Прості рецепти для красивих і здорових ніжок

Жіночі ніжки завжди були предметом захоплених чоловічих поглядів. Звідки чоловікам знати, скільки зусиль докладає жінка, щоб її ноги виглядали так привабливо - стрункі, засмаглі, доглянуті, в красивого взуття. Звичайно, без правильного і постійного догляду нікуди. Адже до кінця дня від ходіння на каблуках ноги починають буквально «гудіти», під впливом несприятливих умов і не завжди зручного взуття з'являється сухість і натоптиші, а зайве волосся - просто біда.

Оптимальним засобом у вирішенні всіх перерахованих проблем може стати маска для ніг, вона і шкіру зволожить, і допоможе в боротьбі з целюлітом та іншими косметичними дефектами, зніме втому і набряклість (наприклад, добре бореться з втомою маска з бодяги для ніг).

Отже, пропонуємо розглянути, які бувають косметичні маски для ніг, як їх правильно використовувати і готувати.

Правильний догляд починається з очищення

Будь догляд потрібно починати з очищення. Капітальну чистку стоп рекомендується робити хоча б раз на тиждень. Для цього ноги розпарюються, за допомогою пемзи видаляються ороговілі частинки. Потім їх можна висушити і зробити легкий масаж з кремом. Добре після такої чистки намазати п'ятки жирним кремом і одягнути шкарпетки з бавовни. Якщо ви не будете лінуватися, і виконувати такі процедури регулярно, то шкіра на п'ята і стопах завжди буде такою ж ніжною, як у дитини.

Особливого догляду ноги вимагають в літній час. Вони не менше втомлюються, при цьому вплив навколишнього середовища стає більш відчутним. У цьому випадку ножні ванни можна урізноманітнити додаванням ефірних масел або відварів лікарських трав. Незамінні ромашка, календула, липовий цвіт, хвойні екстракти. А після очищення вам на допомогу прийдуть маски для ніг - в домашніх умовах приготувати їх не складе труднощів.

Боремося з сухістю і мозолями

Після того, як ви прийняли ванну і маєте вільний час, то наступним етапом у догляді буде маска для ніг.

Найбільше турбот доставляють жінці мозолі і натоптиші на ногах. Це ущільнення шкіри, найчастіше хворобливі, проте цілком піддаються лікуванню. Маски для ніг від натоптишів готуються з різних компонентів - картоплі, вівсянки, таблеток аспірину, меду та інших.

• Аспіринова маска. Для її приготування візьміть десять таблеток аспірину і розчиніть у невеликій кількості води, або ж у лимонному соку, повинна вийти кашка, якої слід змастити всі проблемні ділянки, обмотати поліетиленовою плівкою і заховати ніжки у шкарпетки. Витримувати її слід близько двадцяти хвилин.
• Маску з картоплею робимо таким чином - 100 грам картоплі і 2 столових ложки насіння льону залийте 400мл води, відварити на повільному вогні півгодини, змішати в однорідну масу і охолодити. Наносити на двадцять хвилин.
• Засіб від натоптишів з вівсянкою готують так - п'ять столових ложечок вівсяних пластівців змішати з двома ложками меду і такої ж кількості підігрітої оливкової олії. Витримувати її потрібно не менше двох годин, обмотавши ніжки поліетиленовою плівкою.

Маски для ніг від сухості можна спробувати такі:

• Обгортання з маслом оливок. Для цього дві столові ложечки підігрійте на водяній бані, нанесіть на чисту шкіру і оберніть плівкою, час витримки - 2:00.
• З томатним соком і маслом. Скористайтеся соком зі свіжих помідорів, буде потрібно чверть склянки і така ж кількість рослинної олії. Витримувати суміш півгодини.
• Маски для ніг з майонезом, краще оливковою, відмінно пом'якшують шкіру і роблять її більш бархатистою. Такі маски для ніг на ніч краще використовувати. Ефект ви помітите вже через тиждень.

Ноги також мають потребу у видаленні відмерлих частинок шкіри. У цьому випадку можна скористатися скрабом для стоп, підійде і маска пілінг для ніг.

Якщо у вас огрубіла шкіра на колінах і п'ятах, така відлущувальна маска для ніг в домашніх умовах з грейпфрутом зможе вам допомогти. Вам буде потрібно шкірка грейпфрута, якій протираємо грубу шкіру, після заклеюємо лейкопластиром, витримавши двадцять хвилин, трьом пемзою і змиваємо рослинним маслом.

Целюліт

Жиросжигающая маска для ніг стане для вас не замінним помічником у схудненні і боротьбі з целюлітом, вона подкорректирует контури тіла, допоможе позбутися зайвих сантиметрів. Звичайно, для досягнення стійкого результату вам доведеться скорегувати своє харчування і приділити увагу фізичним навантаженням.

Отже, приготувати таку суміш просто - пару картоплин середньої величини зварити до готовності, розім'яти виделкою, додати трохи кислого молока або кефіру. Витримати на стегнах її потрібно не менше п'яти хвилин, повторюємо через день. Ви обов'язково оціните, наскільки ефективно така маска від целюліту на стегнах і ногах допомагає.

З проблемами в'ялої шкіри стикається практично кожна жінка. Однак і тут існує своє рішення. Маски, щоб підтягнути шкіру ніг приготувати можна з додаванням меду, яєчного білка і пластівців "геркулес".

Позбавляємося від небажаного волосся

Цікава така маска для видалення волосся на ногах - в глибокій ємності змішуємо білок одного яйця, стакан цукру і півсклянки кукурудзяного борошна. Отриману однорідну масу за допомогою серветки наносимо на ділянки шкіри, де потрібно видалити волосся, чекаємо повного висихання, після чого знімаємо серветку з рештою на ній волосинками.

Боремося з грибком

Вельми неприємне захворювання, отримати яке можна в лазні або басейні, або ж надягаючи взуття хворої людини, це грибок, або як його називають по-науковому - мікоз. Фармацевти пропонують широкий вибір лікарських засобів для вирішення проблеми - це і крему, і емульсії, і лосьйони, які містять спеціальні активні компоненти. Маски для ніг від грибка готуються з використанням оцту, чайного гриба, часнику.

Без сумніву, рецепти масок для ступень ніг і пяточек, запропоновані в статті, а також маски для схуднення ніг будуть вам корисні.

Врахуйте, що значний ефект від перерахованих способів по догляду за ніжками досягається тільки у разі їх регулярного використання. Найчастіше маски потрібно проробляти курсами по декілька місяців, якщо ви не будете лінуватися, ваші ніжки будуть справжнім предметом гордості і захоплення.