 років, нікому не хочеться інші роки виглядати зморшкуватою старенькою з землистим кольором обличчя. А значить починати дотримуватися деяких правил краси потрібно якомога раніше.

Перший секрет краси - зволожена шкіра

Зволожувати шкіру потрібно регулярно. Доведено, що більшість косметичних засобів активніше і ефективніше діє на зволоженою або навіть распаренной шкірі. Косметологи рекомендують для поліпшення роботи антивікових засобів наносити їх на шкіру чисту вологу шкіру. Те ж саме відноситься і до засобів із зволожуючим ефектом, адже для того, щоб вологу в шкірі утримувати її потрібно там мати. Також при використанні отшелушивающих засобів, таких як скраби, для максимального очищення шкіри від відмерлих клітин, скрабом потрібно користуватися не перед прийняттям душу, а в самому кінці водних процедур, коли шкіра вже досить розпарені і зволожена.

Однак найефективнішим способом зволоження шкіри вважається її зволоження не зовні, а зсередини. Для цього здоровим людям потрібно протягом дня випивати досить багато рідини, фахівці рекомендують випивати не менше 2-2,5 літрів води в день. І це не дивно, адже людина практично на 2/3 складається з води, особливо важливо це для молодих організмів. А за допомогою зволожуючих кремів можна тільки підтримати зволоженість шкіри на тому рівні, на якому вона знаходиться.

Коли виправдано щоденне застосування зволожуючого кошти? Якщо після того, як ви вмилися м'яким нейтральним засобом, відчуваєте, що шкіра сильно стягнута і це відчуття не проходить протягом 5-10 хвилин, то така шкіра потребує зволоження, а значить потрібно використовувати зволожуючий крем або гель. Якщо неприємних відчуттів не виникає, то можна вибрати інший напрямок догляду за шкірою.

У косметологів немає відомостей про те, що без використання зволожуючих засобів шкіра стає зморшкуватою або в'ялою, тим більше що креми з сонцезахисним ефектом, які потрібно застосовувати регулярно, вже мають у своєму складі зволожуючі компоненти.

Тому регулярне застосування зволожуючих кремів виправдано, якщо шкіра суха, а ось власницям нормальної і жирної шкіри цілком можна користуватися сонцезахисними засобами, навіть як основою під макіяж.

Другий секрет краси - сонцезахисні засоби

Виявляється, користуватися сонцезахисними засобами потрібно навіть у тому випадку, якщо ви маєте намір перебувати на вулиці зовсім недовго. Косметологи рекомендують вже в юному віці захищати свою шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і користуватися сонцезахисними засобами, в яких не менше 30SPF. Такий догляд допоможе і захистити шкіру від старять її сонячних променів, і навіть в деякій мірі скорегувати завдану ними шкоду. Навіть у холодну пору року і в похмурі дні сонячне випромінювання настільки сильно, що може негативно позначитися на стані шкірних покривів.

Дуже важливо пам'ятати також і про сонцезахисні окуляри, які не дадуть завчасно утворитися зморшках навколо очей, адже шкіра саме в цих місцях найбільш вразлива і чутлива. Звідси і наступний секрет краси.

Третій секрет збереження краси - дбайливе ставлення до шкіри навколо очей

Дуже часто в молодості ми не замислюємося про те, що деякі ділянки нашої шкіри можуть бути дуже вразливими. До таких місць належить і шкіра навколо очей, яку ми по молодості років нещадно трьом і розтягуємо, позбавляючи від косметики, а потім не знаємо як виправити завдану шкірі збиток. А адже саме за шкірою навколо потрібно доглядати з особливою ретельністю. Тому в рамках щоденних гігієнічних процедур догляд за шкірою навколо очей повинен бути на першому місці, адже ніщо так явно не видає вік, як павутинка зморшок навколо очей.

Настільки ніжною шкіра біля очей є тому що вона практично не має підшкірної жирової прошарку, сальні залози тут також відсутні, а ось мімічна навантаження навпаки значно вище, ніж на інші ділянки шкіри обличчя.

Правильний догляд за шкірою навколо очей

• знімаючи з шкіри і вій косметику, потрібно пам'ятати, що віддалятися вона повинна легко, а значить, вибираючи засоби для зняття макіяжу, потрібно враховувати наскільки інтенсивним він зазвичай буває, і як буде змиватися;
• не в якому разі не можна користуватися для зняття макіяжу з очей (та й усього особи) милом, засоби мають бути спеціально для цього розроблені;
• кремом для повік потрібно користуватися регулярно, а носити його найкраще безіменним пальцем, натискання якого найслабше. Крем не рекомендується втирати, його потрібно дбайливо забивати рухами;
• наносити засоби для шкіри навколо очей потрібно теж правильно: по верхньому століттю - у напрямку від внутрішнього куточка ока до скронь, по нижній повіці - навпаки, від скроні до внутрішнього куточка ока.

Четвертий секрет підтримки краси - менше солодощів

Так, звичайно ж, розмова про красу ніколи не обходиться без розмови про правильне харчування. Є менше солодкого! Ось основний девіз збереження молодості. Адже саме підвищений вміст цукру в раціоні провокує виникнення запальних процесів на шкірі. Тому і з'являються на обличчі (і не тільки) почервоніння, прищі і роздратування. Цукор, що потрапляє в організм з їжею, також перешкоджає виробленню колагену (що відповідає за пружність шкіри), яка з плином часу і так знижується, а значить, виникає ризик появи ранніх зморшок. Тому, зменшивши в меню кількість солодощів, ви автоматично не лише будете мати шанс виглядати стрункіше, але і молодше.

П'ятий секрет краси - обов'язковий вечірній догляд за шкірою

В ідеалі, це має бути навіть не догляд за шкірою перед сном, а гігієнічні процедури, що проводяться відразу після приходу з роботи.

Вчені виявили, що найактивніше шкіра відновлюється саме ночами, коли в ній активізуються біологічні процеси, які здатні нейтралізувати ту шкоду, яку було завдано шкірі протягом дня вітром, сонцем, перевтомою, стресами і поганою екологічною обстановкою. Тому дія антивікових нічних засобів звичайно ефективніше денних.

Пам'ятайте, що недосипання, особливо якщо воно входить у звичку, в першу чергу, проявляється на шкірі обличчя, яка стає тьмяною, в'ялою, втомленою і схильної до появи зморшок і вугрової висипки.

І ще один секрет краси - вітаміни та холод

Незважаючи на те, що думки вчених про користь прийому в пишу БАДів (біологічно-активних добавок) розійшлися. Користь вітамінів і мінеральних комплексів безперечна. Тим більше що зараз вибір вітамінів для підтримки краси дуже великий, і прийняти правильне рішення допоможе досвідчений косметолог, який обов'язково врахує ваші індивідуальні особливості.

Холод з давніх пір вважається найбільш вірним союзником у боротьбі за збереження молодості і краси. Тому досить відкривати кватирку перед сном, вмиватися прохолодною водою, протирати шкіру кубиками льоду і приймати контрастний душ, щоб зберегти шкіру підтягнутою і пружною протягом довгих років життя.