Розлади харчової поведінкі: анорексія, булімія, обжерлівість. Чи всегда Корисні Дієти?

Розлади харчової поведінкі: анорексія, булімія, обжерлівість. Чи всегда Корисні Дієти?

Чи всегда потрібні Дієти? І чи всегда смороду нам Корисні? У якіх випадка слід запідозріті у собі або близьким небезпечні, «прікордонні» Із захворюванням стану? Пропонуємо Важлива інформацію для всіх людей, что цікавляться дієтамі и Схуднення - інформацію про харчові розлади.

Известно три основних розлади харчової поведінкі:

• Анорексія - Добровільній голод
• Булімія - Напади переїдання, Які чергуються з компенсаційнім поведінкою - постами, розвантажувально днями, вікліканням блювоті и т. П.
• Обжерлівість - Хронічне переїдання без всяких компенсаціей- людина втрачає контроль над прийомами їжі и набірає кілограмі, найчастіше мова идет про людей, страждаючіх ожірінням

Всі три розлади належати до так званні компульсивним (нав'язлівім) псіхічніх захворювань. Чи не турбо, Це не шизофренія. Це невроз, нав'язліві стани, іноді небезпечні. Загаль, допомога потрібна, и однією дієтою (для схуднення або щоб відужаті) тут не відбудешся. Крім того, ДІЄТ-план при харчових розлади носити очень індивідуальний характер.

Що таке розлади харчової поведінкі?

Розлади харчової поведінкі - це неправільні харчові звички, коли людина або зменшує Кількість їжі, что з'їдається, або вдаряється в іншу крайність, починаючі переїдаті. Ще до того, як ЦІ моделі закріпляться в поведінці, людина может відчуваті постійне Відчуття голоду (без підстав) або стурбованість з приводу своєї ваги и фігурі, все больше хронічну. Починається розлади «невинно»: людина просто їсть менше або больше, чем зазвічай, но в Якийсь момент взаєміні з їжею Виходять з-під контролю.

Розлади харчової поведінкі очень складні. Незважаючі на наукові дослідження, что ведуться давно и постійно, біологічні, поведінкові та соціальні основи ціх хвороб залішаються невловімімі. Розлади часто розвівається в підлітковому и Ранн дорослому віці, но є факти, что свідчать про ті, что воно может почату в дітінстві чи в пізньому зрілому віці. Багата підлітків, Наприклад, могут приховуватися проблему от своих батьків Протяг декількох місяців або років.

Розлади харчової поведінкі - це захворювання, а не «неправильну поведінку», и їх треба лікуваті медичними та псіхологічнімі методами, а не «лаяти» або «прімушуваті» до поведінкі правильному. Це особливо Важлива знаті батькам тихий підлітків, у якіх смороду обнаружили.

Анорексія - Нервово самопрімус до голоду. Людина, что страждає на анорексію, прімушує собі голодувати, щоб втратіті Вагу и буті якомога більш «тонким». За оцінкамі експертів, анорексією страждають від 0,5 до 3,7 відсотка жінок.

Нервова булімія - Переїдання з подалі самоочищення (блювотою). Статистика стверджує, что булімією страждають 1,1-4,2 відсотка жінок.

Обжерлівість - Нав'язліве переїдання. Третій вид розлади, характерізується епізодамі Втрати контролю над кількістю з'їдається. Чім далі - тім Частіше повторюються епізоді переїдань, потім смороду парадоксально частішають через почуття сорому и відразі до себе, прізводять до Ожиріння и стають стійкою харчової звички. За статистикою, обжерлівістю страждає до 5 відсотків населення планети.

Розлади харчової поведінкі часто йдут «в комплекті» з іншімі псіхічнімі захворюваннямі. Смороду супроводжуються депресією або трівожно розлади. Крім того, страждають ними люди мают широкий спектр ускладнень, у тому чіслі небезпечних: важкі хвороби серця и ніркову недостатність. Іноді ускладнення прізводять до критичних для життя станів. Вісь чому Важлива Визнати розлади харчової поведінкі реально захворюваннямі.

Що ще треба знаті про розлади харчової поведінкі? Ті, что жінки страждають ними набагато Частіше чоловіків. Інший цікавий факт: харчові Порушення у чоловіків представлені Головним чином обжерлівістю, а жінок - анорексією и булімією.

Симптоми харчових розладів

Анорексія

Нервова анорексія характерізується віснаженням, постійнім Прагнення «ще схуднуть» и небажаним підтрімуваті здорову Вагу, оскількі тоді жінка здається Собі «товстої и потворною». Як результат, у дівчинки (найчастіше це підліток) спотворюється фігура и вінікає невротичности страх набраті Вагу. У неї пропадає менструація и вінікають Інші ускладнення.

До таких «результатами» Неможливо прийти відразу, для них потрібен годину. Основний «способ» захворіті анорексією - це почату різке обмежуваті собі в прійомі їжі. Тому слід акуратно ставити до будь дієтам, особливо очень нізькокалорійнім. І тому не можна Скидати Вагу без Нагляду лікаря Юнім дівчатам, коли організм и его Функції знаходяться в Стадії становлення.

Інший способ захворіті анорексією - хронічно зловжіваті проносна, діуретікамі або клізмамі.

Існує довгий список сімптомів анорексії, з Якими обов'язково доведеться розбіратіся:

• Значний Втрата ваги
• Постійне сидіння на дієті
• Сильний страх набраті Вагу або «дива жірної», даже если ваги недостатньо
• Надмірній Вплив ваги и фігурі на самооцінку
• Заклопотаність калорійністю страв и продуктов
• Перевага є на самоті
• Ламке волосся и нігті
• Депресія
• Рідкісні або відсутність менструацій
• Анемія, м'язова слабкість
• Важкі запори
• Низька артеріальній ТИСК, уповільнення дихання и пульсу
• Падіння внутрішньої температури тела, в результаті чого людина весь час мерзну
• Млявість

Анорексії часто супроводжують депресія, тривога, нав'язліве поведінку, зловжівання психоактивними Речовини, серцево-судинні та неврологічні ускладнення та Порушення фізічного розвітку.

Булімія

Булімія характерізується періодічнімі І частина епізодамі обжерлівості, что супроводжуються почуттям Втрати контролю над їжею, после которого слід «очищення» -рефлекторная блювота або усвідомлене и надмірне использование проносна и сечогінніх, піст і / або надмірні Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ. Як правило, булімія - це поведінка недемонстратівні, таємне. Людина Ніколи НЕ показує своих Дій, спрямованостей на компенсацію за обжерлівість.

Додаткові Симптоми булімії включаються в собі:

• Повторювані епізоді переїдання
• Очищення с помощью суворої Дієти, Голодування, інтенсівніх вправо або блювоті
• Зловжівання проносна або сечогіннімі Засоба з метою схуднуть
• Частина использование ванної кімнати после їжі
• Почервонілі пальці, опухлі щоки
• Самооцінка надмірно поклади від фігурі та ваги
• Депресія або Перепаді настрою
• Нерегулярні менструації
• Проблеми з зубами (карієс)
• Печія або здуття живота
• Кишкові розлади и хронічне подразнення від зловжівання проносна
• Проблеми з Нирко від зловжівання сечогіннімі
• Сильне зневоднення від Втрати Рідини

Обжерлівість

Обжерлівість - розлади, что характерізується повторювання епізодамі, протягом якіх людина відчуває Втрата контролю над своим харчування. На Відміну Від булімії, епізоді обжерлівості НЕ компенсуються надмірнімі фізічнімі навантаженості або Голодування. В результаті, люди з ЦІМ розлади часто мают надлишково Вагу або страждають ожірінням.

Характеристики ХАРЧОВИХ розлади обжерлівість включаються в собі:

• Дуже Швидке (швидше, чем зазвічай) поглинання їжі
• Почуття Сильної незадоволеності при найменших відчутті голоду
• Потреба є всегда, даже коли немає голоду
• Потреба їсти через провину, вікліканої кількістю з'їденого
• Переїдання, прінаймні, протягом 2 днів на тиждень Протяг 6 місяців

Причини харчових розладів

Вчені не знають Головня причин розладів харчової поведінкі. На Відміну Від неврологічного розлади, Який Взагалі может буті точно визначили и за годиною Виникнення, и по конкретній травмі, яка «запустила» хвороба, у випадка з розлади харчової все не просто. Можливо, воно пов'язане з аномально актівністю мозком и дісгармонією в работе різніх его відділів. Цікаво, что аномалії харчової поведінкі могут передаватіся у спадок.

Інші фактори теж мают значення. Серед них - психологічні Особливості людини, міжособістісні отношения, что існують в его жітті, соціальні та світоглядні установки.

Психологічні фактори - Це, Наприклад, проблема нізької самооцінкі - присутній почти всегда, як и почуття неповноцінності, нездатність організуваті своє життя, депресія, тривога, гнів, самотність.

Міжособістісні фактори включаються життя в неблагополучній сім'ї и драми в особіст відносінах, Труднощі вираженість своих емоцій и почуттів, глузування оточуючіх, Фізичне або Сексуальне насильство.

Соціальні фактори включаються «громадська думка» про ті, що таке красиве Тіло и зовнішність, ідеалі гламуру и топ-моделей, Які примушують людину цінуваті НЕ своє Тіло, а Якийсь ідеал, часто и недосяжній, и болючий. Вихід, что естетика подіуму формує якусь нездорову залежність, про что останнім годиною й достатньо БАГАТО говорять лікарі и психологи.

Люди з анорексією знаходять у собі надлишково Вагу, даже если смороду надмірно худі. При нервової булімії люди побоюються, что могут набраті Вагу и Постійно бажають контролюваті, Відчуваючи сильне невдоволення своим тілом. Що стосується обжерлівість, то це компульсивний поведінка формує цикл: переїдання - почуття сорому и відразі - переїдання и т. Д.

Лікування харчових розладів

Харчові розлади можна лікуваті, и здоровий вага может буті відновленій. Чім раніше свячень діагноз, тім швідше и краще будуть результати. Через свою складність, розлади харчової поведінкі требует комплексного підходу: необхідні зусилля лікаря, дієтолога и самой людини. Можливо, призначення ліків, дуже строго організованого індівідуального планом харчування и робота з психотерапевтом.

Лікування анорексії

Лікування анорексії Включає в себе три основних етапи: Відновлення здорової ваги, лікування псіхічніх и психологічних розладів (таких, як спотворення образу тела, низька самооцінка и міжособістісні конфлікти, а такоже Усунення компульсивного поведінкі та розумово установок, что прізводять до безладної їжі).

Деякі дослідження показують, что! Застосування антідепресантів, антипсихотичними препаратів або стабілізаторів настрою допомагає впоратіся з трівожно станами, супутніми анорексії. Однак смороду неефектівні, если анорексія давня и є Схильність до рецідівів.

Набагато Більшу дієвість мают псіхотерапевтічні методи, будь то Індивідуальна, сімейна або групова психотерапія.

Для лікування підлітків найефектівнішою формою допомоги є сімейна терапія, коли батьки беруть на себе відповідальність за зцілення своєї дитини и Надаються Йому емоційну підтрімку и допомогу в организации харчування.

Іноді, коли захворювання заходити Занадто далеко, потрібне лікування в стаціонарі. Це відбувається в тому випадка, если проявляються Фізичні Наслідки харчових розладів - серцево-судинні, ніркові та Інші проблеми, а такоже загрожують життю психологічні або поведінкові симптоми.

Хід и прогноз нервової анорексії варіюється залежних від конкретного випадка. Іноді зцілення відбувається й достатньо Швидкого, часто лікується з переміннім успіхом Протяг декількох років, оскількі рецідівує. Однак, бувають випадки, коли стан погіршується з Плінія років. Рівень смертності від анорексії оціненій в 0,56 відсотка на рік, что примерно в 12 разів вищє, смертність від других причин среди жінок у віці 15-24 років. Найбільш Поширеними причинами смерти є ускладнення анорексії - зупинка серця, електролітній дисбаланс и самогубство.

Лікування булімії

Основна мета лікування булімії - Зменшення або Усунення обжерлівості и зміна компульсивного поведінкі. Харчова реабілітація винна поєднуватіся з медикаментозним лікуванням и псіхологічному Вплив. Як и у випадка з анорексією, лікування булімії часто Включає в себе комбінацію варіантів и покладів від потреб людини.

Хороші результати дает когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Можливо, буде нужно обстеження на метаболічний синдром и призначення ліків від инсулинрезистентности. Булімія піддається лікуванню краще, чем анорексія, та й Наслідки від нелікованою булімії Рідко бувають настількі ж драматична, як у анорексії. Хоча смороду такоже могут привести на лікарняне ліжко и потребуватіме серйозної терапії.

Лікування обжерлівості

Лікування обжерлівості схоже на лікування булімії: звітність, знізіті рівень тривожності, послабіті депресію. Такоже могут знадобітіся кошти для придушенням апетиту и когнітивно-поведінкова терапія, так як обжерлівість є (як и булімія) компульсивним захворюванням. Залежних від індівідуальності, слід підбіраті індівідуальну або груповий псіхотерапію. А також - обов'язково лікуваті Наслідки: Ожиріння и вінікають з него захворювання: цукровий діабет 2 типу, хвороби серця, високого тиску и т. Д.

Люди з розлади харчової поведінкі часто вже не візнають, что смороду Хворі. В результаті, смороду могут сильно опіратіся отриманий лікування и «сидять» на різноманітніх дієтах. Підчас маніакальна потреба відшукаті все Нові і все більш радікальні и «ефектівні» Дієти винна насторожіті членів сім'ї. Як мінімум, це говорити про ті, что у людини немає ясного плану харчування и розуміння Принципів дієтології, что ВІН потребує консультації. Як максимум - людина має харчове розлади и потребує допомоги.