Випадання волосся. Причини випадіння волосся. Засоби проти випадіння волосся

При щоденному розчісуванні на гребінці або щітці залишається невелика кількість волосся. Якщо в день у вас випадає 40-80 волосся, не хвилюйтеся. Восени і навесні кількість випали волосся може дещо збільшуватися. Це нормальне явище, на місці випали виростуть нові.

Найчастіше волосся випадає під час миття голови, і при цьому слід враховувати, що наступний день проходить майже без втрат. Але якщо все ж волосся втрачається більше, ніж зазвичай (в середньому понад 100 в день), і вони випадають постійно, то це може бути пов'язано з хворобою або несприятливим впливом різних зовнішніх факторів. Справа в тому, що волосся відображає загальний стан вашого організму. Густі блискуче волосся говорять про те, що у вас немає проблем зі здоров'ям.

Кожна волосина проживає три стадії життя - стадію безперервного зростання, стадію деградації, коли зростання волоса зупиняється, і стадію телогена, коли волосся відділяється і випадає, а волосяний фолікул готується провести на світло новий волосок. Коли стадія безперервного зростання скорочується, волосся стоншується і випадає занадто рано, на зміну випав волоссю ростуть нові, але випадання волосся випереджає зростання, тому обсяг зачіски помітно зменшується. У цьому випадку потрібно звернути особливу увагу на своє здоров'я і з'ясувати причину випадання волосся.

Причини випадіння волосся

Причини, які призводять до випадання волосся, можуть бути самими різними: як внутрішні (гормональні, аутоімунні, інфекційні, генетичні), так і зовнішні (стреси, інфекції та травми шкіри голови, погана екологія).

До пошкодження і, як наслідок, до випадання волосся може привести їх сушка занадто гарячим феном, часте фарбування, неправильно зроблена хімічна завивка, використання неякісного або не придатних для вашого типу волосся шампуню, нераціональне вживання косметичних засобів (фарб, восстановителей, що містять олово, і лаків для волосся) поганої якості, з простроченим терміном дії або саморобних. Часом це результат постійного стиснення волосся шпильками і шпильками або занадто тугого стягування, якщо ви носите зачіску «кінський хвіст». При постійному натягу розвивається атрофія волосяних сосочків, і волосся гине.

Не слід розчісувати, заплітати і укладати мокрі або ще вологе волосся. У такому стані вони дуже крихкі, легко ламаються і випадають. Проділ, зроблений на одному і тому ж місці, також може призвести до того, що волосся в зоні проділу зрідіють. Шкідливі для волосся тісні перуки і капелюхи - вони порушують кровообіг, особливо в області волосистої частини голови. Відсутність доступу повітря і перегрівання призводять до посилення потовиділення і виділення шкірного сала, що, в свою чергу, сприяє погіршенню живлення шкіри голови і випадання волосся.

У досить теплу пору року краще обходитися взагалі без головного убору. Але при цьому треба пам'ятати, що відсутність головного убору взимку також може привести до захворювання м'язів коренів волосся, і в результаті волосся починає випадати.

До значного випадання волосся призводить нестача вітамінів, який особливо гостро ми відчуваємо навесні. Несприятливий вплив на стан волосся надають шкідливі звички - куріння і алкоголь.

У деяких жінок спостерігається випадання волосся через 8-12 тижнів після пологів. Причина його - затримка зміни волосся під час вагітності, недосипання, підвищені навантаження. Зазвичай через 6 тижнів випадіння волосся припиняється.

Під час клімаксу у жінок також посилюється випадання волосся і навіть може наступити облисіння за чоловічим типом - з'являються залисини в скроневій області і на верхівці і загальне порідіння волосся.

Випадання волосся може бути свідченням таких захворювань, як туберкульоз, сифіліс, хвороб залоз внутрішньої секреції та ін. Різні інфекційні хвороби також часто викликають порідіння волосся і навіть загальне облисіння за рахунок циркулюючих в крові токсинів, що ушкоджують волосяні сосочки. Найчастіше це тимчасове явище, і поступово волосся відновлюються.

При отруєнні миш'яком, талієм, свинцем і ртуттю волосся випадає пучками. Після хіміо- і рентгенотерапії може тимчасово наступити повне облисіння, потім волосся поступово відновлюються, але кількість їх і якість уже не досягнуть вихідного рівня.

Особливо уважно повинні стежити за станом свого волосся жінки. При перших ознаках випадіння волосся необхідно відразу почати боротися за відновлення волосяного покриву голови. Чим раніше це зробити, тим більше шансів отримати позитивний результат. А для того щоб призначити правильне лікування, насамперед необхідна точна діагностика - виявлення причин захворювання волосся.

Способи проти випадіння волосся

Завжди краще не допустити виникнення проблеми, ніж намагатися її вирішити, коли вона вже виникла. Тому потрібно просто дотримуватися деяких нескладних правил, які допоможуть запобігти випаданню вашого волосся. Тим, у кого випадання волосся відбувається поступово, рекомендується доглядати за волоссям як за жирними.

Якщо причиною порідіння волосся є зачіски, сильно стягують волосся, наприклад туго заплетені коси або тугі хвости, то, щоб уникнути подібних наслідків, довге волосся слід в міру можливості носити розпущеним, особливо вдома.

Самий простий засіб проти випадіння волосся - масаж голови. У домашніх умовах масаж: роблять 1-2 рази на день (вранці і перед сном) руками або дерев'яною гребінцем.

Іноді волосся можуть випадати через захворювання шкіри голови. Тому дуже важливий правильний догляд за волоссям та шкірою голови, яка повинна бути не тільки ретельно очищена, але й забезпечена постійним припливом свіжого повітря.

Перуку краще надягати тільки в разі потреби, не кожен день, і носити його не більше 3-6 годин. Після зняття перуки волосся потрібно ретельно розчесати щіткою і залишити розпущеним. Крім того, жінкам, що носять перуку, слід частіше мити голову у зв'язку з більш швидким засоленням волосся.

Способи проти випадіння волосся: контрастні обливання

При випаданні волосся корисно щодня протягом 30 хвилин проводити контрастні обливання холодною і гарячою водою або робити гарячі і холодні аплікації водою.

Способи проти випадіння волосся: стрижка волосся

Найпростіший спосіб зменшення кількості випадають волосся - стрижка. Навіть просто укорочення волосся на кілька сантиметрів дозволить знизити навантаження на травмовану цибулину, адже чим коротше волосся, тим легше забезпечити їм необхідне харчування.

Способи проти випадіння волосся: дієта

На ріст волосся впливає склад їжі. У хімічному відношенні волосся складається приблизно з 5% сірки і чистої золи, 20% кремнію і 10% заліза і марганцю. Збільшуючи вміст в їжі цих речовин, іноді вдається посилити ріст волосся. Якщо маски і масаж діють на волосся зовні, то правильно підібрані продукти і вітаміни зміцнюють їх зсередини.

Для зміцнення волосся необхідні вітаміни групи В. Комплекс вітамінів - це не тільки вірний засіб для зміцнення волосся, він сприятливо позначиться на здоров'я всього організму.

Способи проти випадіння волосся: сіпання, або механічне натягування, волосся

Йоги вважають, що підтримувати волосся в нормальному стані допомагає їх сіпання (механічне натягування).

Цю процедуру потрібно здійснювати у наведеному нижче порядку.
1. Візьміть велику пасмо волосся з боку лоба всією кистю руки і смикайте її у напрямку до потилиці. При цьому пропускайте волосся між пальцями. Це робиться для того, щоб між пальцями залишалися волосся, віджилі свій термін. Не потрібно боятися смикати сильно, так як здорове волосся все одно не висмикнути легко і без болю, а видаливши хворі або пошкоджене волосся, ви тим самим стимулюєте зростання нового волосся.
2. Відокремте наступну пасмо, розташовану позаду першої, і виконайте з нею таку ж процедуру. Аналогічним чином продовжуйте посмикувати пасма, поки не досягнете потилиці. Сіпання кожного пасма не повинно займати більше 2 хвилин.
3. Візьміть волосся рукою і натягуйте їх, однак тепер не дозволяйте їм прослизати між пальцями. При цьому шкіра повинна переміщатися зліва направо і спереду назад щодо склепіння черепа. Незабаром ви повинні відчути приємне тепло в місцях посмикувань. Це є ознакою того, що кровообіг шкіри голови посилилося.

При жирних волоссі процедуру посмикування краще проводити під час їх миття, за допомогою легких і ніжних рухів. Якщо у вас сухе волосся, бажано поєднувати сіпання з маскою з оливкової або мигдального масла (розподіливши його по всій довжині волосся).

Повторюйте цю процедуру щодня, і вже через кілька днів ви помітите, що волосся майже перестали випадати.

При рівномірному порідінні волосся потрібно проводити лікування основного захворювання, що викликало випадання волосся, і почати застосовувати засоби, які зміцнюють волосся, в тому числі живильні шампуні і бальзами. Бальзам наносять на вологе волосся на 5-15 хвилин і змивають.

Важливі умови при лікуванні випадіння волосся - зміцнення нервової системи і нормалізація менструації у жінок.