Чудо-маски для стрункості тіла і пружності шкіри
Іноді так хочеться побалувати своє тіло приємними процедурами: сольовий ванні, аромамасажу або скрабом. Однак робити це потрібно не тільки тоді, коли є настрій, а регулярно. Маска для тіла може дати приголомшливий результат: розгладити зморшки, зробити шкіру пружною і красивою. Для цього потрібно знати кілька рецептів і правил проведення.
Зміст
- Чи потрібна тілу маска
- Маски для схуднення з кави
- Маски від розтяжок і целюліту
- Медові маски
- Маски для використання в сауні
- Загальні правила застосування масок
Чи потрібна тілу маска ^
З віком колагенові волокна клітин епідермісу руйнуються, перестає в належній кількості вироблятися еластин - речовина, яка забезпечує пружність шкіри. Кровотік перестає бути досить інтенсивним і корисні речовини не надходять в клітини, вони не збагачуються киснем, що призводить до швидкого старіння, в'ялості і зневоднення.
Використання маски - це найважливіша частина догляду за тілом. Як ми знаємо, почерговість догляду за шкірою така: спочатку вона очищається, потім - тонізується, потім - зволожується і харчується. Якщо пропускати один з цих етапів, не чекайте жаданого результату.
У підтримці та підживленні потребує не тільки шкіра обличчя і рук, але і всього тіла. Несприятливий вплив на цей орган мають такі фактори:
- Забруднене навколишнє середовище
- Ультра-фіолетове випромінювання
- Неправильне харчування
- Несприятливі погодні умови
- Малоактивний спосіб життя
- Шкідливі звички
- Неправильний обмін речовин та інші захворювання.
Тим більше що такі кошти мають різну спрямованість, залежну від інгредієнтів: від целюліту, від зморшок, для виведення токсинів і безліч інших. Спробуємо розібратися у всьому їх різноманітті.
Маски для схуднення з кави ^
Кава - потужний антиоксидант. Він не тільки робить шкіру підтягнутою і надає їй більш темний відтінок, але і сприяє спалюванню жирової тканини. Саме тому в маски для тіла для схуднення і пружності фахівці рекомендують додавати кави:
- Змішайте одну частину кави і дві частини вершків, йогурту або сметани. Розмішайте склад з 20 мілілітрами оливкової або гірчичного масла, розігрійте все на водяній бані до отримання більш-менш однорідної маси. Нанесіть склад на тіло, помасажуйте всі ділянки легкими рухами, залиште маску на 10 хвилин і змийте контрастним душем. Маска для тіла з кави виконує одночасно і функції скрабу, так що при використанні ви економите час, а при регулярному застосуванні ефект отримаєте приголомшливий.
- Замочіть в гарячій воді на 10 хвилин вівсяні пластівці, змішайте їх з такою ж кількістю кави. Така маска-скраб відмінно видаляє ороговілі клітини шкіри і зволожує її.
- Маски з фруктами добре тонізують і підтягують епідерміс, а кислоти, що входять до їх складу, згубно впливають на жирові відкладення. Отже, візьміть 3 яблука середнього розміру і змішайте перетерту м'якоть з 3 столовими ложками натуральної кави. Нанесіть склад на тіло, трохи помасажуйте і залиште на 10 хвилин. Найбільше така маска підходить для жирної шкіри тіла. Якщо ваша шкіра схильна до сухості, додайте в неї 3 краплі олії цитрусових або ложку оливкової.
Маски від розтяжок і целюліту ^
Для того щоб позбутися целюліту і стрий, рекомендуємо робити такі маски для пружності шкіри з глини:
- У кавову гущу додайте таку ж кількість косметичної глини, краще - блакитний. Розведіть інгредієнти газованою мінеральною водою і нанесіть на тіло на 15 хвилин. Глини потрібно додати стільки, щоб суміш по консистенції стала схожа на сметану.
- Візьміть 100-150 грам блакитної глини, змішайте з 30 грамами йодованої солі і 50 грамами суміші сухих подрібнених в порошок трав. Нанесіть на все тіло на 20 хвилин.
Для цієї мети підходить і така надзвичайно ефективна маска для тіла з кориці: в ложку кави додайте чверть чайної ложки меленої кориці, 2 ложки оливкової або іншої базового масла і по половині чайної ложки цукру і солі.
Для боротьби з целюлітом підходять маски на основі глини і водоростей.
Медові маски ^
Мед - джерело вітамінів і мікроелементів, які сприяють виведенню продуктів життєдіяльності клітин шкіри, стимулюють їх обмінні процеси, постачають біологічно активними речовинами. Маски шкіри з додаванням меду теж застосовуються в боротьбі з целюлітом і розтяжками. Вони мають і оздоровчий ефект, сприяють пружності та еластичності шкіри.
- Візьміть 50 грам меду і змішайте з будь-якої косметичної глиною кількістю 150 грам. Залиште на попередньо зволоженому тілі на 10 15 хвилин і ретельно змийте маску теплою водою.
- 50 грам меду змішайте з мінеральною водою, нанесіть такий бальзам на шкіру і помасажуйте її протягом 15 хвилин. Можна шматочок меду покласти у ванну, приготовлену для купання. Тіло стане гладким і шовковистим, шкіра увлажниться і збагатитися корисними речовинами.
- Зволожуюча маска для тіла: змішайте по чайній ложці меду і нашатирного спирту, 3 ложки гліцерину і половину склянки води. Маску тримайте на тілі 20 хвилин, змийте теплою водою.
- Змішайте 2 ложки меду і 2 жовтки, нанесіть на тіло рухами, залиште на 20 хвилин. Використовуючи цю маску, ви отримаєте антицелюлітний ефект.
Маски для використання в сауні ^
Маски для тіла особливо настійно рекомендується застосовувати в сауні. Саме распаренное під впливом високих температур тіло буде поглинати корисні речовини зі складу маски набагато більш інтенсивно, а розкриті пори будуть сприяти більш глибокому їх проникненню і швидкому засвоєнню.
Маски для тіла в сауні потрібно наносити після останнього відвідування парної, після душу. Перед потраплянням в зону дії високої температури склад потрібно змити, інакше маска втратить всі свої цілющі властивості.
Однак є маски, що стимулюють потовиділення. Вони використовуються для схуднення і боротьби з целюлітом і наносяться безпосередньо перед заходом в парну. Серед них:
- Розчиніть сіль в розігрітому меді, нанесіть на тіло і вирушайте в парну на 10 хвилин. Інгредієнти потрібно додавати порівну.
- Сік чорної редьки змішайте з медом у рівних пропорціях. Нанесіть на тіло в парилці на 15 хвилин
- Змішайте по чайній ложці вівсяної муки, глини і меду, додайте столову ложку соку винограду. Нанесіть на тіло і масажуйте шкіру на протязі 10 хвилин.
- Подрібніть м'якоть яблука, банана, полуниці, помідора або інших овочів і фруктів. Змішайте з сиром або кефіром. Якщо консистенція вийшла не досить густа, додайте вівсяної муки. Маску з овочів і фруктів потрібно залишати на тілі на 15 хвилин, а потім змивати прохолодною водою.
Загальні правила застосування масок ^
У покупних засобів є чітка інструкція, в якій складно заплутатися. А для домашніх ми постаралися знайти для вас правила, дотримуючись яких можна отримати неперевершений результат від процедури:
- Маску для тіла потрібно тримати на тілі протягом 20 хвилин, якщо іншого не заявлено в рецепті.
- Маска змивається спочатку теплою водою, а потім - холодною.
- Якщо після нанесення складу на тіло ви відчули дискомфорт, свербіж або печіння, негайно змивайте його.
- Маска і скраб Не наносити на слизові оболонки тіла.
- Для отримання оптимального результату у вигляді пружності і підтягнутості тіла, маску потрібно застосовувати 2 рази на тиждень. Якщо до складу входять речовини для скрабування, достатньо буде і одного разу на тиждень.
- Маска для тіла наноситься тільки на чисту, шкіру.
- У рази посилиться ефективність, якщо перед процедурою провести м'який пілінг шкіри.
- Для посилення ефекту в будь-яку маску можна додавати 3-4 краплі ефірного масла.
Не забувайте приділяти своєму тілу належну увагу, і воно не забуде порадувати вас молодістю і привабливістю.
