Як ліквідувати синяк на нозі
Поява синців на ногах може бути обумовлено не тільки травмою, але і рядом інших факторів. Це можуть бути внутрішні захворювання, дія препаратів і навіть нестача вітамінів. Детальніше про причини і про те, як можна прибрати синяк на нозі за допомогою доступних домашніх засобів, читайте далі.
Можливі причини появи синців на ногах
Поширеними причинами, за якими може виникати синяк на нозі, є забій або травма, наприклад, внаслідок падіння, занять спортом або удару. Але буває й так, що вони з'являються несподівано, самі по собі і з нез'ясовних причин. Насправді все зрозуміло і до можливих факторів при цьому можна віднести наступні.
Фізична активність часто провокує незначні удари, які можна і не помітити, а через якийсь час з'являється синець. Це пов'язано з тим, що пошкоджуються найдрібніші кровоносні судини і кров проступає у верхні шари шкіри тільки через певний час, коли ви вже забули про забитті або зіткненні.
Різні ліки можуть вплинути на здатність крові до згортання, наприклад, функцію тромбоцитів порушують багато протизапальні препарати, аспірин, кортикостероїди, напроксен. Авітаміноз, оскільки вітаміни є учасниками різних процесів в організмі, і дефіцит вітамінів B12, C, K і фолієвої кислоти може стати причиною слабкості тканин і судин.
Знижений вміст жиру в організмі нерідко обумовлює чутливість до механічних впливів ззовні, так як капіляри погано захищені истонченной підшкірної жирової клітковиною. Ось чому худі люди більш схильні до появи таких плям на шкірі. Захворювання крові, такі, як сепсис, гемофілія, тромбоцитопенія, лейкоз, хвороба Ходжкіна, дисфункція тромбоцитів також провокує часте виникнення проблеми.
З інших захворювань до слабкості і підвищеної проникності кровоносних судин можуть призводити:
- базедова хвороба;
- цукровий діабет;
- патології печінки;
- синдром Іценко-Кушинга;
- синдром Елерса-Данлоса.
До того ж, вирішальним фактором можуть стати старіння організму або надмірна дія сонячного випромінювання. Синяк на нозі може бути результатом серйозних і загрозливих для життя проблем зі здоров'ям, які вимагають негайного медичного втручання.
Звернутися до лікаря слід, якщо спостерігаються такі симптоми:
- надмірний набряк шкіри в місці ураження;
- висока температура тіла;
- червоні розводи навколо плями або виділення рідини з нього;
- липка і бліда шкіра;
- почастішання пульсу і біль у грудях;
- синюшний колір губ і нігтів;
- запаморочення.
Якщо ж подібні ознаки вас минули, але красується пляма на нозі не дає вам спокою, рекомендації і рецепти, запропоновані нижче, можуть дуже стати в нагоді для того, щоб скоріше його прибрати.
Загальні принципи лікування
Зміна кольору в місці удару означає стадії загоєння. Найефективніше в плані лікування час - це перший етап, коли шкіра ще червонувата. Існують різноманітні домашні засоби для лікування забитих місць на нозі, але необхідно знати, що більшість з них не можна застосовувати для області навколо рота, очей і носа.
Крім того, заборонено проколювати синяк для ліквідації рідини, також уникайте напруженої фізичної діяльності, яка може ще більше травмувати область забитого місця. Розглянемо далі способи, які допоможуть прибрати синяк на нозі швидше і ефективніше.
Перевірені домашні засоби для загоєння
Холодний компрес накладається на 15 хвилин з інтервалом в 1 годину, це сприяє зменшенню набряку і полегшення болю. Використовуйте наявні підручні засоби - пакет з льодом або із замороженими овочами, головне - забезпечити охолодження хворого місця. В крайньому випадку, застосуйте тканину, змочену холодною водою.
Холод показаний тільки на ранніх стадіях після травми.
Приблизно через два дні, навпаки, рекомендується теплий 10-хвилинний компрес три-чотири рази на день, який збільшить циркуляцію крові в ураженій області та прискорить загоєння.
Гомеопатичні препарати, наприклад гель Арніка і мазь з прополісом, які доступні без рецепта лікаря і корисні для лікування вже потемнілих і припухлих синців, при цьому змащувати шкіру необхідно щодня кожні 3 години. Ліки містять у своєму складі активні сполуки, що зменшують біль і набряк, але у деяких людей може виникнути алергічна реакція на те чи інший засіб, що супроводжується свербінням і почервонінням.
Оцет вважається одним з найбільш ефективних домашніх засобів, щоб прибрати синяк, він не тільки полегшує біль, збільшує приплив крові у верхні шари, але і вбиває всі мікроби на поверхні шкіри. Змішайте його з теплою водою, змочіть марлю і прикладіть до ураженого місця. Хорошим вибором стане яблучний оцет.
Змішайте спиртову настоянку прополісу і касторове масло в рівних обсягах і занурте в отриманий розчин багатошарову марлю, яку потім прикладіть до шкіри на 1-2 години. Ананас містить хімічну речовину, що допомагає прибрати синяк в результаті руйнування певних ферментів і звільнення застояної рідини в тканинах і судинах.
Візьміть пучок свіжої петрушки, подрібніть його і зробіть аплікацію на хвору область, а потім оберніть ногу еластичним бинтом. Ця рослина зменшує запалення, біль і допомагає прибрати синяк на нозі значно швидше. Можна також використовувати настоянку петрушки на спирті.
Компреси з трав'яним чаєм можна використовувати як в холодному, так і в теплому вигляді в залежності від стадії загоєння. Покладіть в чашку гарячої води по одній ложці:
- висушених квіток ромашки і лаванди;
- листя подорожника;
- трави гіркого полину.
Дайте заваритися протягом 15 хвилин і потім змоченою тканиною оберніть синяк, повторюючи цю процедуру кілька разів на день. Якщо забій свіжий, використовуйте той же самий компрес, але в холодному вигляді. Картоплю, натерту на тертці, прикладайте до шкіри на 3-4 години, зафіксувавши бинтом чи широким пластиром. Також корисно робити подібні аплікації, розвівши соєву муку невеликою кількістю води.
З медикаментів для полегшення болю рекомендується приймати ібупрофен або ацетамінофен, а ось аспірину слід уникати, оскільки він має властивість розріджувати кров. Також корисними можуть виявитися:
- гепариновая мазь;
- крем, збагачений вітаміном K;
- гель троксевазин;
- бромелаїн.
Щоб швидше прибрати синяк на нозі, їжте більше продуктів, багатих на вітаміни C і K, так як вони сприяють загоєнню.
Вибирайте цитрусові, ягоди, зелень, чай з шипшини, капусту, волоські горішки і оливкове масло. Відпочивайте в положенні, при якому ноги будуть підняті, це посилить відтік крові і лімфи від ураженого місця і прискорить загоєння.
