Вітаміни - головні помічники при синцях під очима
Світла і сяюча шкіра навколо очей і виразний погляд - бажання кожної жінки. Але якими б гарними були очі, темні круги і синяки все псують. Часом вони з'являються після безсонної ночі або в силу будь-яких захворювань. Виявилося, що певні вітаміни попереджають появу синців під очима і здатні усувати їх. Давайте поговоримо про це докладніше.
Причини зміни кольору шкіри під очима
Більшість людей вважає, що поява темних кіл і синців під очима викликано недосипанням, роботою по ночах, вечірками або алергією. Частково це так, але найчастіше подібні явища не пов'язані з ритмом життя. У періорбітальній області (навколо очей) знаходиться найбільш тонкий і ніжний ділянку особи, який також забезпечений найдрібнішими капілярами.
Синці під очима пов'язані зі складним фізіологічним процесом, який називається деградацією гемоглобіну. При руйнуванні червоні кров'яні клітини, або еритроцити, розпадаються на складові частини, які й призводять до появи синців і потемніння шкіри.
Поява синців або темних кіл під очима може бути пов'язано з декількома факторами:
- нестача вітамінів C і K;
- дефіцит вологи;
- надлишок солі;
- незбалансоване харчування;
- вагітність або менструація;
- старіння;
- хронічна втома і недостатній відпочинок;
- алергічна реакція.
До речі, втома сприяє тому, що шкіра обличчя стає блідою, тому зона навколо очей на її тлі і виглядає більш темною. З тієї ж причини з'являються потемніння і під час місячних або при вагітності. Наявність темних кіл або синців під очима також може бути пов'язано з впливом сонця. Недолік вологи нерідко провокує розвиток проблеми через те, що без необхідної кількості води організм просто не досить ефективно виводить токсини.
Які вітаміни допоможуть вирішити проблему?
Якщо певні вітаміни надходять в організм у недостатній кількості, то може спостерігатися поява темних кіл і синців під очима. Найголовніші з них - це C і K.
Вітамін K робить менш помітними капіляри, розташовані біля поверхні шкіри. Наприклад, пластичні хірурги виявили, що застосування кремів з цим з'єднанням сприяє швидшому загоєнню синців після операцій на обличчі. Використання коштів і кремів з багатим вмістом вітаміну K може розглядатися і як профілактика появи синців. Додаткові переваги цієї речовини:
- заспокоює шкіру;
- позбавляє від судинних зірочок;
- зменшує набряклість і темні кола під очима.
Вітамін C зменшує кількість деградованих еритроцитів. Корисні креми з цією речовиною, яке є антиоксидантом і важливим фактором вироблення колагену. Місцеве застосування захищає від вільних радикалів, що утворюються після впливу ультрафіолетових променів.
Рецепти на основі вітамінів K і C
Для усунення проблеми темних кіл під очима можна використовувати вітамін K в капсулах (зазвичай це розчин речовини в олії), косметичні засоби з його змістом і натуральні маски з продуктів, багатих цим з'єднанням. Ось кілька корисних рецептів.
Маска на основі жовтка дуже ефективна щодо набряків і потемніння, викликаних втомою. Для її приготування необхідні компоненти:
- один жовток;
- чайна ложка квіткового меду;
- стільки ж оливкової олії.
Все перемішайте і вийшла суміш охолодіть, перед нанесенням маски проведіть процедуру очищення обличчя. Дія засобу повинно тривати не менше 20 хвилин, після цього треба вмитися прохолодною водою і нанести на область навколо очей крем. Якщо ваша мета - позбавитися від наявних кіл і набряків, то маску використовуйте щодня на ніч не менше 30 днів.
Алое і відвар шипшини є хорошим поєднанням, що рятує від темних кіл під очима. Обидва продукти містять достатню кількість вітаміну K, а щоб зробити компрес з них, потрібно видавити столову ложку соку алое і додати його в 100 г охолодженого чаю з шипшини. Змочіть засобом багатошарову марлю або два ватних диска і прикладіть до очей на півгодини.
Оливкова олія і банан можна використовувати для приготування маски. Невеликий шматочок фрукта розімніть і додайте в нього 5 г масла. Суміш наноситься на 15 хвилин.
Апельсинова маска вважається хорошим способом освітлення темних кіл під очима, якщо вони з'явилися в результаті пігментації. До складу маски входить:
- ? склянки соку апельсина;
- жовток;
- м'якоть половини ківі.
За бажанням суміш можна доповнити невеликою кількістю оливкової олії. Тримати склад рекомендується 15 хвилин, а змивати тільки прохолодною водою. Врахуйте, що така маска повинна застосовуватися не частіше одного-двох разів на тиждень.
Лимон і обліпиха містять необхідні вітаміни проти синців під очима, а щоб зробити корисну маску, з'єднайте чайну ложку обліпихової олії і 10 крапель соку лимона. Сумішшю змастіть область навколо очей і залиште діяти на 10-15 хвилин, не більше. Використовувати засіб рекомендовано не частіше одного разу на тиждень.
Петрушка допомагає позбутися темних кіл під очима, вона містить велику кількість вітаміну C і вельми корисна для шкіри. Зробити маску з неї просто як двічі два - зелень потрібно добре подрібнити, і отриману кашку накласти на зону під очима, залишивши на 25 хвилин. Це чудове відбілюючий засіб.
Додаткові поради та рекомендації
Використовуючи вітамінізовані суміші і маски, можна розпрощатися з смутними синцями і темними колами під очима. Але є ще маса перевірених рецептів, які допоможуть повернути красу шкіри. Візьміть на замітку кілька корисних рекомендацій.
Картопля очистіть і відріжте два тонких кружечка так, щоб їх можна було скласти навпіл. Кладіть їх під очі на 10 хвилин, а потім протирайте ватним диском, змоченим у холодній воді. Таку ж невигадливу процедуру можна проводити з скибочками огірка.
Промивайте ніс, у традиційній індійській медицині вважається, що ця процедура сприяє очищенню, освітленню і омолодженню шкіри. Це легко пояснити - за день ми вдихаємо колосальну кількість повітря, і всі забруднення, присутні в ньому, осідають на слизових оболонках носа і носових пазух. Накопичуючись, вони можуть призводити до скупчення гною і слизу в пазухах, до погіршення кровопостачання, до проблем зі шкірою. Для промивання використовуйте розчин чайної ложки солі або однієї таблетки фурациліну в склянці води.
Для відновлення здорового кольору шкіри під очима можна використовувати багато засобів:
- мигдальне масло;
- суміш яєчного білка, соку огірка і лимона;
- охолоджені пакетики завареного чаю, при цьому розмариновий чай вважається найефективнішим;
- рожева вода;
- прохолодні нічні компреси з чистої води або м'ятного чаю.
Використання ароматерапії
Ароматерапія надає благотворну дію на шкіру і весь організм в цілому. Варто відзначити, що для будь-якої проблеми знайдеться своє ефективне і «рятівне» ефірна олія. Потемніння під очима не виняток. Спеціально для вас два рецепти, заснованих на лікувальному ефекті ароматних масел. Перший підходить для боротьби з синцями, другий - з темними колами.
Рецепт №1. Мазь проти синців готується з інгредієнтів:
- НЕ парфюмований крем 25 г;
- настоянка календули 5 мл;
- ефірні масла римської ромашки, безсмертника і лаванди по 2 краплі.
Використовуйте два-три рази на день, поки проблема не зникне.
Рецепт №2. Цим складом потрібно змочувати ватяний диск і прикладати на 10 хвилин. Компоненти:
- гель алое вера 20 мл, його можна купити в аптеці або косметичних магазинах;
- настоянка календули 10 крапель;
- ефірні масла апельсина і лимона по 2 краплі.
Все змішується і наноситься як маска на 15 хвилин два рази на тиждень.
У висновку хочеться зазначити, що зміна відтінку шкіри під очима може свідчити про порушення роботи внутрішніх органів, наприклад, нирок. Тому перед тим, як застосовувати на практиці рекомендації цієї статті, не полінуйтеся і сходіть на прийом до терапевта. Якщо виявитися яке-небудь захворювання, то вилікувавши його, ви забудете і про проблеми навколо очей.
